1.5, 2 веса — это уже убеждает. А вообще конечно интересно, стоит взять для себя на заметку и попробовать провести параллель с выносливостью в МТБ.
avatar

LeksUsachev

Вова, некоторые админы 26.ру не хотят видеть этого срача. Но я их прям радостно обнимаю за то, что они ничего не делают с этим постом. Потому что у нас свободная площадка, в этом ее фишка. Никому здесь не надо иметь 100.000 подписчиков, чтобы в какой-то момент попробовать донести свою мысль.
Это зашибись. 
avatar

Val

я бы за 1000 купил. можете считать это официальным и взвешенным предложением. Сделаю с него редирект на этот пост.

p.s.: его ведь еще и продлять придется.
avatar

Val

за смуззи с меня пиво (прот, сок или что ты там пьешь) при встрече.
avatar

0xDEADBEEF

теперь и 26.ру кстати, плохие оказались уже, помимо ТСа и некоторых комментаторов, заметь)
avatar

AlexeyIvanov

Не, если оценивать объективно по трафику и возможной конверсии, да, базару ноль. Но ты же сам понимаешь, что есть еще цена, которую готов заплатить покупатель, или какую может назвать продавец, исходя из знания того, насколько необходим домен покупателю.
Как я уже выше пример приводил. Домен пылился уже лет наверное дохрена, мы первый сайт на нем сделали еще когда я на 3м курсе института учился. Потом переделали, и он долго висел без дела. И вот им заинтересовалась какая то питерская компания, они связались с человеком, договорились о цене. Но объективно цена ему была тоже вряд ли больше 500 рублей. Но он был им нужен.  
avatar

AleksandrSimonov

Р — рекурсия х)
avatar

AlexeyIvanov

Конкретно рыночная цена домена вашего на данный момент — 600 рублей максимум, хз чо вы там раскручивали. 
Это я так, не занимая ничью сторону, как эксперт со стороны говорю.

Так-то естественно продающий может назначать любую цену. К слову говоря, есть целый рынок продажи доменов, где кто первый купил — того и тапки. И никакие суды это не отсудят, к слову говоря, если регнуто на тебя, а не компанию. 
avatar

tazhate

Последние лет 6. Первые годы по классике. До этого плавал за универ, разрядник и т.п. Стабилизаторы были развиты конечно, я выше писал что жму/приседаю/тяну свой не малый вес и 1.5, 2 веса, совсем без них бы это не получилось. Но были они развиты недостаточно. То как ты фиксируешь спину при тяге в наклоне ни в какое сравнение не идет с тем как она работает на трассе. Так что для меня заработало именно TRX. 
avatar

Gorgut

Ты хочешь сказать, что регулярно выполнял эти упражнения и мышцы-стабилизаторы плохо развивались? Признаться, это немного удивляет. Если не секрет, то как долго ты регулярно посещаещь тренажёрный зал?
avatar

LeksUsachev

Не слышал хорошие отзывы про Горки? Ты ваще их читал, лол?
avatar

tazhate

Минутка оффтопа:)
Вспомнил, как на прошлогодней выставке спортивного питания SNPro, видел представление с голландским тренажёром Disq Pro, с которым, по заявлению выступающего, тренируются солдаты в Голладнии.
20-и минутное представление здорово повеселило всех присутствующих и было очевидно, что тот, кто хоть немножко занимался фитнесом просто не может воспринимать это всерьёз:)
Если интересно, по какой системе тренируется голландская армия, забейте в поиске на YouTube: Disq Pro;)
avatar

LeksUsachev

Автор тренировал: делал экстензии, тяги как на тренажерах так и со свободными весами, наклоны с блинами, скручивания на пресс, подъемы ног в висе, отжимание от брусьев все вот это из книжек типа «Бодибилдинг без стероидов» и тому подобное. Просто про это автор писать не хочет. 

Ну и не будем забывать что это первая часть. Она про TRX, [отя действительно вращение угловой штанги при правильной технике — отличное упражнение, но о нем и других во второй части.
avatar

Gorgut

Про пампы это ты мощно. Надо записать.
Последний раз редактировалось
avatar

EnduroKotuk

В ответ по е***ку кулаком помаргают за такой свет. Это перебор уже.
Последний раз редактировалось
avatar

ShagenHanyan

Скажем так, проект, да, был общим, в той мере, что со своей стороны (за других говорить не возьмусь, они сами смогут за себя сказать) я вкладывал в его развитие определенные силы и труд, с расчетом на то, что в будущем это все даст профит в виде активно и стабильно действующей организации, с массой заказов и тонной работы. К примеру, нельзя просто так взять и сочинить ППР на постройку скиллпарка. Ну, вот мне точно нельзя взять и сочинить, я не инженер-проектировщик по образованию, и даже не инженер-строитель — для этого мне пришлось переварить и усвоить огромное количество информации. То есть, я старался проапгрейдить себя как специалиста в данной области, чтобы иметь возможность в дальнейшем делать еще более качественно и быстро. Чтобы и заказчик был доволен, и контролирующие органы не могли носа подточить, и саму работу можно было организовать системно. Для сравнения, «проект» и «исполнительная документация»в Ингушетии занимали пару страниц. ИД для первых 7.5 трасс в Горках — 60 страниц, и не копипасты. На скиллпарк с пампом — ППРы страниц по 30 каждый, и то они были далеки от идеала. То есть для того, чтобы выполнять свою работу, мне нужно было стать кем то, кем я не являлся изначально. А это тоже время, деньги и нервы. Ну про всякие мелочи в виде тех же логотипов, сайтов, и прочих визиток — ну, каждый занимается тем, что может и что ему ближе. Но тем не менее, это вклад в общее дело.
Поэтому особенно меня коробило, когда я слышал, что работаю исключительно из-за денег и мне пох#й на результат. Исключительно из-за денег я сейчас работаю, на испытательном сроке получая больше, чем с Вовой. А на стройке это была работа именно за интерес, опыт и идею. И какую то деньгу — жрать то чет надо.
А вот юридическое лицо да, имело всего лишь одного-единственного учредителя, и, более, того, не имело более в своем составе никого. То есть мы еще даже официально там и не оформлены были. Тут кстати, возникает вопрос, с какой целью прошлым летом собирались наши паспортные данные, пенсионные и ИНН.
Последний раз редактировалось
avatar

AleksandrSimonov

А где отчет с EWS во Франции и боевом испытании Format 4212, позвольте спросить? :'(
_https://twentysix.ru/blog/121223.html
Мы бы почитали ;)
avatar

Be_Cos

На мой взгляд очевидна важность мышц-стабилизаторов, независимо от того занимаешься ты МТБ или нет.
Но, не стоит упускать из внимания, что TRX — это не панацея для мышц-стабилизаторов и, что существует много не менее, а порой и более эффектвиных упражнений, как в тренажёрном зале, так и на простых уличных спортивных площадках.
Просто меня удивляет, что автор делая базу в зале изначально не уделял внимания этой группе мышц, которую совершенно необходимо тренировать отдельно, когда ты делаешь присед не с пустым грифом:)
P.S. Но так или иначе, статья достаточно познавательная.
Последний раз редактировалось
avatar

LeksUsachev

В чем проблема зарегать другой домен? 300 руб/мес неподъемная сумма? trailworks.ru, например не занят.
А содержимое сайта уже интеллектуальная собственность владельца. Если именно это нужно — покупай за $. 
avatar

Be_Cos

Саня ответил и все стало на свои места :)
avatar

EnduroKotuk