Что ж такая куча позитива со знаком минус в коментах, надо разбавить. 
Тренируюсь у Андрея уже два сезона, прогресс вижу и чувствую сам. 
Пришел к нему «с дивана», спортом не занимался от слова совсем, на относительно просто велосипеде Merida Big Seven 300.
( Велик с сумочкой, с подножкой, звоночком и катафоточкой все как полугается для городского катальца). До этого откатал 2 сезона по паркам.  
За два сезона занятий (около 43 занятий), научились качать памп, плоские повороты, прокачка на плоскаче.
К концу второго сезона почти научились прыгать ( низенько ).
Если кому то покажется мало, то напоминают, спортом не занимался совсем, в иснтитуте зачеты по физре сдавал тортиками (не шутка).
Из не велосипедного — хорошо похудел, улучшилась координация и понимания своего тела, уменьшился среднесуточный пульс ( за зиму конечно стал хуже, но в конце сезона было прямо классно)
Выбирая куда идти в зал или к Андрею, я выбираю Андрея!
Так что для многих простых катальцев, которые хотят понять себя и байк, занятия с Андреем на вес золото. ИМХО

Что бы не уходить совсем холивар, то же задам вопрос. 
Андрей, расскажи пожалуйста про твои любимые дисциплины, что катал, в чем участвовал в соревнованиях. 
На пампе ты называл, родную для тебя дисциплину название которой я даже не слышал и сейчас всомнить не могу...