#Borsch — Тренируй-возвращай!
Многие хотели попробовать. Многие этого ждали. Многие об этом ничего не знают.
С 17 мая 2016 года мы возобновляем наши тренировки на ВМХ-треке в Красной Пахре.
Более подробно о трассе здесь: spotmap.ru/spots/131
Работы по привитию базовой техники с Вами будут проводить:
Кирилл Бочаров
-Четырехкратный спортсмен команды Триал-Спорт;
-Многократный обладатель эндуро-велосипеда;
-Топ в рейтинге карбоновых ВМХ от GT.
Ольга Ромзайкина
-Спортсвумен неофициальной категории по фокроссу;
-Почти добравшаяся до подиума ProTour;
-Замужем.
Немного о прошлом сезоне:
Мы очень рады, что несмотря на то, что добираться к нам для кого-то долго, а для кого-то скучно, нас посетило аж 22 человека. Возможно, это не такая и большая цифра, но зато, с каждым человеком было очень интересно работать.
Вместе мы смогли преодолеть световой день, благодаря чему тренировки продлились аж до января.
Как мне кажется, то мы смогли найти подход к каждому участнику нашего проектика, а ребята отлично усвоили огромный объем информации, который мы ежетренировочно впихивали в их головы.
Очень приятно было наблюдать за прогрессом ребят, попутно осознавая, что и ты делаешь что-то правильно.
Ну а теперь переходим к формальностям.
Собственно тренировки:
Большую часть времени мы уделим:
— Исправлению посадки;
— Базовой технике;
— Технике гоночного серфа;
— Технике гоночных прыжков;
— Технике гоночного педалирования.
Также мы не забудем про:
-Разминку;
-Растяжку;
-Подводящие упражнения;
-Ускорения;
-Бесконечные разговоры о том, кому на Руси жить хорошо.
А самое главное, мы не только покажем как, но и объясним зачем делать какое-либо упражнение.
Время тренировок:
Каждый вторник и четверг в 20:00;
Возможны в выходные дни по предварительной договоренности.
Программы тренировок и Стоимость:
В прошлом году мы разработали аж 4 варианта хода событий, но в этом году решили остановиться на двух.
1. Разовое посещение-400р.
2. Абонемент на месяц- 4 000р.
П.С. Для тех, кто был с нами в первом сезоне хотя бы 8 занятий цены остаются старыми:3
Как добраться:
Тут я хочу выразить благодарность Тазу, за то, что сделал за меня этот абзац: spotmap.ru/spots/131
Что нужно сделать, чтобы попасть к нам:
— Захотеть.
— Заполнить форму.
— Иметь соответсвующий велосипед (ХТ или ВМХ), шлем, перчатки и прочую защиту.
— Для всех «новеньких» предварительная оплата 50% на карту.
Напоследок отвечу на топ-вопросов 2015 года:
1. Нет, трансфера не будет.
2. Нет, в другое время нельзя.
3. Детей лучше отводить в секции по велоспорту в Москве.
4. Душ есть.
5. Нет, в Строгино в 8:00 перед работой проводить не будем.
Дальнейшая информация будет публиковаться в оживающей группе.
С 17 мая 2016 года мы возобновляем наши тренировки на ВМХ-треке в Красной Пахре.
Более подробно о трассе здесь: spotmap.ru/spots/131
Работы по привитию базовой техники с Вами будут проводить:
Кирилл Бочаров
-Четырехкратный спортсмен команды Триал-Спорт;
-Многократный обладатель эндуро-велосипеда;
-Топ в рейтинге карбоновых ВМХ от GT.
Ольга Ромзайкина
-Спортсвумен неофициальной категории по фокроссу;
-Почти добравшаяся до подиума ProTour;
-Замужем.
Немного о прошлом сезоне:
Мы очень рады, что несмотря на то, что добираться к нам для кого-то долго, а для кого-то скучно, нас посетило аж 22 человека. Возможно, это не такая и большая цифра, но зато, с каждым человеком было очень интересно работать.
Вместе мы смогли преодолеть световой день, благодаря чему тренировки продлились аж до января.
Как мне кажется, то мы смогли найти подход к каждому участнику нашего проектика, а ребята отлично усвоили огромный объем информации, который мы ежетренировочно впихивали в их головы.
Очень приятно было наблюдать за прогрессом ребят, попутно осознавая, что и ты делаешь что-то правильно.
Ну а теперь переходим к формальностям.
Собственно тренировки:
Большую часть времени мы уделим:
— Исправлению посадки;
— Базовой технике;
— Технике гоночного серфа;
— Технике гоночных прыжков;
— Технике гоночного педалирования.
Также мы не забудем про:
-Разминку;
-Растяжку;
-Подводящие упражнения;
-Ускорения;
-Бесконечные разговоры о том, кому на Руси жить хорошо.
А самое главное, мы не только покажем как, но и объясним зачем делать какое-либо упражнение.
Время тренировок:
Каждый вторник и четверг в 20:00;
Возможны в выходные дни по предварительной договоренности.
Программы тренировок и Стоимость:
В прошлом году мы разработали аж 4 варианта хода событий, но в этом году решили остановиться на двух.
1. Разовое посещение-400р.
2. Абонемент на месяц- 4 000р.
П.С. Для тех, кто был с нами в первом сезоне хотя бы 8 занятий цены остаются старыми:3
Как добраться:
Тут я хочу выразить благодарность Тазу, за то, что сделал за меня этот абзац: spotmap.ru/spots/131
Что нужно сделать, чтобы попасть к нам:
— Захотеть.
— Заполнить форму.
— Иметь соответсвующий велосипед (ХТ или ВМХ), шлем, перчатки и прочую защиту.
— Для всех «новеньких» предварительная оплата 50% на карту.
Напоследок отвечу на топ-вопросов 2015 года:
1. Нет, трансфера не будет.
2. Нет, в другое время нельзя.
3. Детей лучше отводить в секции по велоспорту в Москве.
4. Душ есть.
5. Нет, в Строгино в 8:00 перед работой проводить не будем.
Дальнейшая информация будет публиковаться в оживающей группе.
-
добавить в избранное
5
- +94
- Мнения
Комментировать
Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь. Сделайте что-нибудь.
Комментарии (39)
tazhate
OlegShturman
tazhate
OlegShturman
AlexeyE
DKrupenin
В этом направлении шоссе стоит обычно, от мкада до пахры гдето час.
tazhate
FightingCat
lifegiver
Naman
Почему 8*400 выходит 4000, а не 3200 — потому что к абонементу мы бонусом раздаем домашнее задание)
В прошлом году у нас с расчетом не было проблем, никого не обманули- все остались довольны.
Roya
Naman
Roya
Naman
Naman
Прям ща.
B-race
а все с подвесами приглашаются на соседний спот)
slopestyler
tazhate
OlegShturman
spotmap.ru/spots/256
slopestyler
2. Абонемент на месяц- 4 000р.
В чем же тут подвох?
lifegiver
Ладно, один раз появиться. Но видеть месяц — это надо компенсировать.
8 (вт-чт)*400=4000
RomanAkentev
Roya
AMekhov
schmel
AMekhov
* в тех краях были сломаны первые вилки, порваны первые цепи… ностальгия прям.
Gorgut
Призываем дух факросса, кароч. Приезжайте, поможете.
tazhate
irishka68rus
Как же жаль, что график работы не позволяет посетить сей праздник серфа.
А по выходным никаких факультативных занятий не планируете?
Troy
Неужели нет вариантов? Я вот с работодателем договорился на уход пораньше ради этого.
tazhate
Troy
Ну, не факт что у тебя тоже самое будет конечно, но разочек стоит попробовать, я думаю. Дальше сам для себя решишь.
>Мне на дорогу надо 3 часа. Т.е. выходить с работы в 17 а лучше чуть раньше
Один-в-один у меня так же :(
tazhate
alrom
B-race
alrom
Roya
alrom
17го не будет пока, они не приехали еще.
tazhate