Рейтинг
+17.81
голосов: 2
Сила
5.62
I_am
Эндуро — Настройки спешей Броснана и Грейвса
Буквально пара недель прошла с прошлого этапа кубка мира в La Thuille, где парень с правой картинки впервые попробовал европейское эндуро, а парень с левой всеми способами пытался разобраться, почему же он пробивается в гонках. И тогда результаты были плачевными. Грейвс пробился, все вероятно решили, что проблемы фундаментальны и у него нет скорости. А как иначе, если факапы шли 4 этапа подряд?
Но вчера Грейвс смог и сделал это на том же самом байке, вроде бы с тем же самым комплитом. И сделал в доминирующем стиле, выиграв 5 спец-участков из 6. Давайте разберемся, как он выбирал компоненты на байк. Может быть это поможет вам подготовиться к Окскому эндуро.
У этого интервью есть важный и неожиданный бонус. Оба райдера спокойно и легко говорили о недостатках отдельных компонентов. Редкий случай, когда мы можем услышать что-то кроме «как обычно работает прекрасно». Приступим? Читать дальше →
Но вчера Грейвс смог и сделал это на том же самом байке, вроде бы с тем же самым комплитом. И сделал в доминирующем стиле, выиграв 5 спец-участков из 6. Давайте разберемся, как он выбирал компоненты на байк. Может быть это поможет вам подготовиться к Окскому эндуро.
У этого интервью есть важный и неожиданный бонус. Оба райдера спокойно и легко говорили о недостатках отдельных компонентов. Редкий случай, когда мы можем услышать что-то кроме «как обычно работает прекрасно». Приступим? Читать дальше →
- +73
- 6
- 01 августа 2016, 16:53
- 4972
-
Личный блог — Страховаться или нет, вот в чем вопрос....
Сегодня мне хотелось бы затронуть тему, косвенно связанную с экстремальным велодвижем, но очень важную, как мне кажется. Вы замечали, что периодически в социальных сетях и на форумах появляется все больше сообщений с призывами о помощи тем или иным спортсменам, попавшим в беду. Все это очень неприятно, и каждый раз меня заставляет задуматься, что же делать, если что случится. Так как сезон совсем не за горами, я решил прежде всего для себя исследовать данный рынок и ответить на вопрос “где страховаться?” И стоит ли это вообще делать?
Появилось много страховых компаний, которые начали рекламировать услуги по страхованию спортсменов, проще говоря, страховки для тренировок и участия в соревнованиях. В этой статье мы с вами посмотрим, что именно страховщики нам предлагают и постараемся выбрать, какой продукт больше всего подходит нам на примере нашего с вами спорта “горный велосипед”.
Сразу стоит оговориться, страховку я смотрю периодом на год, выбираю максимальную сумму страхования на одного человека для самостоятельных тренировок и участия в соревнованиях на всей территории нашей необъятной родины.
Я связался с более чем 12-ю страховыми компаниями и везде задал один и тот же вопрос «Мне нужна страховка для занятия спортом и участия в соревнованиях, что вы можете мне предложить?». Что из этого получилось читаем дальше...
Читать дальше →
- +177
- 61
- 22 марта 2016, 14:26
- 24086
-
Dustman — Обзор этапов РЭС 2016 года и несколько бесполезных советов для гонщиков.
В этом посте я попытался сделать краткий обзор этапов Российской Эндуро Серии 2016 года. Главная цель – донести до желающих поучаствовать некоторые важные моменты и особенности каждого этапа, а также рассказать тем, кто далек от гонок, какие этапы стоит посетить, чтобы просто покататься в свое удовольствие по интересным трейлам с использованием подъемника. Также поделюсь советами с теми из вас, кто планирует выступать в соревнованиях не только ради участия, но и нацелен на результат.
Читать дальше →
- +252
- 30
- 15 февраля 2016, 00:48
- 9724
-
Ремонт и настройка — А почему бы и ДА? сам себе калькулятор.
Дело было вечером делать было...., да было вобщем-то, что делать, но я таки решился исправить недочеты оставленные много лет назад.
Читать дальше →
Читать дальше →
- +191
- 32
- 06 февраля 2016, 05:10
- 14267
-
SamirDafin — Тестовый трейл VitalMTB
Витал МТБ — одно из самых авторитетных сообществ в нашем велоспорте. Ребята делают крутые отчеты по железу. Так чем их тесты «круты»? Витал МТБ поделился честкамом с трассы, на которой они тестируют велосипеды. Хорошая нервотрепка для каждого винтика любого велосипеда!
- +30
- 3
- 24 января 2016, 15:37
- 2422
-
Тренировки — Личный опыт тренировок в зале для МТБ - часть II, Сила и Скорость
Картинка Для Привлечения Внимания
В недавно озвученном Раскладным ролике от GMBN про выносливость в самом конце прозвучало буквально одно предложение, дескать конечно если вам вдруг надо закрутить в подъем или проехать сложный участок то ваш пульс подскочит и возможно вам надо поделать интервальные тренировки. А в следующем ролике поговорили о приседаниях и отжиманиях. Но поскольку 30 минут станка в неделю этот максимум на который я мог бы согласиться — в этой части как раз и поговорим об интервальных тренировках направленных на развитие взрывной силы и силовой выносливости («кардио» и баланс переехали в третью часть).
Читать дальше →
В недавно озвученном Раскладным ролике от GMBN про выносливость в самом конце прозвучало буквально одно предложение, дескать конечно если вам вдруг надо закрутить в подъем или проехать сложный участок то ваш пульс подскочит и возможно вам надо поделать интервальные тренировки. А в следующем ролике поговорили о приседаниях и отжиманиях. Но поскольку 30 минут станка в неделю этот максимум на который я мог бы согласиться — в этой части как раз и поговорим об интервальных тренировках направленных на развитие взрывной силы и силовой выносливости («кардио» и баланс переехали в третью часть).
- +56
- 13
- 24 декабря 2015, 22:26
- 12388
-
Тренировки — Личный опыт тренировок в зале для МТБ - часть I, Core и TRX
Пятничная Картинка Для Привлечения Внимания
Я решил написать этот пост для того, что бы как-то суммировать свой опыт различных тренировок так или иначе связанных или оказавших заметное влияние на мое катание. В этой части поговорим о том что такое core, TRX и зачем оно нужно МТБшнику.
Читать дальше →
Я решил написать этот пост для того, что бы как-то суммировать свой опыт различных тренировок так или иначе связанных или оказавших заметное влияние на мое катание. В этой части поговорим о том что такое core, TRX и зачем оно нужно МТБшнику.
Читать дальше →
- +72
- 50
- 11 декабря 2015, 20:50
- 14660
-
HOW-TO — GMBN по-русски. Как увеличить мощность педалирования.
Или чем занять себя в межсезонье.
- +90
- 34
- 09 декабря 2015, 14:29
- 9403
-
HOW-TO — GMBN по-русски! Баннихоп. Подробная инструкция.
Нашёл для себя несколько интересных моментов.
Сам делаю не совсем так, может поэтому уныло получается.
А вы что скажете?
- +149
- 55
- 21 ноября 2015, 03:29
- 10662
-