Оффтоп — Red Bull 400 - как оно выглядит изнутри
Друзья, как некоторые из вас знают, неделю назад я поучаствовал в странной истории под названием Red Bull 400. В ней, как говорили многие френды, велосипедисту будет не так неприятно участвовать, как может показаться изначально. И еще Вадос сказал, что это какой-то странный велосипедист. С этими напутствиями я и отправился на старт.
Далее последует рассказ о том, как наши велосипедные конечности чувствуют себя, когда их заставляют подниматься в горнолыжный трамплин. Рассказывать буду точно так же, как публиковал на лепре — в комментариях, проведем такой эксперимент. Это позволит при желании отметить отдельный мой факап, а не комментировать пост целиком. И да, это совсем не та версия текста, которая опубликована на фейсбуке. Здесь пост без цензуры.
Далее последует рассказ о том, как наши велосипедные конечности чувствуют себя, когда их заставляют подниматься в горнолыжный трамплин. Рассказывать буду точно так же, как публиковал на лепре — в комментариях, проведем такой эксперимент. Это позволит при желании отметить отдельный мой факап, а не комментировать пост целиком. И да, это совсем не та версия текста, которая опубликована на фейсбуке. Здесь пост без цензуры.
-
добавить в избранное
2
- +95
- Мнения
Комментировать
Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь. Сделайте что-нибудь.
Комментарии (84)
Гонка эта развилась в последние 3 года в отдельную мировую серию. Это масс–старт с 400–метровым по длине “забегом” в горнолыжный трамплин. Градиент на склоне достигает местами 73%. Таких знаков на дорогах не вешают.
Началось все с того, что пара австрийцев решили, что они так здорово бегают вверх, что смогут забежать и в горнолыжный трамплин. Вот они бегут для фоточки.
Val
1. Финал 8-ми километровой гонки с препятствиями в Осло проходит с забеганием на местный лыжный трамплин. Перепад 150м, средний угол 38, зигзаг, травы нет совсем, бетона минимум, грунт сыпуч. Видео с прошлого года. С учетом более 40ка препятствий, пройденных до этого, не самый простой финиш.
2. Без предварительных препятствий: в Бергене есть гонка по почти естественному ланшафту: на дистанции в 900 метров 300 метров набора высоты. Изначально естественная тропа в гору была настолько популярна и вытоптана, что недавно ее починили: наняли шерп из Непала, которые ее вымостили каменными плитам-ступеньками переменной величины.
За прошедший год получилось пробежать обе, занятные ощущения :)
P.S.: десерт для ярых поклонников uphill-а с эпичными видами по сторонам. Забег на 8.2 км, набор высоты — 1820 метров практически постоянного уклона по естественному грунту.
lev
сомневаюсь что это прям забег) интересно какое среднее время и какое лучшее. С одним гидратором часа за полтора можно попробовать пройти, если старт не на 2к метров, иначе будет сложновато уложиться.
pustota
lev
pustota
И, конечно, это прекрасный повод провести соревнования.
Тогда же летом они прошли в Австрии, на них собралось 60 участников клуба кожаных и находчивых в личном зачете и еще эстафетные команды. Дистанция была выбрана в 400 метров, потому что склоны крупнейших трамплинов мира (он верхней точки, где стартуют лыжники) имеют длину от 250 до 400 метров. Соответственно не на рекордных трамплинах (например, в Финляндии) бегуны стартуют с плоскости и бегут первую сотню метров по ней.
В общем Финляндия близка, но этап в ней не зачет.
Val
Кстати это один из тех гигантский трамплинов, на которых случался фейл с перелетанием приземления. Когда лыжник улетает туда, где его не ждали. Рекорд трамплина — полет на 248 метров, вскоре после этого результата организаторы решили, что творится какой–то беспредел и год его перестраивали. А вообще рекорд мира сейчас вроде 251.5 метра, если правильно помню. И это тоже перелет, за который какому–то строителю дадут по башке.
Val
Забавная деталь состоит в том, что я не бегаю. Хожу по горам, когда погода не позволяет использовать 2 или 4 колеса. Бегаю за своими детьми, расстояния обычно небольшие: 2–3 метра. Бег на большие расстояния вызывает у меня подозрения.
Решил, что к этой гонке надо сделать пару тренировок с ходьбой и интервалами в гору, чтобы порвать мышцы не на гонке, а немного заранее. Пара прогулок по горам с женой, одна интервальная тренировка — вот и вся специальная подготовка. В остальные дни как обычно были велосипедные выезды, чтобы не надрывать и без того удивленные ходьбой и бегом в гору мышцы. В общем готов.
Val
Тапки на гонку я в дар не принял, так как сделал это заранее. Здесь лайфхак — обратился в офис Salomon Россия, там к дуракам относятся с пониманием. Прислали обувь, из которой резиновые шипы торчат для сцепления как шипы у Крейга Джонса. В общем подготовился.
Val
james
Val
james
Chute
RomanAkentev
Chute
Chute
N01Z3
Val
Antoshko
idimych
mx2
Моей задачей минимум было финишировать в верхней половине протокола, то есть попасть в первые 150. Задачей максимум — попасть в финал. Мой квалификационный старт — второй, потому внимательно посмотрел на то, как стартовали первые 60 участников. Сразу отметил для себя примерно 90–килограммового товарища, ушедшего в гору в первой десятке и визуально делавшего минутный интервал.
Гонка занимает 6–10 минут, а потому либо он невероятно силен, либо обязан расплатиться за это. Первые 100 метров — он в топ10, вторые 100 — он уже в тридцатке, но идет ровно. На отметке 250 метров он просто встал на месте и стоял секунд 5, вероятно осознавая всю тщетность бытия. Финишировал он где–то в районе 50х мест.
Val
И… старт! Все побежали вперед, а я пошел. Глаза у меня радикально расширились от того, как все отправились в путь. Прохожу 15 метров, оборачиваюсь и делаю пару шагов спиной вперед. За мной только двое из 62 человек в забеге. Я 60, прекрасно вообще. А сверху ведь еще жена смотрит и оператор с камерой внимательно провожает. Друзья дома должны были смотреть онлайн–трансляцию, поэтому унижение на пределе.
Вообще в планах у меня было пройти пешком все первые 50 метров и только тогда переходить на дистанционный темп. Который тоже не бег, конечно, но уже можно поднять пульс. Ну и еще мне морально гораздо больше нравится страдать догоняя кого–то, чем делать то же самое, когда обгоняют тебя.
Val
После первых 100 метров (отметка 300 метров до финиша) я уже где–то на 40 месте.
Val
Вот на фотографии я где–то за 270 метров до финиша в синих шортах и перчатках. Иду здесь 33.
Val
Не шикарно мышцам, они забиты в хлам. Это самое главное ощущение в этой гонке. Я поясню.
На байке ноги у меня не забиваются, только сердцу–легким плохо. Ну т.е. когда дышишь как осел, хочется послать все к черту и перед глазами плывет. Но мышцам ок.
И почему–то я был уверен, что здесь тоже будет так. Ну или если начнут забиваться мышцы, перейду на более мелкий и частый шаг, чтобы расплачиваться пульсом.
Так в чем засада–то.
Когда едешь в велосипедной гонке в гору на байке и уклон становится некомфортным — переключаешься, переключаешься… а если неприятно заламываешь уже на самой большой звезде сзади, то приходится слезать и бежать. А уж если совсем беда, то переходишь на шаг. Проблема в том, что на Red Bull 400 мы уже шагали, кажется, настолько медленно, насколько могли, а ноги все равно были забиты в хлам и становилось только хуже. Мой тренер (да, вообще по мне не скажешь, что у меня есть тренер), который ставил мне велосипедные тренировки, точно сказал бы, что при этой ситуации надо сходить, чтобы не убить ноги. Тут вот всякая скучная биохимия, ну короче мышцы становятся очень грустными, если их долго мариновать в той фигне, которая приходит с «молочной кислотой». К счастью или сожалению, но тех морально–волевых, чтобы сойти, у меня нет. Потому что пара тысяч зрителей, камеры, жена, спонсоры, вот это вся фигня смотрит со стороны. И главное — палево–то какое — на таком открытом трамплине взять и потопать вбок. Короче я не шмог и топал дальше вверх.
Val
Считал там каждый метр трассы и финишировал 12 за 7.07. Помощники организаторов хватали каждого участника под руки и провожали к матам. Там я и грохнулся, взяв предложенную мне бутылку воды. Открыть ее и попить я смог примерно минут через 15, когда нас на подъемнике спустили вниз. На финише делали замер лактата и определяли победителя в спец–номинации на максимальное значение. Номинация оказалась абсолютно провальной, потому что для замера после финиша надо куда–то подойти, что было абсолютно невозможно с подкошенными ногами.
Val
Тем временем объявили проходящим в финал и меня.
Вот на таком позитиве я был от этой новости.
Val
lifegiver
racerx
lifegiver
Antoshko
И на старте все опять убежали вперед. Первые 10 метров, как ни странно, Ахмет начал почти как я, строго шагом. Дальше он удалился вперед, а я остался один. Совсем один. Без ансамбля. Не только последним, даже метров на 10 вперед не было никого. А жена на последних метрах трассы ждет с фотоаппаратом. У меня есть оттуда фотографии, но по какой–то причине вместо участников там получилась человеческая многоножка.
Val
tazhate
Val
xander0d
В итоге мое время 7.09, дотерпел и занял 51 место.
На финише опять под руки, но теперь там еще и надо найти место — там очень много людей, так как до нас финишировал женский финал. Найдите меня на этой фотографии:
Val
vidok
batonio
batonio
mx2
клевый пост, мотивирует. я вот в августе ходил на Каспровы Верх в Закопане, 1000 метров набора за 2 часа. Последний кусок метров 200 был градиентами до 45гр по каменным ступеням. Смотрю на время 7.07 на 400 метрах и тихо охреневаю.
pashevich
Val
mx2
upd. и правда работает.
Val
mx2
creepshow
Миш, преклюняюсь перед твоей мотивацией и выдержкой, но подача информации — извини.
Ушел читать в ФБ.
Polkovnik
Надо пробовать новое. Корп. блоги через пару месяцев многих удивят.
Val
Твои страдания прочитал на одном дыхании. Крутан!
Неужели есть желание продолжать?
Polkovnik
Val
pashevich
maxxis
maxxis
Просто ровное такое спокойное восхищение
raskladnoy
Интересно, а что у народа с пульсом на финише, четырёхзначные цифры?
Chute
makaronman
madfrog
Эх, как было бы здорово перейти на ски-туринг этой зимой. Зашел в гору по трейлу, встал на лыжи и спустился по пухляку. При необходимости повторил. И зимний лес в горах — очень-очень красивая штука.
Val
madfrog
AnatolVasin
Val
pashevich
RomanAkentev
такчто среди «матрасных» скитурщиков отпускников много людей, берущих снарягу в аренду. на попробовать хватит точно, а потом да, придётся заводить отдельный чулан для лыж и ботинок :)
AnatolVasin
Скитурные крепы и палки-телескопы, камус, гл рюкзак и термос грога в помощь. Это не самый большой набор оборудки для скитура. На случай альпобвязки и железа найдется у знакомых 100%.
mx2
+ лавинная снаряга
+ научиться ездить на глыжах, чтоб вниз не тошнить по-туристски, собирая все проблемы
RomanAkentev
mx2
Но все ж. Чтоб вылезать за ленточки, надо бы научиться кататься, а это еще один комплект лыж-ботинок, сезона два в трассах. Потом с гидом внетрасс + сборы +школы-лагеря. И накат, накат, накат.
А потом можно и самостоятельно, пойти погулять по Альпам.
RomanAkentev
ну а сама гл снаряга у меня значительно меньше места в доме занимет, чем вело. при условии наличия защиты покругу.
AnatolVasin
lev
У нас в Таллине проводятся забеги по лестницам: пара этапов на 25ый-30 этаж в гостиницах и финал проводится в телевышке - 170 метров набора и стопиццот разворотов на пожарной лестнице, так как пролёт всего в 7-8 ступенек.
Я участвовал два года подряд во всех этапах, готовился в своей 14ти этажке — сбежишь-забежишь раз 8-10 по 14 этажей, и тренировка на полчаса в кармане. Нагружает будь здоров.
"в Бергене есть гонка по почти естественному ланшафту: на дистанции в 900 метров 300 метров набора высоты."
В Бергене у меня родственник живёт, звал меня на те соревнования , надо собраться и съездить к нему, поучаствовать
mitcos
Если же интересен просто трек, то на него свободный доступ во все остальные дни в году.
lev
velikain
Val
Gorgut
OlegShturman
N01Z3
Chute
Antoshko
DmitryTosenko
timman
lifegiver
Chunia