Рейтинг
+2.93
голосов: 1
Сила
0.00
twilight
Spotmap — Обзор байкпарков России
Есть множество причин, по которым вам наверняка бы захотелось посетить российский байкпарк. Начиная от курса валют, заканчивая патриотическими чувствами. Если вы еще не определились с планами на отпуск или со своими чувствами, то надеюсь этот пост вам поможет.
Читать дальше →
Читать дальше →
- +141
- 119
- 04 июля 2016, 13:12
- 38923
-
mdhinnov — Сервис амортизатора Cane Creek DBInline
Всем привет, с вами Макс и Никита и сегодня мы разбираем задний воздушный амортизатор
Cane Creek Double Barrel Inline Читать дальше →
- +165
- 69
- 04 июля 2016, 22:19
- 22220
-
AnzorShuhov — Обзор отечественных онлайн магазинов
Еще на заре времен, когда курс доллара и евро не внушал столько апатии в сердца сограждан, отечественные магазины вели непрекращающуюся войну за покупателя с зарубежными конкурентами, основным преимуществом которых были низкие цены, бесплатная доставка и большой ассортимент. Прошло не так много времени и фактор цены стал не столь основополагающим, многие стали замечать, что купить “у нас” можно дешевле чем “за бугром”. Сервисная составляющая также подтянулась и магазины стали предлагать бесплатную доставку, при этом минимальная стоимость бесплатной доставки оказалась гораздо ниже, ассортимент почтовых и курьерских служб тоже оказался достаточно обширен. В общем купить за рубли в отечественном магазине стало оказываться намного выгоднее- это можно было сделать за куда более приятные суммы и за куда более короткие сроки. Единственным, что оставалось неизменным- не столь обширный ассортимент товаров и зачастую купить всё, что хочется в одном месте оставалось мало возможным. Но время течет, все меняется…
Итак, давайте пройдемся по, наверное, самым популярным веломагазинам рунета.
Читать дальше →
- +59
- 139
- 05 декабря 2014, 21:31
- 14084
-
shindyakin — Классификация производителей карбоновых рам и компонентов в Китае
Всем привет.
Данным обзором хотел бы продолжить рассказ о рынке карбоновых рам и компонентов, поделиться знаниями, которые удалось получить при посещении большого количества заводов, и при непосредственном общении с производителями. Первую статью я писал после посещения нескольких заводов, сейчас у нас гораздо больше знаний, надеюсь это будет полезно и вам. Читать дальше →
Данным обзором хотел бы продолжить рассказ о рынке карбоновых рам и компонентов, поделиться знаниями, которые удалось получить при посещении большого количества заводов, и при непосредственном общении с производителями. Первую статью я писал после посещения нескольких заводов, сейчас у нас гораздо больше знаний, надеюсь это будет полезно и вам. Читать дальше →
- +71
- 24
- 28 августа 2013, 15:59
- 28745
-
Shushpanchik — Smith анонсировали трейловый шлем для пасечников.
Smith Optics анонсировали свой первый олл-маунтин шлем Forefront. Ориентировочная цена — 220$. Наиболее примечательной особенностью является синтетический сотовый полимер под названием Koroyd, который отлично пропускает воздух и — по словам Smith — поглощает до 30 процентов больше энергии, чем традиционные шлемы с EPS пеной в качестве поглощающего удар материала.
Читать дальше →
Читать дальше →
- +21
- 26
- 16 августа 2013, 23:31
- 11733
-
Тренировки — Секреты подготовки, опыт за 10 лет.
Написанием этой статьи послужили многочисленные вопросы друзей и знакомых. И это понятно, т.к. тема тренировок настолько многогранна и охватывает столько вопросов, что основываться приходится на чужом опыты, получая как много полезной информации, так и немало потенциально опасных «схем».
Что делать любителям, кто все детство «играл на скрипке» и вдруг понял, что жить не может без спорта? Или ветеранам, кто занимался в секции, но, когда началась взрослая жизнь, забросил занятия, а сейчас решил вернуться? Да и тем же профикам, кто сидит на сборах круглый год, но толком не может сдвинуться в результатах?
Я надеюсь, что мой опыт пригодится всем.
Читать дальше →
Что делать любителям, кто все детство «играл на скрипке» и вдруг понял, что жить не может без спорта? Или ветеранам, кто занимался в секции, но, когда началась взрослая жизнь, забросил занятия, а сейчас решил вернуться? Да и тем же профикам, кто сидит на сборах круглый год, но толком не может сдвинуться в результатах?
Я надеюсь, что мой опыт пригодится всем.
Читать дальше →
- +176
- 116
- 22 февраля 2013, 10:03
- 95091
-
Блог Николая Пухиря — Val Di Sole: уроки правильной посадки
Дошли руки написать отчет про кубок мира в Val Di Sole, Италия. Заодно вместе с отчетом опишу те основы даунхильной техники, которые нам на этой гонке открылись, т.к. ехать эту трассу в неправильной стойке было просто опасно. Но все по порядку)
Приехали мы в Италию еще во вторник, за день до официального foot inspection (пешего просмотра), поэтому успели хорошо отдохнуть.
Читать дальше →
Приехали мы в Италию еще во вторник, за день до официального foot inspection (пешего просмотра), поэтому успели хорошо отдохнуть.
Читать дальше →
- +307
- 231
- 11 июня 2012, 13:58
- 75058
-
Блог Николая Пухиря — ARC-тренировки предплечий, боремся с забитостью рук
Я уже несколько раз упоминал об этой тренировке, и теперь хочу рассказать о ней подробнее. Из личного опыта — это единственная тренировка, которая позволяет полностью снять эффект забитости рук на некоторое время. На некоторое время потому, что эффект от этих тренировок пропадает за несколько месяцев активного катания и их надо продолжать делать в течении сезона (именно эту ошибку я допустил в этом сезоне, думая, что уже окончательно преодолел проблему).
Большая часть из нас неправильно понимает процесс забивания рук. Забитость рук, — это невозможность мышечных волокон разжаться после нагрузки, т.к. именно для разжатия им (волокнам мышц) требуется энергия. Забитые руки — это полностью сжатые мышцы, которые, расширяясь, создают избыточное давление внутри мышечной оболочки (фасции) и этим давлением перекрывают внутримышечные кровеносные сосуды, по которым к сжатым мышцам должна поступать кровь с питательными веществами, необходимыми для «разжатия» мышечных волокон. Читать дальше →
Большая часть из нас неправильно понимает процесс забивания рук. Забитость рук, — это невозможность мышечных волокон разжаться после нагрузки, т.к. именно для разжатия им (волокнам мышц) требуется энергия. Забитые руки — это полностью сжатые мышцы, которые, расширяясь, создают избыточное давление внутри мышечной оболочки (фасции) и этим давлением перекрывают внутримышечные кровеносные сосуды, по которым к сжатым мышцам должна поступать кровь с питательными веществами, необходимыми для «разжатия» мышечных волокон. Читать дальше →
- +102
- 33
- 19 сентября 2011, 22:08
- 22912
-
Ремонт и настройка — Переборка Fox 36 VAN RC2
Переборка Fox 36 VAN RC2
Решил поделиться очень полезной статьё по замене масла в данной вилке. Возможно данные фото и описания к ниму уже видели, т.к. статья написана не мной.
Читать дальше →
Решил поделиться очень полезной статьё по замене масла в данной вилке. Возможно данные фото и описания к ниму уже видели, т.к. статья написана не мной.
Читать дальше →
- +13
- 4
- 28 октября 2010, 13:44
- 16920
-