ОффтопRed Bull 400 - как оно выглядит изнутри

Друзья, как некоторые из вас знают, неделю назад я поучаствовал в странной истории под названием Red Bull 400. В ней, как говорили многие френды, велосипедисту будет не так неприятно участвовать, как может показаться изначально. И еще Вадос сказал, что это какой-то странный велосипедист. С этими напутствиями я и отправился на старт.
Оффтоп: Red Bull 400 - как оно выглядит изнутри
Далее последует рассказ о том, как наши велосипедные конечности чувствуют себя, когда их заставляют подниматься в горнолыжный трамплин. Рассказывать буду точно так же, как публиковал на лепре — в комментариях, проведем такой эксперимент. Это позволит при желании отметить отдельный мой факап, а не комментировать пост целиком. И да, это совсем не та версия текста, которая опубликована на фейсбуке. Здесь пост без цензуры.

Комментарии (84)

+4
Итак. 
Гонка эта развилась в последние 3 года в отдельную мировую серию. Это масс–старт с 400–метровым по длине “забегом” в горнолыжный трамплин. Градиент на склоне достигает местами 73%. Таких знаков на дорогах не вешают.

Началось все с того, что пара австрийцев решили, что они так здорово бегают вверх, что смогут забежать и в горнолыжный трамплин. Вот они бегут для фоточки.


 
Последний раз редактировалось
avatar

Valilenk

+15
Спасибо за интересный рассказ о новом мероприятии! Если формат мероприятия понравился, то есть еще «похожие „альтернативы“ (не рекламы ради, а для информации):
 1. Финал 8-ми километровой гонки с препятствиями в Осло проходит с забеганием на местный лыжный трамплин. Перепад 150м, средний угол 38, зигзаг, травы нет совсем, бетона минимум, грунт сыпуч. Видео с прошлого года. С учетом более 40ка препятствий, пройденных до этого, не самый простой финиш.
2. Без предварительных препятствий: в Бергене есть гонка по почти естественному ланшафту: на дистанции в 900 метров 300 метров набора высоты. Изначально естественная тропа в гору была настолько популярна и вытоптана, что недавно ее починили: наняли шерп из Непала, которые ее вымостили каменными плитам-ступеньками переменной величины.

За прошедший год получилось пробежать обе, занятные ощущения :)

P.S.: десерт для ярых поклонников uphill-а с эпичными видами по сторонам. Забег на 8.2 км, набор высоты — 1820 метров практически постоянного уклона по естественному грунту.
Последний раз редактировалось
avatar

lev

0
P.S.: десерт для ярых поклонников uphill-а с эпичными видами по сторонам. Забег на 8.2 км, набор высоты — 1820 метров практически постоянного уклона по естественному грунту.


 сомневаюсь что это прям забег) интересно какое среднее время и какое лучшее. С одним гидратором часа за полтора можно попробовать пройти, если старт не на 2к метров, иначе будет сложновато уложиться.
Последний раз редактировалось
avatar

pustota

0
По ссылке на забег есть и результаты с 2002 года.  Лучший в этом году американец с временем 1:08:58, то есть  по средней скорости он именно «легонько» бежал, а не шел.
avatar

lev

0
Зайти в сотку не сильно сложно должно быть. Может даже выше, судя по прошедшему пешему на Алтае под рюкзаком. Жаль далеко и энег нет. Не отсказался бы попробовать.
avatar

pustota

+4
Долго ли, коротко ли, но, в общем, никуда они не забежали. Возможно заползли. Оказалось, что это очень тяжело.

И, конечно, это прекрасный повод провести соревнования.

Тогда же летом они прошли в Австрии, на них собралось 60 участников клуба кожаных и находчивых в личном зачете и еще эстафетные команды. Дистанция была выбрана в 400 метров, потому что склоны крупнейших трамплинов мира (он верхней точки, где стартуют лыжники) имеют длину от 250 до 400 метров. Соответственно не на рекордных трамплинах (например, в Финляндии) бегуны стартуют с плоскости и бегут первую сотню метров по ней.

В общем Финляндия близка, но этап в ней не зачет.
avatar

Valilenk

+5
Постепенно дисциплина развилась в мировую серию. В 2015 году проходит уже 7 этапов — Финляндия, Канада, Германия, Чехия, Австрия, Словения и США. При этом в серии задействован один из двух крупнейших трамплинов мира — в словенском месте Planica. Это самый тяжелый этап серии с набором высоты по трассе в 230 метров, стартом 400–метровой дистанции сходу в гору без всякой плоскости и тем самым максимальным уклоном в 73 процента. На нем мне, совсем не бегуну, и довелось попробовать свои силы.

Кстати это один из тех гигантский трамплинов, на которых случался фейл с перелетанием приземления. Когда лыжник улетает туда, где его не ждали. Рекорд трамплина — полет на 248 метров, вскоре после этого результата организаторы решили, что творится какой–то беспредел и год его перестраивали. А вообще рекорд мира сейчас вроде 251.5 метра, если правильно помню. И это тоже перелет, за который какому–то строителю дадут по башке.
avatar

Valilenk

+13
Началось всё очень просто — увидел рекламу редбула в фейсбуке, посмотрел промо–ролик и понял, что соревнования офигенные. А еще — что я вполне могу доехать до места проведения, на недельку отложив участие в других страданиях, которыми я стараюсь профилактически заниматься по выходным.

Забавная деталь состоит в том, что я не бегаю. Хожу по горам, когда погода не позволяет использовать 2 или 4 колеса. Бегаю за своими детьми, расстояния обычно небольшие: 2–3 метра. Бег на большие расстояния вызывает у меня подозрения.

Решил, что к этой гонке надо сделать пару тренировок с ходьбой и интервалами в гору, чтобы порвать мышцы не на гонке, а немного заранее. Пара прогулок по горам с женой, одна интервальная тренировка — вот и вся специальная подготовка. В остальные дни как обычно были велосипедные выезды, чтобы не надрывать и без того удивленные ходьбой и бегом в гору мышцы. В общем готов.
avatar

Valilenk

+10
Соревнования Red Bull — это как всегда прекрасно. Все очень грамотно, никаких очередей вообще, много всякой халявы и вообще праздник жизни. Еда там, футболочка, редбулы, обувь саломон бесплатно раздавал на гонку и что–то еще. Ну и зрителей много. В общем самое то, чтобы немного поднять шкалу чсв на эти несколько часов.




Тапки на гонку я в дар не принял, так как сделал это заранее. Здесь лайфхак — обратился в офис Salomon Россия, там к дуракам относятся с пониманием. Прислали обувь, из которой резиновые шипы торчат для сцепления как шипы у Крейга Джонса. В общем подготовился.
Последний раз редактировалось
avatar

Valilenk

+10
мда, можно еще каждое предложение отдельным коментом писать, так читать еще удобнее будет
avatar

james

0
на лепре вообще только так и можно. Есть свои большие плюсы. Говорю же, что эксперимент.
avatar

Valilenk

+2
она то, говорят, вообще не существует. чтож с того
avatar

james

0
А что такое «лепра», пардон? Предполагать даже боюсь… Френды — это вроде что-то скалолазное, тут проще. 
avatar

Chute

0
Жорж, Вы совершенно не увлечены современным сетевым «арго»
avatar

RomanAkentev

+4
«мне 300 лет, я выполз из тьмы» )))
avatar

Chute

+6
Эксперимент весьма сомнительный, честно говоря, читается неоднозначно и вызывает постоянное желание сравнить автора основной темы и автора коммента — действительно ли это два разных человека, или просто одно половинка личности отвечает другой )))
avatar

Chute

+1
«говорю же, что эксперимент» — в данном случае означает «мне было лень переоформлять как нормальный пост, поэтому копипастнул так, как было»
avatar

N01Z3

0
Ты почти угадал. Не угадал только то, что у меня уже был нормально оформленный пост и я решил его не публиковать.
avatar

Valilenk

0
На лепре кстати норм читается, там по другому и не пишется, это тут просто не привычно.
avatar

Antoshko

+12
Мне кажется, это попытка срубить побольше плюсов. Ну тогда плюс за находчивость!)
avatar

idimych

+1
Плюсую этого минусатора :3
avatar

mx2

+10
В личном же зачете участвовало 300 человек (организаторы объявляли лимит в 200 человек, но потом подняли). Они были разделены на 5 квалификационных забегов по 60 человек. Первые 5 финишеров каждого забега проходили в финал автоматически. Еще 50 человек отбирались в финал по личному времени. Итого в финале стартуют лучшие 75.

Моей задачей минимум было финишировать в верхней половине протокола, то есть попасть в первые 150. Задачей максимум — попасть в финал. Мой квалификационный старт — второй, потому внимательно посмотрел на то, как стартовали первые 60 участников. Сразу отметил для себя примерно 90–килограммового товарища, ушедшего в гору в первой десятке и визуально делавшего минутный интервал. 



Гонка занимает 6–10 минут, а потому либо он невероятно силен, либо обязан расплатиться за это. Первые 100 метров — он в топ10, вторые 100 — он уже в тридцатке, но идет ровно. На отметке 250 метров он просто встал на месте и стоял секунд 5, вероятно осознавая всю тщетность бытия. Финишировал он где–то в районе 50х мест.
Последний раз редактировалось
avatar

Valilenk

+5
Смотрим на большом экране как доползают последние участники прошлого забега. Нормальные времена были 6.30 (лидер) — 8 минут, последние финишировали в районе 12. После 15 обещали снимать с трассы, но вроде все справились.

И… старт! Все побежали вперед, а я пошел. Глаза у меня радикально расширились от того, как все отправились в путь. Прохожу 15 метров, оборачиваюсь и делаю пару шагов спиной вперед. За мной только двое из 62 человек в забеге. Я 60, прекрасно вообще. А сверху ведь еще жена смотрит и оператор с камерой внимательно провожает. Друзья дома должны были смотреть онлайн–трансляцию, поэтому унижение на пределе.





Вообще в планах у меня было пройти пешком все первые 50 метров и только тогда переходить на дистанционный темп. Который тоже не бег, конечно, но уже можно поднять пульс. Ну и еще мне морально гораздо больше нравится страдать догоняя кого–то, чем делать то же самое, когда обгоняют тебя.
avatar

Valilenk

+3
Прошли отметку в 50 метров, начал добавлять. Постепенно, но оооочень медленно начал доставать первых участников. Первая двадцатка, кажется, еще на 50 метров впереди. Начинаю думать, что начал уж слишком плавно.
После первых 100 метров (отметка 300 метров до финиша) я уже где–то на 40 месте. 



 
avatar

Valilenk

+8
А вот к отметке 250 народ начинает натурально вставать. Пробую идти вертикально, но не опираться на землю руками не получается, потому что она к этим рукам слишком близко. Так и просится подтянуться за бревно или расстеленную под травой сетку.
Вот на фотографии я где–то за 270 метров до финиша в синих шортах и перчатках. Иду здесь 33.


avatar

Valilenk

+15
Обувь прекрасно помогает, но у нее есть минус — сцепление на жесткой поверхности, которая ждет меня на последней сотне метров, там будем подниматься по бетону. Здесь же шикарно.

Не шикарно мышцам, они забиты в хлам. Это самое главное ощущение в этой гонке. Я поясню.

На байке ноги у меня не забиваются, только сердцу–легким плохо. Ну т.е. когда дышишь как осел, хочется послать все к черту и перед глазами плывет. Но мышцам ок.
И почему–то я был уверен, что здесь тоже будет так. Ну или если начнут забиваться мышцы, перейду на более мелкий и частый шаг, чтобы расплачиваться пульсом.

Так в чем засада–то.
Когда едешь в велосипедной гонке в гору на байке и уклон становится некомфортным — переключаешься, переключаешься… а если неприятно заламываешь уже на самой большой звезде сзади, то приходится слезать и бежать. А уж если совсем беда, то переходишь на шаг. Проблема в том, что на Red Bull 400 мы уже шагали, кажется, настолько медленно, насколько могли, а ноги все равно были забиты в хлам и становилось только хуже. Мой тренер (да, вообще по мне не скажешь, что у меня есть тренер), который ставил мне велосипедные тренировки, точно сказал бы, что при этой ситуации надо сходить, чтобы не убить ноги. Тут вот всякая скучная биохимия, ну короче мышцы становятся очень грустными, если их долго мариновать в той фигне, которая приходит с «молочной кислотой». К счастью или сожалению, но тех морально–волевых, чтобы сойти, у меня нет. Потому что пара тысяч зрителей, камеры, жена, спонсоры, вот это вся фигня смотрит со стороны. И главное — палево–то какое — на таком открытом трамплине взять и потопать вбок. Короче я не шмог и топал дальше вверх.
Последний раз редактировалось
avatar

Valilenk

+10
Что удивительно, продолжал обгонять. К бетонке финишных 100 метров, той части, по которой в правильном направлении разгоняются лыжники, я был уже 15. На самом же бетоне наглухо пропало сцепление. Наверное так было у всех, но я карабкался уже в основном цепляясь пальцами за дырки в резиновых боковинах этой разгонки. На середине даже упал, ударил колено и чуть съехал назад. Хорошо хоть лавину из бегунов за собой не устроил. Наверное.

Считал там каждый метр трассы и финишировал 12 за 7.07. Помощники организаторов хватали каждого участника под руки и провожали к матам. Там я и грохнулся, взяв предложенную мне бутылку воды. Открыть ее и попить я смог примерно минут через 15, когда нас на подъемнике спустили вниз. На финише делали замер лактата и определяли победителя в спец–номинации на максимальное значение. Номинация оказалась абсолютно провальной, потому что для замера после финиша надо куда–то подойти, что было абсолютно невозможно с подкошенными ногами.
avatar

Valilenk

+27
Час спустя начали объявлять финалистов. Понял, что если назову — придется стартовать. Среди организаторов еще девушка знакомая была, я к ней подошел, поговорил, сказал, что не рад вообще тому, что есть шанс бежать еще раз.
Сказала, что я же парень, значит положено бежать. Тут я приуныл совсем.
Тем временем объявили проходящим в финал и меня.

Вот на таком позитиве я был от этой новости.



 
avatar

Valilenk

0
Надо было на половине пути байк положить  в ямку)))
avatar

lifegiver

+3
И съехать вниз?)
avatar

racerx

0
дадада :D
avatar

lifegiver

+55
И как тут не сказать спасибо товарищу TheWho? 

 
avatar

Antoshko

+5
По итогам всех квалификаций у меня было 53 место. До старта финала было 3 часа, так что я съел пасту и стал пробовать разные методы приведения себя в чувства. Легкая растяжка, ходьба, ноги кверху… всё казалось довольно бесполезным. Небольшая забитость осталась, так и вышел на финал, предчувствуя плохое. На старт встал рядом с многократным победителем этой гонки — Ахметом Арсланом из Турции. На самой первой фотографии в посте — наш финал и именно он бежит первым за десять метров до финиша. Посмотрел, как готовится. Он делал пробежки, а на старте спокойно присел на полминуты на корточки. Это для меня было очевидным знаком, что забитости у него и близко нет. Все вокруг прыгали, бегали, в общем вызывали крайне депрессивное состояние.

И на старте все опять убежали вперед. Первые 10 метров, как ни странно, Ахмет начал почти как я, строго шагом. Дальше он удалился вперед, а я остался один. Совсем один. Без ансамбля. Не только последним, даже метров на 10 вперед не было никого. А жена на последних метрах трассы ждет с фотоаппаратом. У меня есть оттуда фотографии, но по какой–то причине вместо участников там получилась человеческая многоножка. 
avatar

Valilenk

+2
Предтрен спасет отца русского 26
avatar

tazhate

0
Предтрен был. Я ж умышленно старт сливал. Иначе намного дольше топал бы.
avatar

Valilenk

0
Поподробней если можно, какой именно предтрен?
avatar

xander0d

+15
Помня про то, что на бетоне в конце очень тяжело обгонять и вообще больше изображаешь альпиниста, решил выложиться на самом крутом травяном участке — второй стометровке трассы. Толпу догнал, кого–то обогнал, а дальше просто принялся терпеть. На бетонке безумное столпотворение, обгонять невозможно и это наверное хорошо. Ближе к финишу народ неожиданно начинает работать локтями. Последние 5 метров на полутораметровой ширине трассы одновременно находилось 4–5 человек. Надо было вспомнить московское метро, так что я протиснулся вперед без применения рук, а по принципу «продолжай движение, пофиг, что там впереди».
В итоге мое время 7.09, дотерпел и занял 51 место.
На финише опять под руки, но теперь там еще и надо найти место — там очень много людей, так как до нас финишировал женский финал. Найдите меня на этой фотографии:


 
Последний раз редактировалось
avatar

Valilenk

0
синие шорты :)
avatar

vidok

+2
ну время то для второго подряд забега отличное
avatar

batonio

+2
а формат норм, но только если тема настолько не интересная, что больше пары-тройки каментов на каждую часть повествования не ждешь. иначе после появления 5-10 каментов к каждой части, плюс каменты, которые успеют втиснуть между частями в корень, плюс те что насыплют в корень ниже повествования (как это нечаянно сделал я с предыдущим сообщением) — и будет полная неразбериха для тех, кто в первый раз зашел в пост.
avatar

batonio

-8
раскрыть комментарий
avatar

mx2

+1
долой межсезонные посты про офп и работу в зале? :)

клевый пост, мотивирует. я вот в августе ходил на Каспровы Верх в Закопане, 1000 метров набора за 2 часа. Последний кусок метров 200 был градиентами до 45гр по каменным ступеням. Смотрю на время 7.07 на 400 метрах и тихо охреневаю. 
avatar

pashevich

+1
друг, ты хотел уйти лет 5 назад, у тебя же вроде и карма далеко в минус уходила. А все терпишь.
avatar

Valilenk

+12
Миш, прикрути что-ли саркастический смайл для тупых)) Очень надо. Очень))
Последний раз редактировалось
avatar

mx2

+4
прикрутил

upd. и правда работает. 
Последний раз редактировалось
avatar

Valilenk

+34
Просто все такие спортсмены на сложных шопздц.
avatar

mx2

+6
Факапы, лайфхаки и фейлы — ну куда это годится.
avatar

creepshow

+5
А что плюсовать, если понравилось, пост или каменты? Или всё подряд? ))
Миш, преклюняюсь перед твоей мотивацией и выдержкой, но подача информации — извини.
Ушел читать в ФБ.
avatar

Polkovnik

0
Импровизируй))

Надо пробовать новое. Корп. блоги через пару месяцев многих удивят. 
avatar

Valilenk

0
Как ниже ребята написали, каменты уже забивают текст и основной посыл.
Твои страдания прочитал на одном дыхании. Крутан!
Неужели есть желание продолжать?
avatar

Polkovnik

0
Ну Red Bull 400 я еще раз бежать не хочу, а на велосипедную тренировку через полчаса отправлюсь. Это-то как не продолжать?!
avatar

Valilenk

+9
Через пару дней, когда комменты натекут в комменты — рассказ перестанет быть читабельным. Я б все же продублировал полный текст в пост.
Последний раз редактировалось
avatar

pashevich

0
Через пару часов. 
avatar

maxxis

0
Забавное самоистязание Михаил. Не сомневался что дойдешь) 
avatar

maxxis

0
После того, как ты в хлам убитый ангиной Краснодар выиграл, я уже ни чему не удивляюсь!
Просто ровное такое спокойное восхищение
avatar

raskladnoy

+2
А я ещё помню рассказ про одну из первых словенских Мишиных гонок — апхиле в гору, на байке. Так что это уже не первое самоистязание… )))
Интересно, а что у народа с пульсом на финише, четырёхзначные цифры? 
avatar

Chute

+5
Идея с изложением в комментах пока не нравится. Но возможно только новизной. Автор, ты — альфач! Яб зассал в таком участвовать)))
avatar

makaronman

0
Миша, посмотри на Elbrus Race. Забег с высоты 2400м до 5642 (на вершину Эльбруса бегут).
avatar

madfrog

+2
Бегут. Мне уже не нравится. Я же хожу на самом деле.
Эх, как было бы здорово перейти на ски-туринг этой зимой. Зашел в гору по трейлу, встал на лыжи и спустился по пухляку. При необходимости повторил. И зимний лес в горах — очень-очень красивая штука.
 
avatar

Valilenk

0
Если вопрос в коллективе — могу с людьми познакомить, с финансовой стороны помочь не могу :)
avatar

madfrog

0
а что мешает? даже горы подходящего размера рядом, и снег, как я понимаю, ложится достаточно рано 
Последний раз редактировалось
avatar

AnatolVasin

0
Это большой набор экипировки. Для проверки того, насколько это интересно, я не готов его купить.
avatar

Valilenk

0
В Словении нет прокатов?
avatar

pashevich

0
:) стань прорайдером, как Ваня Малахов или Аня Ханкевич
avatar

RomanAkentev

0
мало кто начинает со своей экипировки(особенно среди тех, кто живёт в равнинных странах)
такчто среди «матрасных» скитурщиков отпускников много людей, берущих снарягу в аренду. на попробовать хватит точно, а потом да, придётся заводить отдельный чулан для лыж и ботинок :) 
avatar

AnatolVasin

0
Вовсе то и не большой...
Скитурные крепы и палки-телескопы, камус, гл рюкзак и термос грога в помощь. Это не самый большой набор оборудки для скитура. На случай альпобвязки и железа найдется у знакомых 100%. 
avatar

mx2

0
+боты «правильные» под Кингпины
+ лавинная снаряга
+ научиться ездить на глыжах, чтоб вниз не тошнить по-туристски, собирая все проблемы

avatar

RomanAkentev

0
+лавинная снаряга — спорный пункт, ибо лавинная снаряга должна быть у любого глыжника
avatar

mx2

+1
:) глыжника… фрирайдера. Слаломисту-ньюскулеру-могулисту это, по умолчанию, не надо.
Но все ж. Чтоб вылезать за ленточки, надо бы научиться кататься, а это еще один комплект лыж-ботинок, сезона два в трассах. Потом с гидом внетрасс + сборы +школы-лагеря.  И накат, накат, накат.
А потом можно и самостоятельно, пойти погулять по Альпам.
avatar

RomanAkentev

0
плюсану. тут основная беда в том, что чтобы попробовать скитур-фрирайд надо сначала классическую горнолыжку освоить, а это минимум сезона 2 плотно катать. 
ну а сама гл снаряга у меня значительно меньше места в доме занимет, чем вело. при условии наличия защиты покругу. 
avatar

AnatolVasin

+2
Простой способ начать — ходить «радиалки» от верхних подъемников вдоль хребтов. На это хватает и обычного паркового снаряжения + лавинную снярягу желательно хапнуть в прокат. Если зацепит, то уже можно постепенно переходить на чистые топтуры.
avatar

lev

+3
С большим удовольствием поучаствовал бы в таком  соревновании. 

У  нас в Таллине проводятся  забеги по лестницам: пара этапов на 25ый-30 этаж в гостиницах и финал проводится  в телевышке  -  170 метров набора и стопиццот разворотов на пожарной лестнице, так как пролёт  всего в 7-8 ступенек.  
Я участвовал два года подряд во всех этапах,  готовился в своей  14ти этажке — сбежишь-забежишь  раз 8-10  по 14 этажей, и тренировка на полчаса  в кармане. Нагружает будь здоров.

"в Бергене есть гонка по почти естественному ланшафту: на дистанции в 900 метров 300 метров набора высоты."
В Бергене у меня родственник живёт, звал меня на те соревнования   , надо собраться и съездить к нему, поучаствовать
avatar

mitcos

+9
Только учти, если интересна именно гонка, то регистрация открывается где-то в конце марта / начале апреля. В течение пары-тройки дней все места выкупаюся, при том, что гонка в сентябре. В этом году бежало во всех категориях в сумме порядка 8500 человек, раздельный старт по 10 секунд в течение 2х дней. 

Если же интересен просто трек, то на него свободный доступ во все остальные дни в году. 
avatar

lev

0
Катнул потом на велике с этого трамплина?
avatar

velikain

0
На следующий день у меня была лечебная эндуро-гонка с подъемником
avatar

Valilenk

+1
Что дальше? Вниз с горы за сыром?)
avatar

Gorgut

+25
Не, вниз с горы на бревне, это же портал о гравити дисциплинах)
Последний раз редактировалось
avatar

OlegShturman

+2


avatar

N01Z3

0
Должна быть подпись: «Блин, опять второе место…»
avatar

Chute

+17
Понеслась. 


avatar

Antoshko

0
прочитал пост до появления комментариев, было гораздовее, чем в 23.38. Но так или иначе, пост понравился
avatar

DmitryTosenko

+15
avatar

timman

0
Тоже хотел это видео прилепить вчера вечером )))
avatar

lifegiver

+4
Пост частями в каментах  — хорошя идея, когда ветки комментариев автоматически сворачиваются движком.
avatar

Chunia

Комментировать


Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь. Сделайте что-нибудь.