OlegShturman — Пост теории
Содержание поста ни коим образом не претендует на новизну, информация в нем рассчитана в первую очередь на таких же любителей MTB как и я сам- тех, кто только приходит к более агрессивному катанию, тех, кто решил попробовать себя в более жестких нежели XC, дисциплинах маунтинбайка (хотя, XC XC-ю розьнь)).
Желание катать плавнее и техничнее привело меня к поиску разнообразных обучающих видео и книжек. Конечно, они не заменят живого общения на трассе с более опытными товарищами, но полезной информации лично я почерпнул немало. И чтобы облегчить страждущим поиск, я решил собрать как можно больше инфы в одном посте.
Естественно, адепты гравити со стажем уже давно видели и выучили наизусть все эти книжки и фильмы, но тем, кто только делает первые шаги информация будет кстати.
Собирая весь найденный мной материал в этом посте, я не преследую никаких корыстных целей, но если вы автор раздач, переводов и т.д. и Вы против публикации ссылок на эти материалы- пишите.
Fluidride: Like a Pro
Обучающее видео, в котором ребята из обучающей конторы Fluidride более подробно рассказывают о посадке на байке, частых ошибках начинающих, технике прыжков и т.д.
yadi.sk/i/XZDdimg4cL5HV
(Спасибо за перевод тов. CT_ с DHFR.RU)
Канал Fluidride на Youtube
и ещё от них
Skills for thrills
Fabien Barel рассказывает о технике прохождения поворотов, дропов и т. д.
yadi.sk/d/Ac30uoGtfVerR
(Спасибо за перевод тов. CT_ с DHFR.RU)
Brian Lopes, Lee McCormack — Mastering Mountain Bike Skills (Мастерство езды на маунтинбайке)
Это просто Нужно прочесть!
Маунтинбайк. основы. (Fundamentals)
«Техничные участки, скоростные участки, дропы, гепы, повороты, корни, мануалы, выборы траекторий. Прохождение каждого метра трасс 4х с наглядными примерами и объяснениями.»
Сам торрент файл yadi.sk/d/lLjSNukKfxe2W
Джо Фрилл- Библия велосипедиста
Тренировочные циклы, питание, использование пулсометра в тренировочном прцессе.
Питание для выносливости. Эллен Колеман #кантрийщики ;)
P.S. Если есть чем дополнить- велкам!
Желание катать плавнее и техничнее привело меня к поиску разнообразных обучающих видео и книжек. Конечно, они не заменят живого общения на трассе с более опытными товарищами, но полезной информации лично я почерпнул немало. И чтобы облегчить страждущим поиск, я решил собрать как можно больше инфы в одном посте.
Естественно, адепты гравити со стажем уже давно видели и выучили наизусть все эти книжки и фильмы, но тем, кто только делает первые шаги информация будет кстати.
Собирая весь найденный мной материал в этом посте, я не преследую никаких корыстных целей, но если вы автор раздач, переводов и т.д. и Вы против публикации ссылок на эти материалы- пишите.
Fluidride: Like a Pro
Обучающее видео, в котором ребята из обучающей конторы Fluidride более подробно рассказывают о посадке на байке, частых ошибках начинающих, технике прыжков и т.д.
yadi.sk/i/XZDdimg4cL5HV
(Спасибо за перевод тов. CT_ с DHFR.RU)
Канал Fluidride на Youtube
и ещё от них
Skills for thrills
Fabien Barel рассказывает о технике прохождения поворотов, дропов и т. д.
yadi.sk/d/Ac30uoGtfVerR
(Спасибо за перевод тов. CT_ с DHFR.RU)
Brian Lopes, Lee McCormack — Mastering Mountain Bike Skills (Мастерство езды на маунтинбайке)
Это просто Нужно прочесть!
Маунтинбайк. основы. (Fundamentals)
«Техничные участки, скоростные участки, дропы, гепы, повороты, корни, мануалы, выборы траекторий. Прохождение каждого метра трасс 4х с наглядными примерами и объяснениями.»
Сам торрент файл yadi.sk/d/lLjSNukKfxe2W
Джо Фрилл- Библия велосипедиста
Тренировочные циклы, питание, использование пулсометра в тренировочном прцессе.
Питание для выносливости. Эллен Колеман #кантрийщики ;)
P.S. Если есть чем дополнить- велкам!
-
добавить в избранное
22
- +39
- Мнения
Комментировать
Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь. Сделайте что-нибудь.
Комментарии (31)
rabbit-fish
SergeyReznikov
Если надо- выложу.
OlegShturman
vidok
мне в свое время написали =).
п.с. переведенное 2е издание стоит не таких больших денег, можно и купить.
kn1ght
Yue
Тираж уж больше маленький — 3000 экземпляров.
kn1ght
Знаю где достать, дешевле чем на озоне,а так да, книжка хорошая!zloy6666
Ссылки: раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять.
Ptetp
Сумасшедшие трюки & Мастер-класс. Велосипедные ниндзя
поисковики легко дают ссылку
mrStep
k1s
pAnda
kuzmin
OlegShturman
kuzmin
А всякие «как проходить повороты», «как дропать дропы», «как правильно прыгать» и т. п. считаю довольно бесполезными, т. к. чтобы научиться какому-то техническому элементу, нужно брать велосипед, ехать катать и дрючить его, книжки тут не особо помогают.
ScuLLy
sayrius
tazhate
Chute
Вообще-то странно, что приходится объяснять такие вещи.
Chute
OlegShturman
Chute
Chute
OlegShturman
Chute
Библия велосипедиста (Джо Фрил) — МИФ
(у второй есть и электронная вериия)
Где купить наши книги — МИФ
Chute
mtbtips.com
GMBN
OlegShturman
Dimador
OlegShturman
Dimador
OlegShturman