Что то их ребята из GCN недостаточно «покусали» — средний пульс ни о чем не говорит, как и максимальный, без знания пульса функционального порога мощности.
А так, даже если халявить на апхилах, на спусках вполне можно убить слабые мышцы за это время, тк эти 1.5 часа сравнимы с 3 часами обычной покатушки, ну а если учесть что в горку при этом можно выкладываться на полную, то и общая нагрузка за эти 1.5 часа вполне достойная могла выйти.
Это как на обычном байке — можно интервалами укататься минут за 30-40 в хлам(начинающим может и 20 хватить, лоси если не халявят редко до 1 часа доживают), а можно крутить на пороге или ниже часами(при наличии еды и воды, ну и адекватной посадки).
ну как, на Собере был один чел на ебайке фокус — гонял, цук, как ужаленный вверх, пока мы топали ногами изнемогая. очень убедительно выглядело, скажу я вам ))
Вот вам байки про ебайки. А вообще с каждым годом топят за эти педаласисты серьезно как я посмотрю. Посмотрим что дальше будет. Упадут ли цены? Будут ли значительно облегчены?
Упороться можно на чём угодно. На эндуро-чекушке (suzuki djebel 250 xc) можно упороться за 20 минут в щи, было бы желание и ситуация. Педали крутить совсем не надо, но работать с весами (своим и пепелаца) надо постоянно. Думаю с ебайкой та же тема, только акценты другие)
Смешной пример:
Женя Мазин притащил триальный байк в гараж. Пару раз я пробовал что-то на нём делать… тупо «топтаться», трекстенд там… я ж не умею нихера… за 10-15 минут на площадке у гаража начинает литься с головы ручьями, хотя ты тупо стоишь на байке и особо никуда не крутишь)
Ну и добавлю про 150 ударов… У меня в бодрой форме это был «средний» пульс, чуть ниже которого я мог крутить часами (да и сейчас могу, если пить и угли закидывать)… Ниже него я типа восстанавливался, чтобы бахнуть в надвигающуюся стенку) Актуальных данных на сегодня у мня нет( Но… Он там типа просто бодрую тренировку отработал, но без упорологии, на мой взгляд)
Комментарии (16)
А так, даже если халявить на апхилах, на спусках вполне можно убить слабые мышцы за это время, тк эти 1.5 часа сравнимы с 3 часами обычной покатушки, ну а если учесть что в горку при этом можно выкладываться на полную, то и общая нагрузка за эти 1.5 часа вполне достойная могла выйти.
Это как на обычном байке — можно интервалами укататься минут за 30-40 в хлам(начинающим может и 20 хватить, лоси если не халявят редко до 1 часа доживают), а можно крутить на пороге или ниже часами(при наличии еды и воды, ну и адекватной посадки).
Takvas
-Не могу, мама сказала чтобы я через полчаса поставил байк на зарядку…
TApoK
Вот если потриалить на таком, то будет достаточно полутора минут?
LehaEzdyoha
Зае… тьсянаебайке. Звучит страшно.Oto59
lorinser
timman
raskladnoy
Yue
raskladnoy
SergeyGaynulin
ilyamaksimov
raskladnoy
ilyamaksimov
plottut
ilyamaksimov
Смешной пример:
Женя Мазин притащил триальный байк в гараж. Пару раз я пробовал что-то на нём делать… тупо «топтаться», трекстенд там… я ж не умею нихера… за 10-15 минут на площадке у гаража начинает литься с головы ручьями, хотя ты тупо стоишь на байке и особо никуда не крутишь)
Ну и добавлю про 150 ударов… У меня в бодрой форме это был «средний» пульс, чуть ниже которого я мог крутить часами (да и сейчас могу, если пить и угли закидывать)… Ниже него я типа восстанавливался, чтобы бахнуть в надвигающуюся стенку) Актуальных данных на сегодня у мня нет( Но… Он там типа просто бодрую тренировку отработал, но без упорологии, на мой взгляд)
pustota