#BorschТренируй-возвращай!

Многие хотели попробовать. Многие этого ждали. Многие об этом ничего не знают.
#Borsch: Тренируй-возвращай!

С 17 мая 2016 года мы возобновляем наши тренировки на ВМХ-треке в Красной Пахре.
Более подробно о трассе здесь: spotmap.ru/spots/131
#Borsch: Тренируй-возвращай!

Работы по привитию базовой техники с Вами будут проводить:
Кирилл Бочаров
#Borsch: Тренируй-возвращай!
-Четырехкратный спортсмен команды Триал-Спорт;
-Многократный обладатель эндуро-велосипеда;
-Топ в рейтинге карбоновых ВМХ от GT.

Ольга Ромзайкина
#Borsch: Тренируй-возвращай!
-Спортсвумен неофициальной категории по фокроссу;
-Почти добравшаяся до подиума ProTour;
-Замужем.

Немного о прошлом сезоне:
Мы очень рады, что несмотря на то, что добираться к нам для кого-то долго, а для кого-то скучно,  нас посетило аж 22 человека. Возможно, это не такая и большая цифра, но зато, с каждым человеком было очень интересно работать.
#Borsch: Тренируй-возвращай!

Вместе мы смогли преодолеть световой день, благодаря чему тренировки продлились аж до января.
#Borsch: Тренируй-возвращай!

Как мне кажется, то мы смогли найти подход к каждому участнику нашего проектика, а ребята отлично усвоили огромный объем информации, который мы ежетренировочно впихивали в их головы.
#Borsch: Тренируй-возвращай!

Очень приятно было наблюдать за прогрессом ребят, попутно осознавая, что и ты делаешь что-то правильно.
#Borsch: Тренируй-возвращай!

Ну а теперь переходим к формальностям.

Собственно тренировки:
Большую часть времени мы уделим:
— Исправлению посадки;
— Базовой технике;
— Технике гоночного серфа;
— Технике гоночных прыжков;
— Технике гоночного педалирования.
Также мы не забудем про:
-Разминку;
-Растяжку;
-Подводящие упражнения;
-Ускорения;
-Бесконечные разговоры о том, кому на Руси жить хорошо.
А самое главное, мы не только покажем как, но и объясним зачем делать какое-либо упражнение.

Время тренировок:

Каждый вторник и четверг в 20:00;
Возможны в выходные дни по предварительной договоренности.

Программы тренировок и Стоимость:
В прошлом году мы разработали аж 4 варианта хода событий, но в этом году решили остановиться на двух.
1. Разовое посещение-400р.
2. Абонемент на месяц- 4 000р.

П.С. Для тех, кто был с нами в первом сезоне хотя бы 8 занятий цены остаются старыми:3

Как добраться:
Тут я хочу выразить благодарность Тазу, за то, что сделал за меня этот абзац: spotmap.ru/spots/131

Что нужно сделать, чтобы попасть к нам:
— Захотеть.
— Заполнить форму.
— Иметь соответсвующий велосипед (ХТ или ВМХ), шлем, перчатки и прочую защиту.
— Для всех «новеньких» предварительная оплата 50% на карту.

Напоследок отвечу на топ-вопросов 2015 года:

1. Нет, трансфера не будет.
2. Нет, в другое время нельзя.
3. Детей лучше отводить в секции по велоспорту в Москве.
4. Душ есть.
5. Нет, в Строгино в 8:00 перед работой проводить не будем.

Дальнейшая информация будет публиковаться в оживающей группе.


Комментарии (39)

+22
Да это же просто праздник какой-то!
avatar

tazhate

0
Вот это круто! Где бы теперь подходящую раму найти....((
avatar

OlegShturman

0
У тебя нет хардтейла и ты из мск? Плохие новости приехали!
avatar

tazhate

0
Ну, я из Чулково, у меня есть карбохардтейл, который я на треке точно сложу, и есть подвес 150/150 на котором, я так понимаю на бмх треке можно только страдать) И да- это печаль(
avatar

OlegShturman

0
Нее, тут главное найти подходящую джерси :)
avatar

AlexeyE

+1
Что-то туда только телепортом из МСК после работы… Есть понимание, сколько туда пилить в будни на машине от МКАД?
avatar

DKrupenin

+1
Я туда после работы как раз телепортируюсь на метро -> автобусе вполне успешно. Долго, пробки, но успешно.

В этом направлении шоссе стоит обычно, от мкада до пахры гдето час.  
avatar

tazhate

0
от 30 до 60 минут от МКАД
avatar

FightingCat

0
Зато от Подольска шикардос…
avatar

lifegiver

0
Собираюсь посещать хотя бы раз в неделю после майских праздников. Только это… Абонемент для тех, кто собрался катать >=3 раз в неделю? =)
avatar

Naman

0
вторник и четверг, проще говоря- это 8 занятий, с возможностью пару раз прикатить на выходных.
Почему 8*400 выходит 4000, а не 3200 — потому что к абонементу мы бонусом раздаем домашнее задание)
В прошлом году у нас с расчетом не было проблем, никого не обманули- все остались довольны.
avatar

Roya

+11
И не думал об обмане. Любопытный просто. Заявку через веб-морду отправил. Если без дождей на сл. неделе, то может и до майских праздников приеду.
avatar

Naman

+2
ты приедешь до майских праздников, а мы начинаем с 17 мая)
avatar

Roya

0
Странно… С чего я взял про апрель-то? Спасибо, вторник и четверг освободили на сл. неделе =)
avatar

Naman

0
Так вот же. Из описания в группе:"Начинаем действо с середины апреля"
avatar

Naman

0
Ну все, приезжай.
Прям ща.
avatar

B-race

+9
от себя добавлю:
а все с подвесами приглашаются на соседний спот)
avatar

slopestyler

+9
Хорошим тоном считается дать ссылку на него ;)
avatar

tazhate

+4
Тонко ;)
avatar

OlegShturman

+7
и +1 за тонкость)
spotmap.ru/spots/256
Последний раз редактировалось
avatar

slopestyler

0
1. Разовое посещение-400р.
2. Абонемент на месяц- 4 000р.

В чем же тут подвох?
 
avatar

lifegiver

0
Плата за вредность.
Ладно, один раз появиться. Но видеть месяц — это надо компенсировать.
8 (вт-чт)*400=4000

avatar

RomanAkentev

+15
Подвох в том, что скорее всего Вы даже не приедете, но побугуртеть-то надо)
avatar

Roya

0
хоть в москву переезжай :D
avatar

AMekhov

0
В Красную пахру!
avatar

schmel

0
рядышком же
avatar

AMekhov

0
Очень круто, прям хоть в родной город возвращайся, друзья говорят у вас там и батут рядом? плюсов вам в карму в любом случае.

* в тех краях были сломаны первые вилки, порваны первые цепи… ностальгия прям. 
avatar

Gorgut

+11
Картинка получилась настолько классная, что и сюда пожалуй закину.

Призываем дух факросса, кароч. Приезжайте, поможете.

avatar

tazhate

0
Последний раз редактировалось
avatar

irishka68rus

0
Ох жыр! 
Как же жаль, что график работы не позволяет посетить сей праздник серфа.
А по выходным никаких факультативных занятий не планируете? 
avatar

Troy

0
>Как же жаль, что график работы не позволяет посетить сей праздник серфа.

Неужели нет вариантов? Я вот с работодателем договорился на уход пораньше ради этого. 
avatar

tazhate

0
Мне на дорогу надо 3 часа. Т.е. выходить с работы в 17 а лучше чуть раньше, чтоб с запасом — один какой-то день точно смогу, но много ли даст одно посещение в плане улучшений техники? 
avatar

Troy

0
Мне дало. Как минимум это мне дало понимание, как именно тренироваться на результат. 

Ну, не факт что у тебя тоже самое будет конечно, но разочек стоит попробовать, я думаю. Дальше сам для себя решишь.

>Мне на дорогу надо 3 часа. Т.е. выходить с работы в 17 а лучше чуть раньше

Один-в-один у меня так же :( 
avatar

tazhate

0
Летом будут тренировки? И вообще до каких чисел будут проводиться занятия? 
avatar

alrom

0
Все лето и осень пока погода будет позволять. С перерывами на наши путешествия.
avatar

B-race

0
какой профит от абонемента?
avatar

alrom

+2
перестают задавать глупые вопросы
avatar

Roya

0
На какую карту скидывать деньги? 17 мая будет тренировка?
avatar

alrom

0
Карта хз, спроси у Оли в вк.
17го не будет пока, они не приехали еще. 
avatar

tazhate

Комментировать


Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь. Сделайте что-нибудь.