Получить на тест, взять на прокат и денёк поугарать с друзьями, выиграть на конкурсе/ гонке/ в спорт-лотто — отлично. Платить за это свои кровные? How about No.

Что бы не царапать раму ее нужно обклеить антигравийкой 3М. 

Я так за отдной отдыхал, а потом видимо «у того куста остановите!». Так я в первый раз сломал раму. 

Свой вес. 

Нобби доживает свой век просто что бы докатать не самый активный сезон и не траить 100$ на HRII а так наверное его же или миньон вперед воткну и можно будет поэкспериментировать с давлениями. 30 PSI in my Minions, I don't care about your opinion © а серьёзно если то задумался, да. Пасиб.

Обычно спереди 40, сзади 45. Справедливости ради это можно сказать при парковом катании. Дошел как-то экспериментально. Пробиваюсь редко, но вот в последний раз Швальбу переднюю пробил где-то на 35 на обычном каменно-сыпучем ручье, классический «змеиный укус». Поленился подкачать перед выездом. Про обода кстати я нагнал чуток, xm319 (поднял фотку со швальбой).  

Должен, но не сложил. Катаюсь MontSaintAnne, Bromont, мягонько в том смысле что долетаю )) но и уровень красных трасс, ибо на Мете. Но да — протягивал, правил в конце сезона. Каменные ручьи и прочие прелести в налиичии, две стоковые Швальбы снял на камнях действительно на третий день в MSA. Ибо боковины у них как выяснилось нет на Нобби 2.35 езжу только потому что жаба, а вот HR2 2.4 в целом прекрасна. Много слышу про Крым но сам там не был никогда, условия не представляю.

Качаю ~45 PSI, перед НобиНик, зад HRII, обода Mavic XM119. Вес 100кг. Что не так с катанием гравити?)

Ну вот у меня городе есть несколько клубов, я когда приехал тоже был очень вдохновленным типа как все круто (Канада, все фигня). Прошелся по всем, гравити никто не занимается. В лучшем случае XC. Никаких совместных шатлов никуда не организуют. Но членские взносы весьма такие приличные (150-200$ в год), скидки там за это в overpriced LBS. Понятно, спасибо, всего вам наилучшего. Магазином не пользуюсь, к механникам пару раз приходил с мелочами + под разговор + небольшие чаевые, дешевле не получается, но получается нормально, а не «на отъ*ись» ну и всякие мелкие расходники порой с рук сходят. С местными собираемся на споте, строим/чистим — есть как тут выше сказали один «пастух» ему доверяют траектории (потому что он уже 6-7 лет тут уже все делает) остальные строят по его указаниям, никакой демократии. Инструменты покупаются/приносятся по-возможности или под идею, дешевые хранятся в секретной бочке, дорогие в машине у пастуха. Советы бывалых выдаются новичкам тут же метким, непечатным словом. Атмосфера отличная, считаю от части потому что большинству > 25 лет. Что бы «вступить» в клуб я в пятницу вечером привез в рюкзаке ящик пива. Никаких способов легализовать спот который начинается с насыпи железной дороги нет, поэтому никто не парится. Хотя пара ребята попались полиции, но не за спот, а за проход на железку через дырку в забор. Спот который начинается на склоне кладбища в центре города легализовать тоже без шансов, любые вопросы — валите в байкпарки, вон их сколько. Ценность клуба кроме наклеек и джерси с друганами через это лично мне не ясна. Но наверное в Мск есть смысл сбиться в кучу вокруг того же пампа.

в факе написано что открыться хотят в 2м семестре 2016го, заброс на полноприводных машинах, проката пока нет, парк будет открыт на выходых и в праздники и по предварительной договоренности когда нет снега, перепад — 300м, протяженность 3 минуты и больше. Ну и остальное кому земля принадлежит и что пасс на мыло пришлют.

5 евро — твое имя на стене поддержавших на входе в парк
20 евро — тоже + футболка
45 евро — одно посещение в выходные + футболка (ну и статус и типа экономия 8 евро)
70 евро — два посещения и футболка
и так далее
за 300 — 4 посещения и фотосессия
за 500 — пасс на сезон и фотосессия

FAQ нужен? он один не переведен на англ кажется 

Donc, viens au Québec une journée ;)

Belle tentative, mais tu as déjà oublié tous les accents, mon ami...malchance, j'ai peur. 

Твоя правда, не подумал, у меня в деревне тут с лестницами не очень и поэтому опыта такого нет. В каридо режиме нас по ним гоняли конечно, но там люди ходят, а в доме моем явно не обрадуются и настучат landlord'y. Есть конечно в парках например, и там даже популярно бегать… но надо туда сначал добежать. Я летом подобрал круг на 7км там было около 15-20 строительных блоков бетоных так поставленных что бы не проехать, вот прыгал на них — получалось тоже весьма не плохо.  

Когда речь заходит о тренировках дома, легко нарваться на едкий скептицизм со стороны тех кто занимается в зале (и тем более тренеров) — дескать, что ты там на тренируешь? И наверное у многих был опыт, когда решил с понедельника начать новую жизнь — отжиматься, бегать по утра и т.д. но запала хватило не надолго. Поэтому конечно, если есть возможность лучше ходить в зал — это дисциплинирует и выбор доступного оборудования больше — не у каждого дома есть рама для приседа или скамья для жима, а набрать мышцу без весов всё таки тяжело. НО мы живем в реальном мире и я сам был несколько раз в ситуации когда у меня не было возможности ходить в зал, например близко был только очень дорогой и столько платить я не мог (и не стал бы и сейчас) Я занимался дома, сначала довольно бестолково — долбил программы типа 100 отжиманий.
Что бы я делал если бы сейчас у меня отобрали зал?
1) Я бы поддерживал ту же схему — занимался бы 3 раза в неделю в определённое время, при этом переодевался в одежду для зала, выключал комьютер, телевизор, телефон, выгонял бы домашних из комнаты если нужно.
2) Я бы купил китайский TRX или сделал бы его сам. ОК, это чит. Допустим стены сверлить нельзя и повесить TRX нет возможности.
3) Я купил бы йоговский коврик и делал бы планки, отжимания, приседания, скручивания на пресс, ножницы (про свою любимую схему из 4х упражнений с уменьшением повторений и хитрые варианты отжиманий — тоже в третьей части). 
4) Я купил бы БУ гирю. Можно советскую за 500р с авито или из бабушкиного сарая. И такие же чугуневые гантели за 1000р, немодные, неразборные. Если бы у бабушки в сарае оказался ролик для выкатываний (колесико такое с ручками) прихватил бы и его, но необязательно. 
Занимаясь дома придется отказаться от прыжков и швыряния предметов. Но ту же гирю не нужно швырять на пол. С ней можно делать «сумо». А с гантелями можно делать выпады. 

Основная проблема в том что веса маленькие, поэтому я бы перешел на высокоитненсивный тренинг. Конкретно на Табата (по имени автора — японца). Я о нем еще упомяну в 3ьей части статьи, но если коротко 20с усилия/10 с отдыха — 8 раз. Это один цикл. Собрав несколько упражнений по такому принципу можно за 30 минут «убить себя в щи». Но это кардио-треннинг для продвинутых, я НЕ советую с него начинать если вы никогда не делали интервальных. Оно не производит впечатление, первые 3-4 раза ты думаешь: да ну фигня! На 5-6: а не, не фигня, ничо так. На 7-8: а вообще нормально, ух! А потом на втором круге: можно я отползу в угол и сдохну?)
Таким образом можно дотянуть до лучших времен, когда появится возможность ходить в зал или погода для турников, брусьев, скакалок и прыжков на бетонные блоки. 

КДПВ она именно для этого, открыл же ;)

Оу, а он хочет стать так сказать аффилированным фотографом пинка? Тогда «ой». И… удач! 

Есть очень хорошие карточки, именно как фотографии — по композиции, идее, освещению. Я думаю попасть в POD на пинк для тебя вопрос времени, удачи и продвижения — не забывай что с однйо стороны у них там очередь из желающих плюс некий пул известных фотографов. Которые активно продвигают себя в соц.сетях и реале. Так что инстаграмм это крайне верное решение. 
Отдельный плюсик за ненавязчивый копирайт.  

Судя по всему трасса возникает естественным образом там где он катается, повернул — контр, прыгнул баник — и скоро там уже призем. Потому что спорить с рамой Orange и упертым бритом не хочет сама земля. Отлично!

Любой пост про тренировки был бы не полным без подобного коммента. Тепрь фуллхаус и можно начать работу надо 2ой частью.