Добрый день.
По поводу вопросов-шкал. Вы отвечаете, как Вам кажется, что преобладает. Старайтесь долго не думать над одним вопросом. Я тоже иногда бываю полна сил, под конец года сильно устаю, потом снова подъем и т.д. Однако выявляя общую тенденцию, я все причислю себя к энергичным людям и поставлю «часто».

По поводу выборки — их несколько. Люди, занимающиеся спортом и не занимающиеся. Профессиональных спортсменов опрашивает другой человек.