Хочется сказать боольшое спасибо за то, что он сначала вытащил меня из большой «ямы», и теперь я могу ни в чем себе не отказывать, тренируясь по грамотно составленному плану, который полностью учитывает все особенности моего организма.
Что значит вытащил из «ямы»?