Girls_Fitness_Downhill — Пятничное о будничном
Почти все люди, которые никогда целенаправленно не занимались спортивной подготовкой к сезону, задаются вопросом: «С чего же начать?».
Многи сразу же покупают абонемент в тренажерный зал и начинают истязать себя силовой нагрузкой.
Однако, прежде всего нужно развить функциональные возможности организма — совершенствовать работу различных систем (кровоснабжения, дыхания, мышечную). Необходимо подготовить базу для дальнейших тренировок.
И мы сняли для Вас видео о нашей тренировке в живописном Парке 300-летия Санкт-Петербурга. Вместо тысячи букф.
Читать дальше →
Многи сразу же покупают абонемент в тренажерный зал и начинают истязать себя силовой нагрузкой.
Однако, прежде всего нужно развить функциональные возможности организма — совершенствовать работу различных систем (кровоснабжения, дыхания, мышечную). Необходимо подготовить базу для дальнейших тренировок.
И мы сняли для Вас видео о нашей тренировке в живописном Парке 300-летия Санкт-Петербурга. Вместо тысячи букф.
Читать дальше →
- +125
- 21
- 15 ноября 2013, 16:20
- 8122
-