Рейтинг
+3814.53
голосов: 67
Сила
2014.45
Chute
Джордж
Dustman — Тренировки 2020
Этот сезон для меня был интересен событиями не связанными с гонками. После 4-х лет непостоянной работы инструктором по маунтинбайку, я решил взяться за дело серьезно и освоить эту профессию по-настоящему. Недолгие поиски на просторах всемирной паутины дали практически единственный достойный вариант – курсы Professional Mountain Bike Instructors Association (PMBIA.org). Самым удобным по расположению и датам оказался курс, проходивший в знаменитом байкпарке Оре в середине июня. Оплатив взнос и купив билеты, я не сидел сложа руки, а провел в марте тренировочный лагерь в Ялте совместно с Крымским Велолагерем, а также непрерывно тренировал велосипедистов в Москве. В середине октября, вооружившись новыми знаниями, организовал кэмп для продвинутой группы в Даховской, где не только участники, но и я сам оценил эффективность освоенной методики обучения. Подробнее об этих событиях, а также о планах на следующий сезон можно прочитать под катом.
Читать дальше →
- +164
- 27
- 10 ноября 2019, 08:46
- 6393
-
MTB туры zagremel.ru — Trailforks.com - сервис для тропокатателей. Алуштинские трейлы 3.0
В последние годы МТБ и трейлы в Крыму, в частности, в Алуште, получили резкое развитие. Это связано с появлением коммерческих велотуров и гидов. Для улучшения сервиса, разнообразия катания, на почве конкуренции все строят трейлы по мере своих сил и возможностей.
Только за эту зиму и весну появилось 13 новых трейлов. 13 за полгода!!!
Читать дальше →
- +144
- 38
- 04 июня 2017, 20:05
- 11854
-
Наши гонки — Олскульный ДХ в Хибинах. 2006 год.
Недавно, разгребая в шкафу россыпь старых DVD наткнулся на болванку с одной раритетной записью уникальных ДХ-соревнований в городе Кировске.
Я поглядел видео, заностальгировал, размяк и решился наконец сесть и написать пост, как это всё тогда происходило(заодно оцифровав диск).
Дальше видео, много буковок и немного фото. Прошу под cut
Читать дальше →
Я поглядел видео, заностальгировал, размяк и решился наконец сесть и написать пост, как это всё тогда происходило(заодно оцифровав диск).
Дальше видео, много буковок и немного фото. Прошу под cut
Читать дальше →
- +61
- 7
- 19 декабря 2016, 22:00
- 4307
-
World events — Когда жести недостаточно - SSCXWC
Думаю, не все успели посмотреть крутое видео Брайсленда о том, как он спасает мир, участвуя в велокроссе. Для тех, кто не успел — видео вот тут. Ну я хочу предложить вам уютнейший просмотр фотографий оттуда. Садитесь поудобней, берите любимый напиток в руку и вперед внутрь поста!
Читать дальше →
Читать дальше →
- +161
- 17
- 08 декабря 2016, 23:29
- 6945
-
MTB туры zagremel.ru — 3 года горного рабства. Велик гида
Завершился третий сезон туров zagremel.ru. После каждого тура я пишу небольшой байкчек группы, это рубрика пользуется большой популярностью и уже стала традицией. В этот раз я решил написать большой подробный байкчек о своем велосипеде. Многие интересуются, на чем я езжу, какие компоненты использую и почему.
Итак, мой основной рабочий инструмент — найнер АМ-подвес 140х130. Уже 3 года на его долю выпадают тяжелые испытания, каждый день по многу часов его долбят по горным трейлам и парковым трассам вниз, ломают карданом, закручивая вверх, но иногда, по праздникам, бывает носят на руках в фантастически красивые и отдалённые места.
3 года — это 11 тыс километров пробега, 5-6 месяцев в год ежедневного катания в горах! Под катом обо всех узлах велосипеда подробнее.
Читать дальше →
- +233
- 24
- 28 ноября 2016, 14:03
- 10882
-
Велоиндустрия — Локальные клубы - наше возможное будущее
С разными представителями вело-тусовки я часто обсуждаю вопросы спонсорства, создания или составов велосипедных команд. Кто-то спрашивает, как лучше сделать; кто-то иронизирует про другие команды; кто-то хочет создать новую. Надо сказать, что эта тема в России довольно избита, мы неплохо в это наигрались.
Есть, правда, одна вещь, в которую мы не наигрались ни капли, так как она в России еще по сути не появилась. Вещь, которую остальной мир использует десятилетиями, а у нас ее каждый изобретает заново как велосипед.
Эта вещь — клубы. Локальные велосипедные клубы. В этом посте я расскажу, как они устроены в Европе, в чем их отличие от команд, и какой от них профит. Читать дальше →
- +164
- 122
- 23 января 2016, 17:41
- 12409
-
Российская эндуро серия — Анонсируем календарь гонок 2016
Мы надеемся, что с первого рабочего понедельника вы поставили себе в план тренировки для следующего сезона РЭС, т.к. мы уже готовы вас порадовать анонсом эндуро-гонок 2016.
Читать дальше →
Читать дальше →
- +154
- 83
- 12 января 2016, 14:45
- 12295
-
Экипировка — Тот случай, когда твой шлем умнее тебя
Компании Bell, Ridell, Giro совместно с производителем экшн камер 360fly анонсировали линейку «умных» шлемов с встроенной камерой. Причем если вы думаете, что речь идет лишь о записи видео, вы несколько ошибаетесь.
Читать дальше →
- +69
- 29
- 06 января 2016, 15:35
- 6856
-
Тренировки — Личный опыт тренировок в зале для МТБ - часть I, Core и TRX
Пятничная Картинка Для Привлечения Внимания
Я решил написать этот пост для того, что бы как-то суммировать свой опыт различных тренировок так или иначе связанных или оказавших заметное влияние на мое катание. В этой части поговорим о том что такое core, TRX и зачем оно нужно МТБшнику.
Читать дальше →
Я решил написать этот пост для того, что бы как-то суммировать свой опыт различных тренировок так или иначе связанных или оказавших заметное влияние на мое катание. В этой части поговорим о том что такое core, TRX и зачем оно нужно МТБшнику.
Читать дальше →
- +72
- 50
- 11 декабря 2015, 20:50
- 14652
-
HOW-TO — GMBN по-русски. Как увеличить мощность педалирования.
Или чем занять себя в межсезонье.
- +90
- 34
- 09 декабря 2015, 14:29
- 9388
-