ТренировкиКак я поменял "мышцы" на велосипед.

  Утро. На чесах 8:12, я бегу на кардио-дорожке. Это моя вторая беговая тренировка за последние 12 лет. За эти 12 лет я бежал только если опаздывал на автобус, или любой другой общественный транспорт, да и то, далеко не каждый раз. Так 1 раз из 20… А забегая в него, в транспорт, вызывал сочувствие у окружающих своим надрывным пыхтением, красным лицом, и большими глазами навыкат… Да, картина и забавна, и печальна одновременно. Но у меня была отмазка: БЕГ НЕ ДЛЯ МЕНЯ! Я же качок-силовик, нашему брату ЗАПРЕЩЕНО БЕГАТЬ!, массу можно потерять!..
    Ох уж эта МАССА! Около 15 лет своей жизни отдал погоне за ней… Стал ее рабом! Сейчас, когда вспоминаю, не могу сдержать улыбку. На СКОЛЬКО ОНА БЫЛА ВАЖНА, не имеет значения как ты выглядишь, как сам организм чувствует себя при наборе веса… все уходит на второй план, ГЛАНОЕ СТАТЬ БОЛЬШЕ! остальное подождет… При любом возможном случае оглядываешь себя в зеркале, встаешь на весы, страх, как бы не похудеть!..
  Приходит время приема пищи, аппетита нет, а кушать надо- РЕЖИМ! И вот сидишь, смотришь в тарелку, а самому реветь хочется… еле-еле жуя, запихиваешь в себя ложку/вилку одну за другой, запиваешь водой/чаем, т.к. проглотить без помощи уже трудно получается… Прием пищи превращается в испытание, и не важно что ты кушаешь. Вся еда становится безразличной, одинаковой, и мысль что скоро снова есть- убивает морально. Даже “спортпит” не особо помогает.
    Пройдя все прелести массонаборной программы, начинается «сушка»! Это «ВООЩЕ ПИПЕЦ!» О ней уже сто раз писали, говорили, показывали… но, если хочешь узнать что это по настоящему- НАДО ПРОЙТИ ЕЕ САМОМУ, ОТ САМОГО НАЧАЛА И ДО КОНЦА. С отказом в конце подготовки от соли, специй, и даже воды (или переход на дисцилированную воду из аптеки или автомагазина. Я брал в автомагазине, почему-то автомагазину было больше доверия)… это не возможно описать! Если любой спорт заключается в том, чтобы привести себя в ПИК ФОРМЫ- максимальным физическим, функциональным возможностям своего организма, ТО БОДИБИЛДИНГ, ФИТНЕСС- все на оборот. ЦЕЛЬ- при максимальном сохранении мышечных объемов, минимизировать %жира и воды в теле. Чем больше твое тело похоже на анатомический атлас, тема лучше! Превращаешь себя в «живой труп», в человека без эмоций, словно зомби, готового убить за кусочек хлеба! Раздрожительного до придела, готового взорваться в любую секунду… В голове шум, сознание на приделе. Из желаний только одно: «Поскорей бы все это закончилось, поесть и поспать и главное ПОПИТЬ ВОДЫ!» Мой рекорд без воды 3 дня. Выходишь на подиум-сцену, из последних сил улыбаешся… губы сразу прилипают к зубам, можно расслабить лицевые мышцы, а улыбка останется! В глаза бъет свет, он ослепляет. И вот стоишь перед толпой людей, ослепший, с гулом в голове от голода и обезвоживания, в одних плавках… и наугад, ориентируясь на голос комментатора, показывая позу за позой, стараясь излучать СЧАСТЬЕ, ЛЮБОВЬ КО ВСЕМ ЛЮДЯМ!, ЛЕГКОСТЬ ДВИЖЕНИЙ, ГРАЦИОЗНОСТЬ, ПЛАСТИКУ.
  … Потом, может быть!, тебе повесят медаль, ты всплакнешь от осознания ЧТО ВСЁ!!! ЗАКОНЧИЛОСЬ, все мучения позади, начинаешь есть «все что не приколочено!» .., Обидней всего, когда за все мучения даже медаль не получил. Но эти мысли о медали приходят на третий день после соревнований. Три дня ты словно машина-утилизатор поглощаешь в себя все что жуется и пъется!!! Подготовка к соревнованиям коллосальный стресс для организма, как физически, так и эмоционально. И выход из них ничем ни лучше… Один год жизни- минус! (Наверно, в любом виде спорта так...).
 
  … и так прошли мои 12 лет жизни.
 
 Да, «огни саффитов» бъющих в глаза, когда ты стоишь на сцене- ЗАВАРАЖИВАЕТ!!! Овации публики, люди желающие получить твой автограф, с фотографироваться с тобой… это и многое другое дает силы и мотивацию пройти весь путь подготовки снова и снова. В моем случае 12 лет… дважды в год! За это время я стал рабом своего имиджа, своего тела, его форм и размеров.
   Было время, когда обстаятельства складывались таким образом, и мысли о моем бытие-смысле жизни, подводили меня к уходу из этого спорта, этого круговорота: масса-«сушка»-ТУРНИРЫ-отдых(обжорство)- и снова масса-… Но эти же обстаятельства меня обратно и возвращали, плюс страх. Страх от того, что ты уже не представлчешь другой жизни вне этого круговорота. И ты в очередной раз находишь причины, повод для подготовки к следующему сезону...
  2010 год, весна. Мне в голову пришла смелая мысль.
    … На самом деле я решил уйти из спорта. В 2009 году меня дисквалифицировали… за выступление в альтернативной федерации по бодибилдингу. Я сделал это обдуманно, целеноправленно. Да, я знал что меня накажут! По этому и сделал. Меня лишили права соревноваться на 1 год. Я думал, что этот год меня удержит, я переболею и во мне умрет “зверь жаждущий соревнований”… Но я ошибся, в '10 году я нашел повод, причину вернуться, да и обстоятельства подтолкнули… Короче я начинаю подготовку к турниру mr. Universe 2011. Это легендарные соревнования, проходящие уже 60 лет, и всегда в одном месте. В Лондоне. Ключевой мотивирующей зацепкой было то, что это СОРЕВНОВАНИЯ НА КОТОРЫХ ВЫСТУПАЛ САМ АРНОЛЬД. ДА, ТОТ САМЫЙ АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР.… и это выступление станет жирной точкой в моей карьере. Я как бы прикоснусь к историческим истокам, постаю на сцене на которой стоял ЧЕЛОВЕК-ИКОНА, ЛЕГЕНДА!!!
   Я к этому времени был 2-х кратным абсолютным чемпионом мира, чемпионом Европы, абсолютным чемпионом России и УрФО…  и выступление на mr &ms UNIVERSE мне казалось то, что мне надо для завершения карьеры.
   … Бог исполнил мое желание! Этот 2011 год стал переломным в моей жизни.
   Павел Благих, мне посчасливилось стать его учеником в… кросс-кантри. Да-да!, кто бы подумал!!!
Так вот, Павел Благих как-то выложил на своей страничке «в контакте» фотографию, где он уставший, после финиша на очередной своей гонке по кросс-кантри, сидит на «голом» асфальте… А над фотографией надпись: «Ну вот нахрена я обрекаю себя на это вновь!!!???»
  … я прочитал до боли знакомые слова. Такие же слова, такой же вопрос я задал себе лежа на ковре. Ковер тот был в холле Дворца Культуры города Саунт-Порт, Англия. Да… именно там проходил мой турнир mr.&ms. Universe 2011. Лежал и думал: «Ну и зачем я вновь на соревнованиях, ЗАЧЕМ?!!, ДЛЯ ЧЕГО?!!, и самое главное ЧТО ДАЛЬШЕ?!!»...
    Как то мой подопечный, клиент клуба, где я работаю сказал: «В чем смысл этой бодибилдерской жизни? Посветить свою жизнь выращиванию себя, словно овощу на грядке?!!» Сказал он это разглядывая качков в глянцевом журнале… Эти слова глубоко во мне засели...
  ЗАЧЕМ, ДЛЯ ЧЕГО, и ЧТО ДАЛЬШЕ-  это были вопросами на которые я и по сей день не могу ответить… но, с того момента, я как то со стороны посмотрел на свое житие-бытие, и не очень то «улыбалось» походить на овощ с грядки!..


    Бойтесь своих желаний, они сбываются!!!
 
   Стечение обстоятельств, может… Бог,… лежу я в реанимации, диагноз- СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ.
   В реанимацию то не сразу положили. Привезли на скорой с работы, в одинадцатом часу вечера. В приемном покое сперва поставили не верный диагноз. Как раз в этот период в городе была эпидемия пневмонии, даже были смертельные случаи… и врачи посчитали, что я один из таких невезучих, кто заразился. Сказали что оставляют в больнице, и увели переодется. В костюме «Адама», разрешили правда плавки оставить, укатили на каталке в палату. Палата была больше похожа на кладовку. Как я потом узнал- это кладовка и была. Меня не хотели уводить в палату, т.к. врачи решили, что мне не дожить до утра… Когда я не оправдал их надежды, меня перевели в палату, сказав родным и знакомым: «Идите молиться, ему 2-3 дня жить осталось, и всё...»
   Но мне повезло, меня осмтрел один из лучших кардиологов, диагноз переправили… Родные, друзья, коллеги на работе- короче, все поставили всех на “уши”… кто-то уже, даже, начал искать донорское сердце (уже были разговоры о пересадке. От операции меня спасло то, что организм был на столько слаб, и мог не перенести её, операцию.
  Сердце мое функцию насоса выполняло на 11%…
   Лежу на кровати, из меня торчат трубки… из одних вытекает что-то, в других втекает… Мочегонными средствами снизили мой вес с 102 (это при том, что я только с соревнований, 102 кг чистых, «сухих» мышц, минимум жира. Кое где даже можно было рассмотреть дифиницию) до 84 кг, для того чтобы моему сердцу было легче прокачать кровь по всему телу...


   За один-два дня!!! За 1-2 дня я потерял все, на что потратил 12 лет!
 
   И что теперь???!!!
   Всё рухнуло в один миг! Что ждать от будущего (мне то не сказали про 2-3 дня, поэтому я еще подумывал о будущем), чем все это закончится и как жить дальше. Вот это вопрос!!!
 Через две недели меня выписывают из больницы. На последок лечащий врач говорит: «Надо встать на учет к кардиологу. Да и группу (на инвалидность) можно начинать оформлять… Вот названия таблеток которые надо пить до… конца жизни. Берегите себя, тяжелее 1кг ничего не поднимать. До свидания»...
  Вышел я из больницы. Сердце качает слабо, 21%. Иду и не чувствую ног по щиколотку, их НЕТ, не чувствую!!! Каждый шаг делаю наугад… Ладно хоть, вообще на своих ногах выхожу, мысленно подбодрил я себя… Молча в такси доехали с женой до дома.
  Как дальше жить… мне 30 лет!
 
  Владелец клуба где я работаю, С.В. Трофимов, послал меня в Пекин, к своему китайскому другу-доктору. Там я пробыл 1 месяц…
            

           
             

            

   Стечение обстоятельств, может снова просто везение, или БОГ, или С.В. Трофимов и Сан Джао Вэй, любимая жена, родные… кого благодарить?!!!  Но мне дали второй шанс. Реально- ВТОРОЙ ШАНС. Я ОДИН ИЗ СЧАСТЛИВЦЕВ, КОТОРЫЕ МОГУТ НАЧАТЬ ВСЕ СНАЧАЛА, почти с чистого листа.
  Сердце восстановилось! Я не пил, и не пью таблетки, которые мне прописали врачи! Ядаже на учёте не был! И у меня нет группы инвалидности!!! Но самое главное:...
   Опять же,… стечение обстоятельств, счастливый случай, жена мастер спорта по велоспорту… Короче, 2013 год- я соревнуюсь по маунтин байку (кросс-кантри).

   

   

    
 
  … бегу по кардио-дорожке, смотрю в окно. За окном  осенние кружаться снежинки, на парковке возле домов стоят машины с легким снежным налетом. Утро. Люди торопливо бегущие кто куда, видимо спешат на работу…
    Лето в этом 2013 году пролетело у меня в один миг. 12 соревнований. 12 ярких впечатлений. 12 внутренних сражений с самим сабой, проверок себя на прочность, на силу воли, духа, характера…
  Это неописуемое чувства ветра в л когда ты мчишся с каменистого спуска, чувства борьбы с самим собой, когда «голова»(внутренний голос-маленький чертик) уговаривает тебя остановиться, послать всех подальше и сняться с соревнований. Падения, перелетания через руль… после которых встаешь, отряхиваешся и продолжая игнорировать уже орущего в самое ухо «маленького чертика», ЕДЕШЬ ДАЛЬШЕ, ВПЕРЕД К ФИНИШНОЙ ЧЕРТЕ, только там закончится эта война, после которой ты сможешь мысленно сказать: «Саня!, ты МУЖИК, ты сделал это!!!  … Бля!!! Это МТБ!!!
   Прикольно потом вылавливать фотки после соревнований, смотреть их, прокручивать в голове „как оно было“… Круто! Реально круто!!!
   Смотришь какие пейзажи были вокруг тебя!!! Так что, глядя на фотки, вспоминая свои эмоции до/во время/после гонки и понимаешь- ЭТО ТОГО СТОИЛО!
 
  Сезон закончен.
  
 Началась первая моя целенаправленная подготовка к велосезону 2014.
 Я бегу по полотну кардио тренжера и понимаю: Я …СЧАСТЛИВЧИК!!!
Я стал свободней! Я просыпаюсь утром и радуюсь мысли, что не надо закидываться “спортпитом”, запихивать в себя завтрак через силу… Мой вес 85кг., надо бы еще подскинуть, но по сравнению со 102-110, это ощутимая разница. Я словно помолодел на 10 лет. Помолодел как „на лицо“, так и внутренне- и физически и эмоционально! Интересное ощущение, словно на машине времени перенесли назад (на тренировках теже ощущения как 12 лет назад: легкость дыхания, отсутствие отдышки после 10 минут работы...), только стал,… как бы объяснить, зрелее, опытнее, матёрее что ли… Рассудительнее, спокойнее, взвешаннее- ну примерно 30-ти летним...
  Мне 30 лет.  Минус 15 лет детства, минус 15 лет „железа“, и сейчас жизнь мне открывается еще с одной стороны, с еще одной интереснейшей стороны. Я поподаю в другой микро-мир.
   Это прикольно!
   Жизнь не останавливается!, на оборот ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!
 
  Будь быстрей… be-faster.ru… он-лайн тренинг. Благих Павел, автор проекта, тренер, гонщик и просто хороший человек. Мне повезло стать участником этого проекта!..
  Велосипед конечно круто, можно кататься по парку и не только. Но я про другой велосепед. Про драйв, дух соперничества и многое другое, что дают соревнования по XCO!
  Я не говорю, что покатушки это плохо! Нет, ни в коем случае, каждому свое.
Тренируясь по программе Павла Благих я снова чувствую себя молодым юным СПОРТСМЕНОМ.
 

 
   Люблю кататься на велосипеде, и раньше мне надо было думать куда бы скатать, как провести время, что сделать?.. Сейчас я знаю что надо сделать, я лишь выбираю место, где я буду тренироваться, какое шоссе, лесопарк выбрать.
   Както у меня даже с выбором места возникла трудность, так даже в этом я получил рекомендацию… при том что тренер мой не из моего города!
 
  Для бывшего соревнующегося спортсмена, чувство что он вновь СПОРТСМЕН- БЕЗЦЕННО!!! Это то я и получил тренируясь по программе be-faster.
  Грамотная программа, „рабочий“ байк, что еще надо любителю, что бы почувствовать себя „ПРОФЕССИОНАЛОМ“!
 
P.s. Зачем все это пишу?… Счастливые люди иногда делают не обдуманные поступки, и лишний раз хочу сказать:
            ВСЕ ЧТО НЕ ДЕЛАЕТСЯ-ВСЕ К ЛУЧШЕМУ!!! И ВСЕ ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ВАС САМИХ. ЖИТЬ или НЕ ЖИТЬ, качать- не качать, катать или не катать. ГЛАВНОЕ ЧТОБЫ ЭТО БЫЛО В КАЙФ!
                                                                                   
                                                                                  ЖИЗНЬ ТО ОДНА!!! 

Комментарии (84)

+1
без борьбы нет побед
Последний раз редактировалось
avatar

crazyfx80

+16
Очень интересная история! Поздравляю с новой жизнью!
Российское здравоохрание — печаль (
avatar

fernandomartinez

+7
С удовольствием почитал! 
ЗАЧЕТИЩЕ за то, что не остановился и не опустил руки!
avatar

madvox

+1
все кантрилы такие худенькие, а тот «бычара»=)
Трогательная история, просто профессиональный спорт — это всегда вред для здоровья, в отличии от спорта «для себя».
avatar

SochiDH

+2
Довольно грустно было первую половину читать. Поздравляю с новой жизнью, не повторяй ошибок первой главы. Про медицину нашу молчу.
avatar

racerx

+11
Читаешь, все супер, и тут реклама в конце, нежданчик... 
avatar

GoR_Vrn

+47
Скорее, хвалебная ода человеку, который тебя вернул к жизни, практически. Ты бы поступил иначе?
avatar

AleksandrSimonov

+11
Прочитал не отрываясь! Очень интересная история. Автору большое уважение, хочеться только пожелать крепкого здоровья, больше драйва в катании, техничных трасс, хорошего соперничества на гонках!
По поводу рекламы, думаю если человеку это реально помогло, то почему бы не рассказать другим.  
avatar

Evil_T

+2
В России спорт в двойне опасней, потому что нормальных врачей днем с огнем не найдешь... 
avatar

dengerousden

0
понравилось
avatar

kerasin

0
Теперь еще остается попробовать циклокросс, ДХ и эндуро…
И странно, я думал, качманы все таки уделяют много времени кардиотренировкам…
avatar

AleksandrSimonov

+6
История напомнило это:
avatar

LoKu

+4
Да, Ваша история зацепила.  Прочитал на одном дыхании.  Поздравляю с «возрождением».) Рад за вас, что в вашей жизни появились такие люди как Паша Благих. Респект ему.)
Ну и не забывайте о главном — ваше увлечения(любые) должны приносить вам удовольствие.)
avatar

amstafff

+2
Читается на одном дыхании. Ну что-ж, поздравляю со вторым днём рождения, с новым увлечением. Надеюсь что оно будет приносить больше удовольствия и меньше разочарований, чем прошлое.
avatar

Demonoid

+16
Раньше думал что бодибилдеры наоборот пышут здоровьем… Интересно было почитать. 
Анти-Бенерони :D 
avatar

Delorian

+8
Да, этот пост про мотивацию.
Довольно неожиданнный, но никак не уменьшает его значимость.
avatar

Chute

0
Покупай двыхподвес!
avatar

EvgeniyKasikov

0
Надеюсь теперь опыт поможет не упороться и не повторить тех же ошибок, ведь для того, чтобы стать эффективным райдером надо хорошо усушиться, есть спортпит и фигачить через не могу. 
Спорт высших достижений всегда идет рука об руку с нагрузками сильно превышающими допустимые, и это вылазит боком потом. Любительский спорт при хорошем тренере может быть полезен.
А такой вопрос —  как отразилась смена увлечения на работе? Ведь я так понимаю, что бодибилдерские звания и накачанное тело были как резюме и портфолио в работе в фитнесцентре. Как теперь, когда нет этих кондиций?
 
avatar

scunk

+12
на май взгляд он осталься немаленьким, а знание, как что нужно делать, как и титулы кстати, никуда не ушли…
avatar

KonstantinMaksimov

0
Ну это, если мыслить логически, а мне кажется, что для подростка, который хочет стать «как шварц», доверие к здоооровенному тренеру будет больше, чем к немаленькому.
По сути, ведь основной рекламой для тренера являются либо собственные достижения (в ББ это тело огроменное) либо достижения учеников.
Возьмем тот же бифастер, сколько было бы у него клиентов, если бы вместо  П. Благих там коучем был. скажем, я, не выигравший ни единой гонки за свою жизни? 
avatar

scunk

+10
ну так автор-то выигрывал, и судя по всему не единожды
avatar

koshak

0
ты посмотри на эту дурмашину… это он типа не здоровенный?
avatar

AleksandrSimonov

+1
ну там, где на байке существенно поменьше, чем в плавках с номерком. а если будет продолжать в том же духе и с такой же настойчивостью, как качался, то может через пару лет и таким стать :)
 
avatar

scunk

0
ну, эт навряд ли… Ты Че видал?)
avatar

AleksandrSimonov

+10
Че не тренируется по кк системе)
avatar

Roya

0
Это Расмуссон  что  ли?  Думал, что  это я  тощий ... 
avatar

mobster

+1
Расмуссен, Михаэль. Хотя сейчас, по завершению карьеры, он, думаю, чуток потяжелее стал. А так его звали бухенвальдским крепышом :)
avatar

scunk

+13
… об этом я больше всего думал, и больше всего боялся. Как теперь работать?!!..
Я работаю инструктором тренажерного зала с 2005 года. За это время работал в нескольких спортивных клубах. Поэтому в городе своем, даже, стал узнаваем в общественных местах…
Так же из опыта работы с людьми, с клиентами клубов, я отметил тот факт, что не сильно то фактурность играет ключевую роль. Люди начинали со мной работать-тренироваться когда я еще был «ни кем», и «маленьким»… Лично мне мои регалии и фактурность не сильно помогали. Клиенты сначала начинали со мной заниматься, а только через 3-4 месеца могли узнать, что тренируются у «чемпиона»)))(это что касается регалий). Фактурность? А что фактурность, клиенту важен результат! А хороший спортсмен далеко не означает ХОРОШИЙ ТРЕНЕР! Я набирал клиентскую базу за счет «сарофанного радио», это лучше всего работает…
Бодибилдинг-это круто, но он стал мне менее интересен. Здоровье позволяет мне вновь вернуться, но…
Я решил, работая инструктором в зале, показать людям: что не обязательно на чем-то зацикливаться- это раз, а во-вторых, я своим примером показываю: я захотел- я накачался!, я захотел- я похудел до нужного мне веса! (А то очень много опасений, что мышцы обвисают после тренировок! РЕБЯТА- НИЧЕГО НЕ ОБВИСАЕТ, ПРОВЕРЕНО и ДОКАЗАНО!).
avatar

pSH

+24
Мне больше нравятся опасения перекачаться.
Типа сходил такой пару раз в зал, утром проснулся и все, слишком здоровый)))  
Особенно это касается девушек и присяда, мол фууу будут ноги большие и кривые)) А то что жопой можно будет орехи колоть никто не задумывается. 
avatar

B-race

+16
Это ДА))), это- классика!!!
Мне мои клиенты сказали, что мне так, даже, лучше! Реально, больших боятся… подходишь, рекомендуешь им, показываю как вобще правильно то или иное упражнение делать, а мне в ответ: «Да мне, ведь, не надо как у Вас, я так, просто...».… и убегают. Сейчас с этим проще))))!
avatar

pSH

+5
опасения перекачаться это уже малость в прошлом, слишком мейнстримно стало в зал ходить. я опасаюсь за детей, который приходят ко мне и спрашивают «а у вас стилойды есь? иль метан?» ЧТООООО ДЕТИ да что с вами вообще?..
avatar

Alabama

+4
спасибо!
ну и да, если уже есть своя база и «свой» круг клиентов и некий вес в профессиональных кругах, то тогда действительно это не должно было сказаться.
 ну и, надеюсь, в следующем году увидим прогресс на гонках :)
avatar

scunk

+2
))), тренирусь, стараюсь!!! Засыпая вижу себя «на тумбочке»)))…
avatar

pSH

+4
автор, Вы молодец! успехов Вам и здоровья!!!
avatar

ZhenyaShvecova

-15
раскрыть комментарий
avatar

EvgeniyKasikov

+5
Наверное лучший рассказ, который был на 26. Спасибо!
avatar

sp-p3

+21
мне тоже про инвалидность 3й группы сказали, о спорте забыть, бла бла) врачи такие врачи. многое зависит от собственного отношениия к тому, что случилось. ты не инвалид, пока сам этого не признаешь.
avatar

Alabama

+4
свежая философия, радует, что не бросила
avatar

NixonElite

+5
ты там осторожнее… а то железки  то все еще ж в спине
avatar

AleksandrSimonov

0
Не в тему, но вспомнился проект и книжка Владимира Яковлева «Возраст счастья»:  http://www.labirint.ru/books/365069/
Только что подарил Маме на день рождения, с пожеланием передать по прочтении Папе, а потом Бабушке и Деду, чтобы все замотивировались! Советую всем теперь, как подарок родителям, ну и самим потом полистать и почитать)
avatar

KirillMonakov

+6
а я Пашу вживую увидел и испугался, мне кажется он инопланетянин!
avatar

raskladnoy

0
Паша он да — на трассе летает!!!
avatar

OlegBogachev

+6
Отдуши вообще.
Поздравляю, что выбрался и нашел силы идти дальше.

ЗЫ: очень по кайфу было прочитать про тот восторг от первых тренировок и прогресса, давно у меня такого не было, спасибо) 
avatar

B-race

+6
Саша, ты офигенно написал) респект ваще)
avatar

ctepx

+26
меня в великах больше всего прёт многогранность.
надоело кк?
заедь на памп!
и тд.
avatar

raskladnoy

+44
Дичайше)
Причем самое крутое здесь то, что катание в любом стиле дает профит для всего остального.

Я кстати дичайше хихикаю когда ограниченные люди с полной увереннностью говорят что то типа «Я катаю только Х, а Y отстой и для геев».  
avatar

B-race

+1
Мне для полного комплекта осталось шоссер купить. Надеюсь, следующей осенью (:
avatar

Aux

0
ИМХО чаще определяют своего стиля катания по своему байку и байкам своих друзей. Сам так делал))
avatar

amstafff

0
да да да!!!
avatar

amstafff

+8
Прочел на одном дыхании. Успехов в «новом» начинании автору)
з.ы. Подсолнух минусанул пост. Лол. 
avatar

MoveRame

+31
ждем теперь исповеди Подсолнуха — как я закинул велик в угоду массе?))
avatar

AleksandrSimonov

0
аааахахах
avatar

Alabama

-8
раскрыть комментарий
avatar

podsolnux

+40
… что не понятного.
   Я сейчас могу себя спросить: «Сань, чем ты сейчас занимаешся?» И я могу «не краснея», сам себе ответить! Я просто катаюсь на велосипеде! А заехал я «на тумбочку» или нет, постоял около нее или нет- ВООБЩЕ НЕ ВАЖНО! Важно то, что я кайфанул, проверил себя на «прочность». У меня раньше велосипедисты-худенькие ребята и девчата не вызывали высоких оценок, считается что это легкота- кататься на велосипеде, и уважения не вызывает… Как все поменялось сейчас, сколько нужно мужества, силы, силы воли и духа для того, чтобы преодолеть ту или иную дистанцию! Я видел как девчонки херачат на равне с парнями, у меня волосы на голове шевелились! И общаются с тобой просто, не взирая на то, какой твой байк, какая форма на тебе, какие велотуфли, и заезжаешь ты «на тумбочку» или нет! Респект и УВАЖУХА ВАМ ВСЕМ!!! ВЫ НАСТОЯЩИЕ!!!

  Я прикоснулся к «природе», посоревновался с тем спуском, победил вон ту гору… по общался с ребятами!!! куча драйва, позитива, заряда на новые свершения! Вот что такое велосипед для меня сейчас! Катание и близость с природой, кое где с «девственной природой»- «тумбочка не главное! Я побыл на природе, подышал чистым (НЕ ГОРОДСКИМ!!!) воздухом, а если еще приехал не последним, в середине, постоял у „тумбы“, или даже на ней! Это ли не ЗДОРОВО- от слова ЗДОРОВЬЕ?
   БОДИБИЛДИНГ? Что касается общения, с тобой даже многие не то-что разговаривать, здоророваться не будут не имей ты руку объемом в 50см! Спрашивая себя в 2009-2011г.г. этот же вопрос, что я отвечал себе?
-Я занимаюсь бодибилдингом!
-А что такое бодибилдинг?
-Такой спорт!
-Это где накачивают себя, мажут краской, и показывают себя под музыку с элементами хареографии- вот, посмотрите какой я опупенный! 
-… ну да. Не уверенно себе отвечал я.
   Бодибилдинг как культура тела- ДА!
   Бодибилдинг как соревнования среди „нарциссов“-… нет.

»Лифтинг"- это другое, они, в принципе, разные направления! В билдинге больше ШОУ, нежели спорта. В лифтинге наоборот, но там минимум того драйва!, чем в КК! За место них, этих силовых направлений, могло оказаться все что угодно! Я рад что это оказался БАЙК! И пост я написал не для того, что бы скаазать- ПОСМОТРИТЕ-КА КАКОЙ Я ОПУПЕННЫЙ! НЕТ! Я просто поделился своими мыслями, своим кусочком жизни… Хотел в дальнейшем описывать свои «геройства» в КК, и решил для «знакомства» с Вами (участниками сайта) рассказать о себе, как докатился до такой жизни)), и всё! Не судите строго…
avatar

pSH

-11
раскрыть комментарий
avatar

podsolnux

+11
да, давай, распиши плюсы бодибилдинга человеку, имеющему титул чемпиона мира, и которого этот бодибилдинг довел до реанимации. И расскажи заодно, какие же минусы у мэтэбэ.
avatar

AleksandrSimonov

-13
раскрыть комментарий
avatar

podsolnux

+8
Еще раз повторю, расскажи ему www.youtube.com/watch?v=Q5y8o9PwYu4 о том, как он что то не так делал. Или что сделал неверные выводы.
черт подери, а гугл реально работает…
Последний раз редактировалось
avatar

AleksandrSimonov

-12
раскрыть комментарий
avatar

podsolnux

+17
о боже, друг, ты был всего один раз в горах на велике и думаешь что всё понял?!
у меня есть мысль что нельзя самый первый раз ехать в наши горы — ехать надо сразу в европейский байк-парк,
а из-за крыма и магнитки у меня несколько друзей уже забросили велик
а бодибилдинг — это не спорт, это конкурс красоты для девочек блин, в отличии от пауэрлифтинга
avatar

koshak

-17
раскрыть комментарий
avatar

podsolnux

+1
друг, ни о чём не говори, peace )
avatar

koshak

-3
+100, эти «спортсмены» еще похлеще девочек, по семь раз на дню взвешиваются, сантиметром обмеряются, и все ради того чтобы когда-нибудь измазавшись шоколадкой походить по подиуму в стрингаххх))))
avatar

Kapusta

+2
Отличная статья! Искренняя, выстраданная, ПРОЖИТАЯ!!! Автору успеха и здравия в жизни и спорте!!! Спасибо за статью, уверен, многим будет на пользу Ваш опыт!!!
avatar

WDW

+18
Я Вас не знаю, и какой Вы человек не знаю, но то что произошло с Вами, и то как Вы в данных обстоятельствах себя повели, и справились с этой ситуацией, вызывает чувство огромного уважения. Читал на одном дыхании!
avatar

kominet

0
Сильно! 
avatar

Veles66

+4
нужно запомнить одну хорошую поговорку: физкультура лечит, спорт калечит.
Только основная проблема в том, что очень редко ты находишь эту границу — между физ.культурой и спортом.
А автору низкий поклон, сильный духом человек!
Последний раз редактировалось
avatar

AleksandrOzarenkov

+2
Очень яркий рассказ....
 
avatar

rcpl

+2
Саня, респект!
avatar

bramss

+2
Vsjo v tochnosti pro menja ja toze bqvshii kachok:)i stal velosipedistom:)edinstvennoe v reanimacii ne voljalsja:)
avatar

Pavel

+2
ничего кроме уважения и восхищения не чувствую :) молодец!
avatar

victoria5000

0
Интересная статья. Спасибо за откровения. Автор, а ты сейчас какие то упражнения на мышцы делаешь? Чтобы масса совсем не ушла?
avatar

Deon

+6
… упражнения делаю, но скорей всего не для мышц и «массы», а для другого. Я же работаю в тренажерном зале, инструктором. Повар когда готовит, всегда сам пробует на вкус то, что получилось))), вот и я, состовляю программу попробывав ее на себе (представляю себя клиентом, ставлю себя на его место и задаю себе вопрос: «Что бы я сделал для себя, если мне надо то или другое). Мне сложно будет написать программу, если я забуду как мышцы „отзываются“ на нагрузку… 70% зависит от питания, поэтому, почему бы и не покачаться с малым весом)))... 
   Хочется к следующему сезону 2014, к весне-лету вырости функционально, скинуть 3-5кг (убрать лишний жир, воду. А это положительно скажется как на функционале, так и на внешнем виде- один выстрел, 2 зайца. Я так думаю...). А так как сейчас мода на „поджарых“, функциональных (пример: кроссфитер)- думаю я и здесь не прогадаю))). Жизнь течет, все меняется… в 90-е было прикольно быть большим, ЗДОРОВЫМ, сейчас функциональным. Это помогает „больше успеть сделать“, как дома, так и на работе… и на ЖИЗНЬ останеться!
   на сегодняшний день СОВСЕМ НЕ ТО МЫ НАЗЫВАЕМ ЖИЗНЬЮ (бары, рестораны, алкоголь и наркота...). 
avatar

pSH

+1
Попробуй как-нибудь разок даунхилл, любопытно как после удачной попытки ты будешь отзываться о кросс-кантри:))). А так респект тебе конечно, но не понимаю как с таким опытом и знаниями ты не задумывался о кардио-тренировках, тут ведь не надо быть профессиором медицинских наук, чтоб знать, что чем больше мяса в человеке, тем больше надо этому мясу надо крови для питания и следовательно более объёмное и сильное сердце… Если  не вариант было бегать, то хотяб ходить быстрым пешком пару-тройку часов…
avatar

siniy_beliy

+7
Попробуй как нибудь настоящий XCO в, скажем, Слюдоруднике (про трассу КМ в ПМБ молчу). Посмотрим, как ты тогда будешь отзываться о даунхилле))
Последний раз редактировалось
avatar

AleksandrSimonov

+1
Отзывы участников и зрителей бывавших на слюдоруднике я слышал, а так же видел видео и фото… Само собой всё это в совокупности не даёт полного понимания и представления о трассе, но тем не менее ХСО- это ХСО, а даунхилл- это даунхилл… В каждой дисциплине есть свой драйв… Мне в своё время довелось участвовать в малозначительных безрейтинговых соревнованиях по кросс-кантри ещё на первом моём байке легендарной марки Стелс… на нём я даже пытался гоняться в шоссейных соревнованиях… В общем два сезона я жил жизнью когда всё было достаточно плоским, и со временем это стало скучно… но всё изменилось когда я вляпался в кредит на пять лет и приобрёл себе новенький ДХ агрегат… И с тех пор жизнь сверкает уже совершенно другими красками:) Я ни секунды в жизни не пожалел, что выбрал направление МТВ- где зрители уходят с соревнований с глазами полными восторга от увиденного- потому что Даунхилл несомненно самый зрелищьный вид спорта, где человеческое тело в тандеме с велосипедом творит немыслимые вещи.
avatar

siniy_beliy

0
не сказал бы, что ДХ зрелищнее слоупстайла..
а насчет остально. просто, если не секрет, каков ареал проживания-катания?)
Последний раз редактировалось
avatar

AleksandrSimonov

0
не сказал бы что слоупстайл существует в России:)
Ареал проживания Екатеринбург. Катания- Свердловская, Челябинская, Пермская области.
avatar

siniy_beliy

+1
В Вашем случае, в начале велопути, наверное очень остро стояла проблема жёсткости рамы :)
avatar

DBolen

+8
Спасибо всем за теплые слова!!! Подсолнуху хочу сказать: «Рад тому, что в полку бодибилдеров прибыло! Да прибудет с тобою МАССА!» 
avatar

pSH

0
От души) Благодарю)
avatar

podsolnux

0
Очень круто! Удачи Вам, побед, а главное здоровья и жизненных сил! Безумные истории, которые нас окружают, заставляют задуматься о смысле жизни, и значении нашего пребывания на Земле. Всем нам стоит задуматься и поблагодарить Всевышнего за то, что мы имеем!
avatar

Dmitriy

0
Дай Бог Вам здоровья! В 30 лет жизнь только начинается.
avatar

MaximRaketa

0
Александр! Отличная статья! Самому 36 и вот тоже нашел себя на вело, раз поучаствовав в КК — не могу теперь, сняться все этапы, где и как не доработал. После каждой гонки (это почти каждые выходные) — эмоций на месяц! А так как гонки почти каждые выходные (УрФО) заряд на всю зиму… До встречи на трассах!
avatar

OlegBogachev

Комментировать


Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь. Сделайте что-нибудь.