OlegShturman — Пост теории

Содержание поста ни коим образом не претендует на новизну, информация в нем рассчитана в первую очередь на таких же любителей MTB как и я сам- тех, кто только приходит к более агрессивному катанию, тех, кто решил попробовать себя в более жестких нежели XC, дисциплинах маунтинбайка (хотя, XC XC-ю розьнь)).
 
Желание катать плавнее и техничнее привело меня к поиску разнообразных обучающих видео и книжек. Конечно, они не заменят живого общения на трассе с более опытными товарищами, но полезной информации лично я почерпнул немало. И чтобы облегчить страждущим поиск, я решил собрать как можно больше инфы в одном посте.
 
Естественно, адепты гравити со стажем уже давно видели и выучили наизусть все эти книжки и фильмы, но тем, кто только делает первые шаги информация будет кстати.
Собирая весь найденный мной материал в этом посте, я не преследую никаких корыстных целей, но если вы автор раздач, переводов и т.д. и Вы против публикации ссылок на эти материалы- пишите.
 
                                                                     Fluidride: Like a Pro


Обучающее видео, в котором ребята из обучающей конторы Fluidride более подробно рассказывают о посадке на байке, частых ошибках начинающих, технике прыжков и т.д.
yadi.sk/i/XZDdimg4cL5HV
(Спасибо за перевод тов. CT_ с DHFR.RU)

 
Канал Fluidride на Youtube



 и ещё от них
                                                                        Skills for thrills


Fabien Barel  рассказывает о технике прохождения поворотов, дропов и т. д.
yadi.sk/d/Ac30uoGtfVerR
(Спасибо за перевод тов. CT_ с DHFR.RU)
 
Brian Lopes, Lee McCormack — Mastering Mountain Bike Skills (Мастерство езды на маунтинбайке)


Это просто Нужно прочесть!
 
 
                                                    
                                              Маунтинбайк. основы. (Fundamentals)
 
«Техничные участки, скоростные участки, дропы, гепы, повороты, корни, мануалы, выборы траекторий. Прохождение каждого метра трасс 4х с наглядными примерами и объяснениями.»
 
Сам торрент файл yadi.sk/d/lLjSNukKfxe2W
 
 
                                               Джо Фрилл- Библия велосипедиста
 
Тренировочные циклы, питание, использование пулсометра в тренировочном прцессе.
 
 


 
                              Питание для выносливости. Эллен Колеман #кантрийщики ;)

 
 


P.S. Если есть чем дополнить- велкам!
  • Поделиться
  • добавить в избранное
    22
  • +39
  • Мнения

Комментарии (31)

+7
vk.com/mtbcoach — у Патрика есть группа в вк, он там собирает полезную информацию по теории мтб, можно полистать ленту
avatar

rabbit-fish

0
Мастерство езды… Лопеса/Макормака есть в сети второе издание, улучшенное и дополненное… Правда без перевода…
avatar

SergeyReznikov

0
Оно у меня есть, но смысл без перевода…
Если надо- выложу.
avatar

OlegShturman

  • ↑
-1
давай
avatar

vidok

  • ↑
+3
Вам скоро напишут из издательства МИФ и попросят убрать ссылку на "Мастерство езды на маунтинбайке"

мне в свое время написали =).

п.с. переведенное 2е издание стоит не таких больших денег, можно и купить.
Последний раз редактировалось
avatar

kn1ght

0
Можно ссылку. Я как-то на перевод не натыкался в продаже
avatar

Yue

  • ↑
0
раньше было на Озоне, а сейчас кончилось...

Тираж уж больше маленький — 3000 экземпляров. 
Последний раз редактировалось
avatar

kn1ght

  • ↑
0
Знаю где достать, дешевле чем на озоне, а так да, книжка хорошая!
avatar

zloy6666

  • ↑
+1
Чувствуется, нужно выпустить специальную книгу «Мастверство поиска в интернете для велосипедистов: от Yandex до Google».

Ссылки: раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять.
avatar

Ptetp

  • ↑
+1
старенький забавный обучающий фильм, точнее два фильма
Сумасшедшие трюки & Мастер-класс. Велосипедные ниндзя
поисковики легко дают ссылку
avatar

mrStep

+7
У Лопеса второе издание заметно лучше первого, читать надо его. А вообще вот самое крутое обучающее видео: https://www.youtube.com/watch?v=U25HKWtID-U
avatar

k1s

0
olalaa :D
avatar

pAnda

  • ↑
0
А чем плохи «Библия велосипедиста» и «Eating for endurance»?
 
avatar

kuzmin

0
Да ничем, впринципе:) Просто это про питалово, а не технику катания. Есть и такие книжки- ща добавлю в первый пост.
avatar

OlegShturman

  • ↑
0
Там написано как именно «питалово» и методика тренировок влияют на технику катания :)
avatar

kuzmin

  • ↑
-2
Про еду читала, полезная книга, все очень хорошо объясняется.
А всякие «как проходить повороты», «как дропать дропы», «как правильно прыгать» и т. п. считаю довольно бесполезными, т. к. чтобы научиться какому-то техническому элементу, нужно брать велосипед, ехать катать и дрючить его, книжки тут не особо помогают.

avatar

ScuLLy

  • ↑
+14
Можно долго и упорно дрючить неправильно.
avatar

sayrius

  • ↑
+6
Оформление поста мерзотное.
avatar

tazhate

0
Ссылки на книгу Лопеса лучше убрать, чтобы не иметь судебных проблем.
avatar

Chute

0
И ссылку на Фрила тоже. Вместо них должны быть ссылки на магазины, где эти книги можно купить (на русском языке, кстати) и/или на издательство.
 
Вообще-то странно, что приходится объяснять такие вещи.   
avatar

Chute

  • ↑
0
Если Вы настаиваите, я удалю ссылки. Рекламу какому либо книжному магазину делать не хочу, каждый сам найдет, где купить/скачать.
avatar

OlegShturman

  • ↑
0
Я не представитель правоблообладателя, так что могу только аппелировать к совести, этике и здравому смыслу. Зачем создавать проблемы себе и сайту 26?
avatar

Chute

  • ↑
0
И, кстати, насколько я знаю, переводчик фильмов Флюидрайд и СкилзФоТриллс был против прямых ссылок на скачивание, и выложил кино только в виде просмотра с сайта ДХФР. Хотя и догадывался, что это продлится не так долго ;)
avatar

Chute

  • ↑
0
Свою позицию по всем этим вопросам я озвучил в самом начале.
avatar

OlegShturman

  • ↑
0
Спасибо за понимание и корректировку поста. Не против, если я выложу ссылки на эти книги?
avatar

Chute

  • ↑
0
Еще можно посмотреть:
mtbtips.com
GMBN
avatar

OlegShturman

0
Олег, айда в воскресенье тренить технику в чулках!
avatar

Dimador

  • ↑
0
Да я бы рад, да гипс на ноге мешает( ты уже был у нас? Как там хоть сейчас? Грунт высох?
avatar

OlegShturman

  • ↑
0
Я был две недели назад, ребята на прошлой неделе. Можно уже было найти где покатать. Где гипс заработал? Когда в строй ждать?
Последний раз редактировалось
avatar

Dimador

  • ↑
+1
Заработал на работе) а в строй… гипс обещают снять через три недели, а дальше как пойдёт. Попробую выехать как снимут)
avatar

OlegShturman

  • ↑

Комментировать


Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь. Сделайте что-нибудь.