Рейтинг
+8.15
голосов: 3
Сила
0.26
vilegnus
В принципе, да, если ходить каждый день, можно неплохо раскататься )))
Тренироваться, методики описаны в литературе в количествах:
Фрил, Слемейкер, Кармайкл, Аллен-Когган.
Все в принципе пишут одно и то же, но разными словами
Фрил, Слемейкер, Кармайкл, Аллен-Когган.
Все в принципе пишут одно и то же, но разными словами
нерпавильно используешь пульсометр, очевидно )
откуда ж мне знать, что именно ты себе нафантазировал глядя на цифры пульсометра. есть такие, что на гонке видят пульс 186, им становится страшно и они бросают крутить педали. но пульсометр то тут при чем?
откуда ж мне знать, что именно ты себе нафантазировал глядя на цифры пульсометра. есть такие, что на гонке видят пульс 186, им становится страшно и они бросают крутить педали. но пульсометр то тут при чем?
Скорее всего имеется ввиду кодированная передача данных
Ну собственно все классики так и реаомендуют греться. По 5-10 минут на гоночном пульсе. После этого организм просыпается и готов на подвиги
У меня инерционность снижается на гонках, когда под адреналином пульс взлетает в 180+ за считанные секунды. На тренировках такого эффекта добиться не выходит
аффтор считает, что искусство должно принадлежать народу!
пока кто-то видит в этом тексте пользу для себя, пусть висит ;)
пока кто-то видит в этом тексте пользу для себя, пусть висит ;)
velosport.ru/lab/price/
vilegnus