Всем привет. Недавно затирали про зимнее катание с Игорем Шичкиным, и тут мне приходит мысль, а не написать ли техническую статью на эту тему? В ней будет затронута проблема стекдаунов, а также других дефектов вилок и амортов при эксплуатации зимой. Поскольку у меня пошла уже 12я зима катания на велосипеде (я лично собрал всевозможные грабли) + имеется опыт ремонта вилок и амортов, мне есть что рассказать на эту тему. Хочешь вагон полезной инфы? Погнали под кат.

Читать дальше →

Читать дальше →

Читать дальше →

Минувшим августом мы ворвались к Ковалю в вело-чил-тур под названием «В сердце Кавказа». Процентное содержание трейлов в основной программе было в районе 0,0. Но в итоге, после недели в горах Кабардино-Балкарии, мы остались в полном восторге от происходившего и советовали бы всем побывать там же. Прям сходу вам коротенькое видео об увиденном, а под катом бомбезные картинки от Аленки Шустовой и не особо содержательный текст.
Осторожно, там СЛИШКОМ красиво.

Читать дальше →

В этом ролике я, как тренер, массажист и велосипедист, поделюсь своим мнением и впечатлениями, относительно серии роликов Nino Schurter про тренировки в зале, отдых и восстановление. Ролик получился очень длинный, поэтому решил разбить на три части.
Читать дальше →

В этом ролике я, как тренер, массажист и велосипедист, поделюсь своим мнением и впечатлениями, относительно серии роликов Nino Schurter про тренировки в зале, отдых и восстановление.
Читать дальше →

Уже почти зима, и значит настало время видосиков. 

В этом ролике я, как тренер, массажист и велосипедист, поделюсь своим мнением и впечатлениями, относительно серии роликов Nino Schurter про тренировки в зале, отдых и восстановление. Читать дальше →

Второй выпуск про тазобедренный сустав можно посмотреть по ссылке — https://youtu.be/8cAc12i7e5Y

Продолжение серии видео про суставы нижних конечностей. Более ранний выпуск про коленный сустав можно посмотреть по ссылке — https://www.youtube.com/watch?v=5cSSS...