Рейтинг
+17.73
голосов: 0
Сила
36.93
DmitriyKononov
Дмитрий
Экипировка — Спортивное питание в велоспорте: что и когда стоит и не стоит использовать
Есть у нас, людей, огроменный изъян. Мы придаем большое значение тем вещам, которые знаем, и очень малое — всему остальному. Примеров можно привести очень много в совершенно любых областях, но давайте посмотрим на наши велосипеды. Мы прекрасно разбираемся в весе компонентов, у всех есть весы, а потому за легкими компонентами выстраивается огромная охота. В то же время есть области, которые нам проверить очень тяжело, а преимущества в них часто скрыты намного большие. И пусть мы даже знаем о том, что такие области есть (например, аэродинамика или питание), все равно наш ленивый мозг говорит, что тут заморачиваться не стоит, мы же не профессионалы. Но легкие железки мы все равно любим, на какой бы стадии обучения и выступлений ни находились.
Вся разница — в знании. Если знаешь и понимаешь преимущества, область становится важной. Если знаний мало, разгребать их очень лень. Это не единственный пост такого рода, который я хочу написать. Вы помните тему про овалы, сегодня я расскажу про питание, а третья тема пусть будет сюрпризом, но она выйдет в ближайшие недели. Читать дальше →
- +120
- 61
- 03 мая 2017, 14:52
- 32057
-
Bad Santa — Разрушаем мифы о спортивном питании
Активный велосезон сезон стартует уже буквально через пару недель, а те кто уже успел выбраться в теплые места нашей планеты он уже стартовал.
Поэтому ребята из gel4u.ru подготовили несколько полезных, основанных на научных исследованиях статей про спотривное питание на примере SiS, которыми я хотел бы с вами поделиться.
Надеюсь они помогут вам разобраться с вопросами о грамотном питании на тренировках и гонках.
Ежедневно и, в большинстве своём, от спортсменов, мы получаем множество вопросов, касающихся тех фактов о спортивном питании, которые были услышаны от друзей или партнёров по команде, а также вычитаны в интернете. В первой статье мы собрали самые часто встречающиеся мифы, чтобы вооружить вас фактами.
- +7
- mtb-russia.ru/news/razrushaem-...
- 33
- 05 апреля 2017, 11:21
- 3798
-
Сравнительные обзоры — Варианты курток в дожди и слякоть
После поездки в Алушту попался мне небольшой обзор на водонепроницаемые куртки. Когда за окном моросит или ночью был дождь, а кататься хочется, на помощь приходят незаменимые, во всех отношениях, подобные вещи. Но так как в некоторых городах нашей необъятной страны всё ещё похожие условия, решил поделиться.
Читать дальше →
- +40
- 8
- 24 ноября 2016, 08:35
- 5873
-
HOW-TO — GMBN по-русски! 10 ошибок начинающих маунтинбайкеров.
Второй перевод, хотя на самом деле он был первым.
- +123
- 27
- 28 октября 2015, 23:57
- 6728
-
pillz — Гонка в дисциплине Эндуро. г.Киров.
- +15
- 5
- 29 августа 2015, 06:59
- 3348
-
IvanKunaev — 24 часа безудержного даунхилла!
Вот уже больше недели прошло с того момента, как нам с Антоном Румянцевым удалось осилить 24-часовую гонку по даунхиллу в австрийском Зиммеринге (Semmering). Сейчас эмоции немного улеглись, поэтому можно спокойно вам поведать про это необычное мероприятие.
Читать дальше →
- +213
- 33
- 18 августа 2015, 19:11
- 9577
-
Новое железо — Новый регулируемый подседельный штырь Race Face Turbine
На рынке появился еще один регулируемый штырь и это не может не радовать! Как только Канадцы смогут отправить в Россию партию штырей — они тут же появятся на полках Веломира.
Читать дальше →
Читать дальше →
- +32
- 22
- 17 августа 2015, 10:48
- 7197
-
RideThePlanet — Южное Приэльбрусье
После недели съемок в экспедиционном формате в Северном Приэльбрусье команда RideThePlanet переместилась в Южное Приэльбрусье – в Баксанскую долину и поселок Терскол. Читать дальше →
- +54
- 2
- 14 августа 2015, 16:41
- 5403
-
Roll All Day — Faq Bike
Привет!
Мы тут делаем серию видео для новичков и объясняем там в общем-то довольно очевидные и капитанистые вещи. Если и вам иногда приходится объяснять что-то из простых вещей, то предлагаем скидывать новичкам заботливо сделанные нами видео. Повторюсь, что они направлены исключительно на свежую кровь, поэтому не стоит удивляться, если вы ничего нового для себя в них не узнаете.
Для завтравки - как разминаться перед катанием. Тема особенно актуальная для этой страны, так как культура катания у нас пока оставляет желать лучшего (достаточно посетить любой спот и убедиться в этом воочию).
Читать дальше →
Мы тут делаем серию видео для новичков и объясняем там в общем-то довольно очевидные и капитанистые вещи. Если и вам иногда приходится объяснять что-то из простых вещей, то предлагаем скидывать новичкам заботливо сделанные нами видео. Повторюсь, что они направлены исключительно на свежую кровь, поэтому не стоит удивляться, если вы ничего нового для себя в них не узнаете.
Для завтравки - как разминаться перед катанием. Тема особенно актуальная для этой страны, так как культура катания у нас пока оставляет желать лучшего (достаточно посетить любой спот и убедиться в этом воочию).
Читать дальше →
- +47
- 17
- 25 июня 2015, 16:24
- 5381
-
AleksandrBelyh — Невероятно ламповое катание прямиком с побережья Канады.
- +40
- 17
- 01 июня 2015, 11:54
- 4899
-