+555.74
avatar

Тренировки  

ТренировкиРитмы гонки и саранский дзен



Моменты тренировочной гонки и подготовки к сборами глазами тренера.

Пока идет полным ходом сбор заявок на февральские мтб-сборы в Саранске, мы планируем второй тренерский выезд. Будем работать над программой, тестить новые упражения на трассе, испытывать разные разминки, заминки и закачки.
  • +40
  • 3
  • 29 января 2017, 13:40
  • 603

ТренировкиАнонс вторых мтб-сборов 2017 года в Саранске

Тренировки: Анонс вторых мтб-сборов 2017 года в Саранске
О февральских сборах рассказал уже осенью, так что этот пост — дело техники. Позволю себе опустить все предисловия и направить вас сразу под кат. Анонс готов, Саранск ждет!

Бронирование мест откроется в самое ближайшее время, ждем оставшихся заявок и запускаем.

Читать дальше →
  • +92
  • 8
  • 27 января 2017, 09:32
  • 1449

Тренировки20 трюков от Фабио Вибмера



Если вы всё ещё считаете, что зимой научиться на велосипеде чему-либо просто нереально, то посмотрите видео от Фабио (Fabio Wibmer). Можно отлично прокачаться!
  • +69
  • 18
  • 19 января 2017, 06:08
  • 1273

ТренировкиАнонс первых мтб-сборов 2017 года в Саранске

Тренировки: Анонс первых мтб-сборов 2017 года в Саранске

Московские дела никак не давали мне взяться за это пост. Лишь вырвавшись на земли будущих событий: прокатившись по треку в Саранске и вспомнив пару десятков «новичковых» упражнений, что учили меня кататься в далеком 2004 году — наконец, собрал все детали и, как ингридиенты хорошего сэндвича, слой за слоем, уместил в этот анонс.

Всем, кто зарегистрировался на январские сборы, сегодня-завтра придет письмо с подтверждением на почту. Если же кто-то еще не успел оставить заявку, держите ссыль. Не тяните, пожалуйста, — бронирование мест совсем скоро откроется.

Причем же здесь стильный парнишка, закладывающий тейбл с кикера? Ответ ищите в дебрях анонса под катом.

Читать дальше →
  • +102
  • 18
  • 26 ноября 2016, 16:14
  • 2260

ТренировкиWLSC 2017 или зимние сборы в Крыму


Тренировки: WLSC 2017 или зимние сборы в Крыму


Календарь показывает уже конец ноября, а значит вопрос “что будешь делать на новый год?” начинает все чаще подниматься в полный рост. Если вы прекрасная леди и грезите о горах, но не о горах оливье; мечтаете о море, но не о море алкоголя; хотите оседлать но не диван на целую неделю; да и успели уже заскучать по велосипеду, то тут намечается кое-что интересненькое...


Читать дальше →
  • +53
  • 20
  • 26 ноября 2016, 12:50
  • 1942

ТренировкиПервые вести об мтб-сборах 2017

Тренировки: Первые вести об мтб-сборах 2017

Передаю всем привет от Медвежьей Лапы!

Мы уже на низком старте, ведь работы предстоит много: разогнать осеннюю хандру парой тысяч берпи, сгонять в Саранск — подобрать пачку новых упражнений для начинающих и бывалых, закупить десятки разноцветных растяжка-ковриков, пересмотреть последние новинки мтб-кинематографа, вычислить оптимальную температуру бани для реабилитации попавшего на бмх-трек несчастного эндурщика, опоздать на встречу, чтобы опробовать новое наказание для нарушителей дисциплины, вступить в переговоры с учеными людьми, собрав в кулак все свои знания о митахондриях и вело-брендах, и многое-многое другое.

Если ты еще не знаешь, что такое мтб-сборы в Саранске, не понимаешь, о чем идет речь, или тебя пугают эти агрессивные люди на фото, читай дальше!


Читать дальше →
  • +108
  • 24
  • 06 ноября 2016, 19:16
  • 2563

ТренировкиBiketest – тренировочный эндуро сбор


Тренировки: Biketest – тренировочный эндуро сбор


В преддверии заключительного этапа РЭС, который должен пройти в Крыму, в городе Алушта 5 и 6 ноября, мы предлагаем специальную программу ориентированную на подготовку к соревнованиям.

Читать дальше →
  • +73
  • 12
  • 17 августа 2016, 18:15
  • 2058

ТренировкиОбзор девайса MFT Core Disc

Тренировки: Обзор девайса MFT Core Disc
Если у вас снова больше денег, чем нужно, то этот обзор спешит на помощь.
Читать дальше →
  • +43
  • 24
  • 14 февраля 2016, 12:06
  • 3086

ТренировкиМтб-сборы годной выдержки


Все не поднималась рука выкладывать это видео — лекции и походы в баню, содержательная часть тренировок и дополнительные занятия, скрип кроватей, медвежья лапа и многое-многое другое, к сожалению … осталось за кадром. Оказалось, что всю суть и динамику сборов запихнуть в одно видео куда сложнее, чем мы предполагали.
 
Пусть это только эпизод, кусок всего того, что происходит на наших выездах в Саранск, он должен увидеть свет.  Участники уж точно будут рады вспомнить эти 5 нетипичных новогодних дней, а у тех, кто не был, появиться возможность чуть ближе познакомиться с нашей большой  мтбшной затеей. Приятного просмотра!
--
Спасибо Диме Запруднову за съемку и монтаж. Уверен, этот ролик вызовет у вас улыбку, желание смахнуть пыль с велика и поскорее оказаться на ближайшем споте.
  • +70
  • 8
  • 07 февраля 2016, 16:58
  • 1406