У меня обычно на 2-3 недели выкаты, редко когда больше получается. Насчёт планирования отдыха тоже себя знаю, в общем не первый год, да и нет задачи упороться за неделю, я просто в своё удовольствие пытаюсь кататься. Заодно и вещи постирать-высушить, проверить байк, море-пляж и тп.
Конкретика по дню отдыха зависит от состояния, можно и пешочком походить. Хотя вариант отдыха «пешочком на Чатырдаг и обратно на перевал» оказался так себе )))
Прямой эфир
В твоем случае в 3-й день лучше лайтово проехать один из трейлов, либо не быстро закатиться по набережной. Плохо делать перерыв, лучше миксовать нагрузку, но это если катка ограничивается одной неделей. Если на месяц, то вообще без проблем.
Тут объективные вещи. Катание то в голове, но силы в ногах и сердечноусдистой. Я к тому что с дивана сразу в горы начинать сложнее, но эт не значит, что не надо ехать в горы и катать. Упорология одна из граней удовольствия.
В целом конечно лучше катать чем не катать!
Вот сейчас было смешно, правда. Поясню почему, чтобы не быть уличенным в троллинге.
Я тоже люблю напридумать себе… и после того, как у нас закончился маябрь, вижу горы только из окон квартиры да по влогам Загремела и Вломо. Надо бы и самому скатать да всё лениво или нахожу другие занятия. И второе. Февраль-март у нас тоже может быть разным, было и так, что по месяцу нос на улицу не высовывали, а было что и в майках-трусиках катали. В общем, моё нытьё, да и твой комментарий — лишнее доказательство пункта «б)» моего: наше катание находится в нашей голове.
Я тут только про свой случай писал, возможно болотное происхождение и моя неспортивность сказывается ))), да и люди все разные по физподготовке и выносливости.
У меня типично: в первый день — всё не гнётся, вверх еду деревянным, но вниз забыл как ехать и поворачивать, в общем еду как жидкий понос по Бристольской шкале. Второй день — тело начало гнутся, но уже болят икроножки, «понос» слегка окреп, вверх едется довольно бодро. Третий день — катание начинает приносить удовольствие, вниз быстрее и приятнее, но вверх уже усталость.
Четвёртый день — побаливает уже всё тело, сил вверх ехать уже нет, вниз тоже. Лучше отдохнуть от байка денёк и набраться сил на следующие 2-3 дня.
У меня типично: в первый день — всё не гнётся, вверх еду деревянным, но вниз забыл как ехать и поворачивать, в общем еду как жидкий понос по Бристольской шкале. Второй день — тело начало гнутся, но уже болят икроножки, «понос» слегка окреп, вверх едется довольно бодро. Третий день — катание начинает приносить удовольствие, вниз быстрее и приятнее, но вверх уже усталость.
Четвёртый день — побаливает уже всё тело, сил вверх ехать уже нет, вниз тоже. Лучше отдохнуть от байка денёк и набраться сил на следующие 2-3 дня.
Transition Bikes: Геометрия современного велосипеда. Часть 1: ETT vs. Reach / Блог компании ChillenGrillen 55
Байк не в наличии, как раз мучаюсь сравнивая ТТХ на картинке и в магазине)
У меня страйв 2015, со смененным штоком и высоким очень положением руля, староверческой коротковатой геометрией, хочу обновиться. Смотрю на вот сюда:
/>
https://www.jamisbikes.com/usa/portal-a2.html
Смущает подседел 480 и стек 600… хоть и в рынке 2019, но мне маловато кажется. ЕТТ вот огонь.
У меня страйв 2015, со смененным штоком и высоким очень положением руля, староверческой коротковатой геометрией, хочу обновиться. Смотрю на вот сюда:
/>
https://www.jamisbikes.com/usa/portal-a2.html
Смущает подседел 480 и стек 600… хоть и в рынке 2019, но мне маловато кажется. ЕТТ вот огонь.
Если по весне раскатанный хотя бы на плоскаче или в кантри, то разницы никакой.
По весне с дивана на 3 день выключает.
Например весна в Москву в этом году пришла оч поздно и в Крым, на майские уехал, всего с 50 км в ногах вокруг клумбы. А в прошлом году на майские уже была 1000 в ногах, так как катал с апреля и все далось гораздо проще.
А как ты думаешь, Жорж, откуда у меня такие выводы? Вопрос риторический.
А вот как раз из наблюдений за такими же как ты, «привозящими силушку из города», с которыми катаюсь. А ещё из собственного опыта в то время, когда сам «понаезжал» в Алушту.
Впрочем, как-то размышляя на эту тему во время какого-то очередного закрута, пришел к некоторому пониманию «безыдейности» апхилл-терпелова со стороны некоторых парней, имеющих в год лишь неделю-другую на катание в горах. Оно связано: а) с элементарной нехваткой времени на охват максимального количества местных трейлов и результат выбора «самозакрут vs. заброска» очевиден. И б) с продолжением логической цепочки «отпуск->отдых->... Их право выбора, но силы тут совершенно ни причем.
Ну это же по комплексу причин вышло, я так думаю. Потроллить Роба (благо это скорее дружеский междусобойчик) и повеселить зрителей, ну и попутно в очередной раз показать что женщина — тоже человек, ой… в смысле электробайк — тоже велосипед.
триал… на 160/160. с мотором… ookay...)
Transition Bikes: Геометрия современного велосипеда. Часть 1: ETT vs. Reach / Блог компании ChillenGrillen 55
Ну в общем я не первооткрыватель термина, но рад, что получилось доступно сформулировать смысл.
Так сейчас вопрос уже в практической плоскости, байк в наличии? Вообще — руль с подъёмом гораздо лучше стопки колец под выносом, а педали потоньше и опущенные пятки ещё лучше ))
Так сейчас вопрос уже в практической плоскости, байк в наличии? Вообще — руль с подъёмом гораздо лучше стопки колец под выносом, а педали потоньше и опущенные пятки ещё лучше ))
Ну у меня, как у «катающего два раза в год» райдера, это легче и быстрее наступает скорее на третью неделю, а на третий день как раз кончаются привезённые с собой из города силушки…
Рад, что тебе понравилось. Будет ориентир для следующих сюжетов )))
Сказ о том как Камиль Буфетов катает урбан апхил. Фобия Вибмер наоборот.
Музыка зачет. Все ждал когда его коротнет в луже.
Если раньше основной навык на крутых апхилах был — сила в ногах, чтобы закрутить, то теперь требуются навыки 80lvl как не опрокинуться на электробайке и при этом не прокрутить заднее колесо.
Все жду видео со страдашками когда народ портажит с электробайком.
Последний раз редактировалось
Авантюр Тур.
Какие заброски — только самокрутом.
Спуски только на выживание
Для особых экстрималов-портаж с элетровеликами
Устал от назойливой рекламы? Боишься, что не хватит физухи? Наскучили трейл туры? Выход есть! АВАНТЮР-ТУР — только выживай!
Заброски, пешие прогулки, спуски. Бонус: мастер класс по продвижению на Ютьюб!
Заброски, пешие прогулки, спуски. Бонус: мастер класс по продвижению на Ютьюб!
Не знаю кто придумывает эти мифы, свято верит в них сам и распространяет… По факту на третий день поедешь вверх легче и быстрее.
«Есть воля, чувак — всё достижимо» © Биг Лебовски.
RoyBatty