Corto — Советы тренеров о тактике в крымском Corto марафоне

15 сентября закрывается удешевленная регистрация в крымской многодневке, которая пройдет 21-24 сентября в Приветном и окружающих его горах.
Не все понимают, насколько сложной будет эта многодневка. Только в финальный (четвертый) день гонщикам предстоит преодолеть 86 километров в гоночном темпе. Это накладывает очень много отпечатков на то, как надо ехать гонку, как отдыхать, что брать с собой.
Мы хотим помочь потенциальным участникам, а потому взяли два интервью на эту тему у профессиональных тренеров. Юрий Левинзон и Руслан Грицан, как большинство из вас знает, имеют огромный опыт личных стартов в многодневках, а помимо этого обучение гонщиков — их ежедневная работа. Давайте посмотрим, что они посоветуют нам при участии в такой гонке. Читать дальше →
- +63
- Комментировать
- 10 сентября 2016, 00:50
- 4891
-
Велоиндустрия — Открытое письмо Руслана Грицана президенту ФСОР

Руслан Грицан не так давно написал открытое письмо президенту Федерации спортивного ориентирования России. Письмо это касается того, что федерация, на мой взгляд, говорит что-то вроде «старый уже, иди отсюда» 11-кратному чемпиону мира по спортивному ориентированию, который даже с чемпионата мира 2012 по велоориентированию привез золото, серебро и бронзу на различных дистанциях.
Как правильно написал Андрей Абрамов в фейсбуке, «11-кратный чемпион мира? Нет, не слышал».
Это посильнее прошлогодней истории с Денисом Кабаненом, когда формальный чемпион России по марафону не был допущен на свободное место в сборной на чемпионат Европы по марафону.
Само письмо под катом. Очень надеюсь, что сам Руслан не будет очень уж сильно злиться на то, что я его здесь опубликовал. Читать дальше →
- +143
- 52
- 18 января 2013, 21:22
- 7347
-
Профайлы и интервью — Руслан Грицан в гостях у 26

Сегодня большая партия велосипедов Bergamont прибыла на склады Веломира, а к концу недели может оказаться и в самом магазине. Это, конечно, отличная новость для тех, кто ждал именно этих байков. Сегодня у нас интервью с одним из таких людей, это гонщик команды Bergamont Russia, 7ми-кратный чемпион мира по велоориентированию Руслан Грицан. Читать дальше →
- +41
- 4
- 22 мая 2012, 21:21
- 7163
-
Велоиндустрия — Новости межсезонья из стана Bergamont Россия

В этом посте — сразу две новости из тех тем, которые наиболее активно обсуждаются в межсезонье. О первой — кратко, на второй остановлюсь подробнее внутри поста.
Месяц назад вышел пост о том, что Bergamont полноценно приходит на российский рынок, сейчас же можно сказать и о том, что собственно представителем Bergamont в России стал магазин Веломир. Это, собственно, первое.
Второе — после анонса прибавления в лапьеровской команде пришла и вторая новость из того же лагеря, — в новоиспеченную команду Bergamont Россия был взят 6-кратный чемпион мира по MTBO (Велоориентированию) Руслан Грицан (на фото выше — слева). Читать дальше →
- +18
- 4
- 18 ноября 2011, 16:55
- 4687
-