Прямой эфир
Весь РЭС — слабаки в сравнении с ТоП 20-30 любительского кантри.
Чет не понял, что значит утрирую. Тренировка это не значит укрываться. В неделю 2-3 интенсивные, 1 длинная, на 3-5 часов, остальное кроссы или откатки, как ты их назвал. В соревновательный сезон уже ты утрируешь, если каждые выходные гонка — на долго не хватит. Конечно, бывает и 3 подряд, бывают и многодневки, но не весь сезон в таком ритме.
А мне и не надо ¯\_(ツ)_/¯
Я в курсе, я немного умею в историю и языки.
А уж в гугл я как люблю… :D
Прикол в том, что в русском языке с этим словом всё плохо (:
Предлагаю свой вариант: тобогäăæн! :D
А уж в гугл я как люблю… :D
Прикол в том, что в русском языке с этим словом всё плохо (:
Предлагаю свой вариант: тобогäăæн! :D
Последний раз редактировалось
Мне кажется это уже не любители....5-6 дней в неделю..
У нас так топ 10 рэс не тренируется)
У нас так топ 10 рэс не тренируется)
Ну не совсем так, ты немного утрируешь.
У КК-шников маньяков-любителей соревновательный сезон практически все лето. В любые выходные практически всегда старты. Упарываться 6 раз в неделю нереально иначе не подвести себя к соревам (организм просто не восстановится). Мало кто делает 2 тяжелых тренировки подряд. Если упарываешься в Один день то откатываешься в другой(тут уже тренер не нужен), так же и после соревок, в субботу мочил гонку в воскресенье откатка. Два дня подряд мочил, в понедельник откатка.
Часть откатываются на шоссере и объемы накатывают на шоссере, но есть кто катает чисто на кантрийнике. Это все любители. Тренируются правда много, но и большинство в удовольствие. Кто утром, кто после работы ( если на шоссере).
Ну еще растяжка, там всякое.
Чо там у профиков я не в курсе.
У КК-шников маньяков-любителей соревновательный сезон практически все лето. В любые выходные практически всегда старты. Упарываться 6 раз в неделю нереально иначе не подвести себя к соревам (организм просто не восстановится). Мало кто делает 2 тяжелых тренировки подряд. Если упарываешься в Один день то откатываешься в другой(тут уже тренер не нужен), так же и после соревок, в субботу мочил гонку в воскресенье откатка. Два дня подряд мочил, в понедельник откатка.
Часть откатываются на шоссере и объемы накатывают на шоссере, но есть кто катает чисто на кантрийнике. Это все любители. Тренируются правда много, но и большинство в удовольствие. Кто утром, кто после работы ( если на шоссере).
Ну еще растяжка, там всякое.
Чо там у профиков я не в курсе.
это вообще от названия санок пошло
Ты же, вроде, не употребляешь?)
Карочи, я понял, у Вована просто такой долгий и хитрый план на то, как стать управляющим Поляны… не, ну а чо.
тогда какие ваши предъявы, чет не совсем понятно. Или это просто очередно из разряда поныть, как все плохо, раньше было лучше?
Я всё правильно понял, менять когда сотрётся гидролиния?
На лингва латина это звучит гораздо лучше.
столб выносливость не половой член собачий!
Простите, но читать легче не стало(
Iscander