DISCOБеговел, как первый шаг в мир MTB!

DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!
О беговеле, детках и тренере «Марьинского Беговела» Евгении Иванове.


Кто-то из нас только начинает познавать маунтинбайк, разучивает технику езды, прыжков, терпит первые неудачи на гонках,  кто-то же далеко не первый год находится на пике спортивной формы, и бьется за золото на гонках разного маштаба, ну а кто-то уже состоявшийся спортсмен, и его любовь к горному велосипеду приобрела больше фановое послевкусие, потому что его взгляд переведен с гоночных лент на свое подрастающее поколение. 

Ни для кого не секрет, что часто родители мечтают, чтобы их дети поддержали и продолжили иж спортивное “дело”, чтобы добились бОльших успехов в спорте нежели они. Но спросили ли они об этом детей? Меня часто спрашивают: “Хотела бы я, чтобы моя дочь занималась даунхиллом?” Я устремляю взгляд в облака, и робко роняю “не знаю”. Я приверженец того, что ребенок сам должен выбирать, каким спортом заниматься, кем быть, когда вырастет и так далее… Моя же задача, как родителя, показать своему ребенку все многообразие мира, увлечений, в том числе и видов спорта, а там пусть будет хоть даунхилльщицей, хоть балериной. 

Но пока ребенок так мал (чуть меньше трех лет), о каком маунтинбайке речь? Тем не менее, с чего то уже можно начинать, и это очень популярный на данный момент велосипед без педалей — беговел.

Техническая справка.

Беспедальный велосипед имеет много названий: велобалансир, велосамокат, велобег, беговел, велокат, велокетт, балансбайк, ранбайк. Большинство названий — это перевод с иностранных языков (runbike — англ. laufrad — нем.), в России самым популярным стало слово «беговел». Беговел сконструирован таким образом, что на нем могут заниматься дети с самого раннего возраста. Есть примеры, когда ребёнок в 1,5 года начинал самостоятельно передвигаться на 2 колесах без помощи взрослых. Управление беговелом очень схоже с управлением велосипедом, только на беговеле ребенок не крутит педали, а толкается ножками, удерживая равновесие, баланс.
 Конструкция  беговела подразумевает низкий центр тяжести. Это достигается за счет конструкции рамы и угла крепления седла. Зачем это нужно? Вспомните, как тяжело управлять взрослым двухколесным велосипедом на малой скорости. Велосипед начинает заваливаться набок, велосипедист крутит руль вправо-влево, пытаясь сохранить равновесие. За счет смещенного к низу центра тяжести мы имеем транспортное средство, достаточно устойчивое даже на малой скорости. 

Своей дочери мы приобрели беговел, когда ей было чуть меньше двух лет.
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!
О выборе беговела.
Хотелось выбрать такой беговел, который бы удолетворял бы некоторые мои требования:
— низкий вес
— надевные колеса
— регулируемый руль
— наличие задних перьев-«подножек»
— низкое положение седла, чтобы комфортно подходило по росту (на тот момент)
— адекватная цена
На тот момент разброс цен качественный беговелов составлял от 8000 до 17000 руб. Но нашелся на просторах интернета и удолетворяющий всем этим пунктам за 3000руб.
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!
Адаптация к тому, что нужно держать равновесие в отличие от детских каталок и первого беговела с широкими колесами, продолжалась около недели в домашних условиях. Алисе очень понравилось это новое транспортное средство, и мы его брали с собой в поездки, прогулки и куда только вздумается. 
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

Когда лето пролетело, Тимур случайно встретился с Женей Ивановым, и узнал, что он ведет занятия в школе по беговелу. А почему бы и нет? Женю мы знаем как успешного спортсмена и тренера, наверное столько, сколько катаемся сами, поэтому доверие испытывали наивысшее. Решили попробовать!

Первые два занятия оказались сложными. Ребенок не понимал, что происходит, кто все эти дети в группе, и почему надо делать то, что говорит тренер. Алиса уставала, уходила в сторону и садилась на лавку, а иногда и вовсе пыталась уйти прочь)). Но Женя сказал, это нормально, так как нужно привыкнуть. И правда, с третьего-четвертого занятия, она уже с нетерпением ждала субботы, чтобы повыполнять с тренером новые увлекательные упражнения, поиграть в забавные игры, или постартовать со стартовых ворот четверками.

Собственно, вот уже несколько месяцев, начиная с конца осени, мы посещаем занятия у Жени, и я хочу с вами поделиться небольшим интервью с этим замечательным человеком.
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

Иванов Евгений — Руководитель и основатель проекта «Марьинский Беговел»

Образование Высшее

Первое — Российская Государственная Академия Физической Культуры и спорта в 2002 году – Специалист в области физической культуры и спорта, специальность «Теория и методика преподавания велоспорта»

Второе – Российский Государственный Университет Физической Культуры, спорта и туризма в 2010 году, Магистр в области физической культуры, спорта и туризма, специальность «Спорт и система подготовки спортсменов»

Спортивные достижения – Мастер спорта России по велоспорту ВМХ, Чемпион России по велоспорту ВМХ, Чемпион России по велоспорту Маунтинбайк (дисциплина «Байкер – кросс»), победитель «Гран –При России по велоспорту ВМХ»

Стаж работы – 19 лет, старший тренер сборной команды Москвы в категории «Элита» с 2004 по 2014 год, подготовил Победителя Всемирной Универсиады в Китае, команду победителей Спартакиады Молодежи России, Чемпионов и Победителей Первенств России.

DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

— Жень, привет! Почему ты решил заняться подготовкой  маленьких спортсменов? Что послужило толчком для этого?

— Вика привет! Идея создания этого проекта родилась в моей голове задолго до того, как я смог его реализовать. Уже почти 19 лет я работаю тренером по Олимпийскому виду велосипедного спорта ВМХ, и всегда задавался вопросом: «Как сделать так, чтобы дети, приходящие в секцию велосипедного спорта ВМХ в самом юном возрасте, а набор в школы идет, как правило, с 6 лет, уже обладали некими навыками координации?»

И вот сейчас у меня есть ответ на этот вопрос – БЕГОВЕЛ!

К тому времени в Москве уже были клубы с подобным направлением, но я не совсем понимал по какой методике они работают, и хотел создать свою школу, в которой все до мелочей будет работать над развитием и физическим воспитанием ребенка.
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

— Как организованы ваши тренировки? Какие задачи стоят перед тобой, как перед тренером на часовое занятие с детишками? И в чем преимущество конкретно вашей школы Марьинскогобеговела?

— Многолетний опыт работы в области физической культуры и спорта дает мне возможность сейчас организовывать тренировки практически на «пустыре», если у меня будет велосипед, а передо мной будет группа детей на беговелах в возрасте от 2 до 5 лет, то не составит никакого труда правильно их скоординировать и сделать тренировку интересной. УПС, забыл… Еще нужен свисток))
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

Задачи, которые я ставлю перед собой на самом деле очень просты, я педагог и цель научить ребенка двигательным умениям и навыкам, быть физически развитым и активным ребенком. Мы не только гоняем на беговелах, мы много бегаем, прыгаем, лазаем, играем – одним словом делаем все, что поможет нам развиваться в правильном направлении. За один час очень сложно научить ребенка чему-то. Но я не говорю “невозможно”, потому как возможно все. Главное – это системный подход к занятиям, наверное, это и есть наша отличительная черта. Специально для проекта «Марьинский Беговел» мы разработали программу спортивной подготовки «Strider Educatoin» совместно с кандидатом педагогический наук, доцентом Соколовым Г.Я. при поддержке и участии компании «Strider Russia» и мы работаем по данной программе.
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

— Что дают ребенку занятия беговелом?

— Отвечу научным языком)) Согласно теории физического воспитания и на основе физиологических (биологических) закономерностей развития детского организма, а также практического опыта считается, что начинать занятия с детьми, которые предрасположены к видам спорта со сложной координационной структурой движений, с требованием проявления чувства пространства следует с раннего возраста.
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

Ну, а если сказать простыми словами, то Беговел дает возможность ребенку с самого раннего детства заложить в себя все необходимые навыки координации, баланса и чувства пространства.
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

—  На какой возраст рассчитаны ваши занятия, и на какие возрастные группы делятся детишки?

— Занятия в школе проходят с 2 лет, но есть отдельные случаи, когда малыши начинают посещать системные тренировки и с полутора лет, ну и до тех пор, пока не пересядут на велосипед. Кстати, многие дети ходят на тренировки и успешно совмещают беговел с велосипедом. Как правило, все, кто гоняет на беговеле спокойно в 2,5 года и чуть постарше, могут ехать на двухколесном велосипеде, это факт. Но ребенок не может так уверено владеть велосипедом как беговелом и он с удовольствием гоняет и на том и на другом виде транспорта.
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

Не всегда возраст является основным определяющим фактором для той или иной группы, скорее тут важны умения и навык, которыми обладает ребенок. А вообще, в школе три разновидности групп:

Младшая – в которой дети только-только начинают осваивать навыки, учатся правильно сидеть и толкаться ножками.

Смешанная – группа, в которой начинают выполнять различные технические элементы, и пробуют состязаться в разных упражнениях.

Старшая – выполнение сложно-координационных элементов, гонки на беговелах.
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

— Я иногда вижу на вид взрослых детишек, которые вполне способны учиться ездить на велосипеде, но вижу их на беговеле. Как ты смотришь на эту ситуацию?

— Как я и написал выше, я считаю, что это вполне нормально. Еще раз повторюсь, в 4,5 – 5 лет ребенок уже может делать на беговеле целый набор трюков и различных элементов, что пока не может сделать на велосипеде в силу определенных причин. Велосипед более тяжелый и неповоротливый, он гораздо выше беговела и у детей, какими они нам бесстрашными порой не казались, все равно есть чувство страха и неуверенности.
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

— Мне приходилось сталкиваться с родителями, которые давят на детей: ругают, если ребенок не хочет заниматься именно в этот день или однажды услышала фразу от одной мамы: “Если не будешь стараться, то накажу!” Как реагируешь и даешь ли ты им советы им по этому поводу?

— Я глубоко убежден, что это в корне не правильный подход. Практически на каждой тренировке, подводя итоги тренировочного занятии, я говорю родителям, о том, как важно для детей похвала, даже если иногда ребенок ее не заслужил. Для детей это очень-очень важно, ему важно что родители скажут, увидел ли они тот или иной элемент, даже если он не получился. Ведь малыш старался, и ему будет очень приятно, если маме и папе не все равно! Я регулярно рассказываю родителям о том, что необходимо следить за ходом тренировки и стараться отмечать старания малыша, ведь для них крайне важно. Некоторые дети еще совсем маленькие, и для них авторитет тренера пока не существует, и главным тренером является мама или папа, и важно быть в курсе событий, которые проходят на тренировке. Потом, чуть позже, когда дети будут чуть постарше ближе к 4-5 годам, они будут заниматься одни, наедине с тренером, и к этому времени они уже будут четко отдавать себе отчет кто такой ТРЕНЕР, и почему ребенок должен его слушаться!
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

— С маленькими детьми наверняка сложнее заниматься, чем с подростками. С какими сложностями приходится сталкиваться?

— Малыши часто рассеянные, необходимо много раз повторять те или иные команды, чтоб ребенок услышал и понял ее, но если научить его слушать тренера с раннего возраста, то будучи подростком ребенок уже будет профессионалом!!!

Я работаю тренером в Школе Олимпийского резерва, и часто ко мне приходят дети в возрасте 10 лет, которые так же рассеяны как и 3-х летние малыши, и все потому что в детстве в них это не было заложено на должном уровне! Это не в упрек родителям ни в коей мере, но с такими моментами я сталкиваюсь.
DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!

— Что нужно знать родителям, которые хотят, чтобы их ребенок занимался в беговел школе?

— Помните, что ваши дети еще дети, они еще совсем маленькие, и мы взрослые порой требуем от них очень многого.

Я все время пытаюсь вспомнить себя в таком возрасте, что я умел, что делал, чем занимался… и знаешь, ловлю себя на мысли, что кроме того, что я ходил в сад и играл дома в игрушки, наверное, ничего))). А сейчас, секции, развивашки, выставки и различные мероприятия, которые помогают нашим детям познать мир!!! Это невероятно круто!!! Малыши ходят в секции самого разного направления и это уже подвиг! Когда ребенок едет на беговеле с одной рукой в 2 года для меня он уже ГЕРОЙ!!! Не каждый взрослый мужчина умеет это делать)))

Я люблю всякого рода поговорки и пословицы. Одна из моих самых любимых звучит так

«Не воспитывайте детей, воспитывайте себя» ведь дети это наше отражение!!!

DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!
В добавок к вышесказонному добавлю, что пока приходится добывать шоколадные медальки в спортивном зале, но очень ждем занятий на открытом воздухе. Впрочем, как и все здесь собравшиеся)). Увидимся на трассах!

DISCO: Беговел, как первый шаг в мир MTB!
www.discoteam.ru 
группа в Facebook
группа во Вконтакте
Instagram

?





Комментарии (67)

+1
Добавить бы ссылку на оф. сайт школы.
Пока нашел группу ВК vk.com/begovelmsk

а так-то тема крутая.
Последний раз редактировалось
avatar

mrStep

+2
Оф. сайта нет. В группе есть вся инфа - 
vk.com/topic-71045068_31107503
Последний раз редактировалось
avatar

timur

+28
Беговел, как первый шаг в мир MTB!

Скорее в BMX. Там хоть есть куда ступать =)
avatar

Willy

+17
Умилился, расстрогался, поставил плюсик со всей дури.
avatar

tazhate

+16
… хотя конечно лучше бы детей завёл.
avatar

tazhate

+17
Новый уровень абстракции — таз против самого себя.
avatar

tazhate

+7
Дальше ждем пока я сожмусь в точку сингулярности.
avatar

tazhate

+8
никто не удивлен
avatar

timman

+10
Ты портишь мой монолог.
avatar

tazhate

+8
Всё-таки диалог.
avatar

Aigo

+8
Светская беседа
avatar

EvgeniyKonyahin

+2
Камрадес, а на севере москвы подобные школы знает кто-нибудь?
avatar

Logoffski

+14
vk.com/begovel — не совсем на Севере, но ближе чем Марьино.
Эти товарищи с триальным бэкграундом, учат и на беговеле катататься, и на велике. 
avatar

Zorro

+1
о, спасибо!
всяко ближе, к тому же от этой школы можно и самому катнуть. смотрячок там, или филпарк :) 
avatar

Logoffski

+16
Моя доча, посмотрев все видео на забытой мной страничке 26, сказала, что будет быстрее Ричи, но до сих пор отказывается откручивать боковые колесики :)
avatar

PavelAtanov

+17
На беговеле и в офигительной фоксе…
avatar

timman

+9
Кстати, да. И ей идет.
avatar

AleksandrSimonov

+21
Удачи деткам, терпение тренеру, ума родителям…
Очень полезный пост)
avatar

irishka68rus

+1
Ума родителям!???! О_о
avatar

timman

+37
Землю крестьянам!
avatar

SEmp

+8
вот вот, а фабрики рабочим
avatar

timman

+2
ну, это видимо к словам о том, что не все понимают, как нужно себя вести с ребенком, когда ты его ведешь в подобную секцию, что то типа того.
avatar

AleksandrSimonov

+11
больше похоже на то, что «Только дурак поведет ребенка в секцию беговела...»
avatar

timman

+10
В мир рашн мтб =)
avatar

Willy

+55
avatar

Willy

0
Это шедевр фотошопа.
Очень смешно.
+ поставить не мога, время какое то вышло
avatar

Andryus

+7
Есть у кого-нибудь опыт в Питере? 
Мы ближе к двум годам хотим пойти сюда http://vk.com/begovelon
В школе всем первым беговелом рекомендуют Strider за соотношение веса, качества, правильных перьев с местом для ног. Маркетинг или оно того стоит? Колеса пластик с ПВХ не проблема при тренировках в зале?
avatar

beast

+2
Страйдер норм, ага. Именно по соотношению этих параметров. 
Моя сейчас на Пуки гоняет, но еще 2х нет, села месяц назад в 1.9 примерно. Проблема пуки в низкой площадке для ног. Для простых прогулок он подходит, но для трюкового продвинутого катания уже нет.

ПВХ колеса для зала норм на мой взгляд подходят, там поверхности идеальные как правило.

Маргетинг заключается только в цене, страйдер стоит уже как то весьма внушительно, особенно при условии доукомплектации надувными колесами и нормальным седлом.
Цена на кокуа ваще по-моему жесть, при условии что там тупо руль и 2 колеса))) 
Последний раз редактировалось
avatar

Magic

+10
Миш, Страйдер хорош, но по цене как-то совсем переоценен на мой взгляд. В любом случае, они молодцы, так как нишу школ взять им удается: например, тому же Марьинскому Беговелу предоставлены Страйдеры (для тех учеников, которые приходят на занятия без беговела). По мне так это секта)))) 

По ПВХ колесам в зале проблем не должно быть. Просто у надувных мягче ход. 
avatar

victoria5000

+7
Понял, спасибо Вика! Просто в группе школы беговелов наткнулся на инфо, что они строго советуют для занятий ставить на Страйдер надувные колеса, а это еще +3,5 тысячи… Купить-то можно, для ребенка ничего не жалко, сама понимаешь. Но я — за рациональный выбор!

А у вас какая модель была первая? С подножками? Пользовалась ими? 
avatar

beast

0
самая первая для мелкоты) купили в год. пластиковый на широких катках. это и не беговел, а так… каталка)))
avatar

victoria5000

+12
сотрел-смотрел я на цены, так и не смог себе обосновать за что платить 8-10 тыс.
Купил дочурке Leader Kids 336 за 3,5, легкой, надувные спицованные колеса на насыпи, руль-седло регулируются по высоте в приличном диапазоне. Что еще желать?
avatar

mrStep

+9
я о том же)
avatar

victoria5000

0
Спасибо за наводку! А сколько он весит? Реального веса в интернете не нашел. 
Нам еще 1 год и 5 мес только будет, но первый сферовел она уже переросла — высокая, 90см где то уже, не хочет на низком сидеть.
avatar

beast

+2
около 3 кг. Ребенку же его не таскать на себе, гнаться за суперлайтом не вижу смысла. Да, качество изготовления не идеально, швы не заполированы, втулки на насыпи «из коробки» были перетянуты, рулевая — просто пластиковые вставки, насос в комплекте отвратительный… Но на удовольствие, получаемое от катания это никак не вляет.
avatar

mrStep

0
мы покупали chillafish bmxie- колеса надувные на промах, не тяжелый. единственно- седло регулируется фиксированными отрезками. а так уже год гоняем все отлично.
 
avatar

Vakidzashi

0
Купил дочурке Leader Kids 336

 Ништяк, спасибо! Аналог страйдера за вменяемые деньги!
avatar

Magic

+8
Взвесь пожалуйста, а то пишут в отзывах что 4,2 кг в сборе он весит.
Мне будет не удобно перед дочкой, папа себе себе каждые 100гр на байке скинуть пытается, а ей 1кг накинет?))
Последний раз редактировалось
avatar

beast

0
ок, как только найду весы, где-то валяются… ну не привык я каждую веложелезку взвешивать))
avatar

mrStep

+2
нисцы, есть разумный предел.
да, для коллекции отзывов: чиллафиш бмихкси. 3.8 кг. годный, только проообраз рулевой колонки быстро разбалтывается.
 а, ну и тормозов нет, поэтому готовь 3-4 пары обуви а сезон )))

а, да: целиком пластмассовый, закрытые подшипники во втулках.
Последний раз редактировалось
avatar

Logoffski

0
подобная модель плоха тем, что е нее нет «подножек», тоес ть, на перья ноги не поставить. Смысл ведь не просто бежать на беговеле, а разгоняться и ставить ноги на них, балансировать, так и повороты проходить, и трамплины съезжать. а высота руля тут регулируется?
avatar

victoria5000

+1
Там же стрелочкой указано «foot support»
avatar

kuzmin

+8
подножка есть, да и на перья пожалуй можно опираться, они весьма широкие.
регулируется, увы, только высота седла. вынос с рулем выполнены как единый узел.

однако, для трюкового катания пожалуй не лучший вариант. рулевой стакан пластиковый, шток пластиковый. банальная езда с бордюров привела к неустранимому люфту в рулевом узле
avatar

Logoffski

+2
avatar

koshak

0
Мне кажется эти модели одинаковые все?) Крузи, Страйдер, Лидер Кидс, РанБайк. А цена от 3500 до 10000 колеблется без зазрения совести.
avatar

beast

0
этот крузи весит 1.9 кг и стоит в 2 раза дешевле лёгкого страйдера
ребёнку(двух лет) с ним очень просто управляться — и на бордюр затащить, и развернуть на месте в нужную сторону
я тя в общем не агитирую, просто периодически в магазах беру в руки разные беговелы и охреневаю от этих наковальней
avatar

koshak

0
Кость, к слову о весе. Например, комменцалевские беговелы невероятно тяжелые, но они с таким запасом прочности, что на нем взрослый может памп трек есхать))) другое дело, что такой запас прочности ребенку на фиг не нужен)))
avatar

victoria5000

0
Аргумент, да и ссылка на Триал очень в тему. Всем спасибо, выбор сделан!
avatar

beast

0
Он действительно 2 кг весит? Это круто. У моего ребенка точно такой, но другой бренд так он все 4 весит
avatar

Yue

0
на самом деле, значительно добавляют веса колеса с обычными покрышками, в сравнении с полиуретановыми «пенками».
покрышки и камеры — это килограмм почти. 
avatar

Logoffski

0
так у меня на полиуретановых, наверно рама сталь, а не алю
avatar

Yue

0
все же на нормальных колесах ход мягче, если беговел будет использоваться не только по «паркету». По мне так это не то, на чем следует экономить в весе.
avatar

victoria5000

+4
как и Смолрайдер наш. Рамы то каталожные. Полагаю разница в качетсве остальной навески. Но не факт…
avatar

victoria5000

+4
Тот случай, когда нужно давать ссылку на российский магазин - https://trial-sport.ru/goods/51516/991817.html
avatar

Ptetp

0
ого, а я и не знал что они у нас продаются
сам прошлой зимой с чейна заказывал
avatar

koshak

0
Ценно, спасибо!
avatar

beast

+7
Сам после этой прекрасной статьи решил купить сыну беговел, и вот, выбираю :) Поэтому и ссылки вижу. Пока по интернет-цифрам склонился к той же марке Small Rider, что в статье упоминается. Он за меньшие деньги с теми же показателями.
avatar

Ptetp

0
Никто не упомянул HARO Z10. Купил года 4 назад, очень доволен. На нем откаталось уже около 4-х детей друзей. И он в порядке! Сейчас опять к нам возвращается))
avatar

Zhuk

0
А каков вес и минимальная высота седла
avatar

Yue

0
не знаю в цифрах, но он для самых-самых маленьких. и весит по воспоминаниям как пушинка))
avatar

Zhuk

0
Для того, кто жмет от груди более 100 кг и 4 пушинка)
Последний раз редактировалось
avatar

Yue

+14
Отличная статья! Евгению Иванову огромная благодарность за его вклад в развитие детского спорта !!! 
avatar

gro555

+22
Эх, фотка с лужей до чего душевная)
avatar

VladimirDolgin

+7
Два года занимались у Жени. Превосходный тренер!
Замечу, что в клубе он не единственный тренер.
И все кто ищет беговел клубы не в Марьино, обращайтесь в группу в Вконтакте, там подскажут.

Последний раз редактировалось
avatar

ivvanko

+7
Какие молодцы! Вторая дочка подрастает… попробую в этот раз беговел :)
avatar

rcpl

+9
Мужик! Минимум балаболии, максимум дела!
avatar

AlekseyMedvedev

0
Опять длинная статья. Жаль время ставить "+" истекло. 
Комментарии не меннее полезными оказались. 
avatar

Andryus

Комментировать


Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь. Сделайте что-нибудь.