Подошел к концу наш первый зимний тренировочный лагерь по даунхиллу. Он проходил с 30 декабря по 5 января. В обучающем кэмпе участие приняли 4 человека. Также многие посещали нашу тренировочную базу, чтобы просто покататься, поэтому компания часто собиралась большая. В начале был дождь, но потом всю оставшуюся неделю снова стояла приятная солнечная погода. К нам заезжали гости из Краснодара — Кирилл Лыков и Артем Коваль с сыном Валерой. В один из дней, мы сняли небольшое видео.  Читать дальше →

Этот сезон для меня был интересен событиями не связанными с гонками. После 4-х лет непостоянной работы инструктором по маунтинбайку, я решил взяться за дело серьезно и освоить эту профессию по-настоящему.  Недолгие поиски на просторах всемирной паутины дали практически единственный достойный вариант – курсы Professional Mountain Bike Instructors Association (PMBIA.org). Самым удобным по расположению и датам оказался курс, проходивший в знаменитом байкпарке Оре в середине июня. Оплатив взнос  и купив билеты, я не сидел сложа руки, а провел в марте тренировочный лагерь в Ялте совместно с Крымским Велолагерем, а также непрерывно тренировал велосипедистов в Москве. В середине октября, вооружившись новыми знаниями, организовал кэмп для продвинутой группы в Даховской, где не только участники, но и я сам оценил эффективность освоенной методики обучения. Подробнее об этих событиях, а также о планах на следующий сезон можно прочитать под катом.

Читать дальше →

В соответствии с отчетом РУСАДА от 15.10.2019 и п.9 Правил Российской Эндуро Серии, организационным комитетом РЭС принято решение дисквалифицировать Валентина Попова с 06.09.2019 с пересмотром результатов 4 этапа РЭС Sotka Race в Балаклаве и итогов года:

Читать дальше →

Читать дальше →

Про овалы говорят очень многое. После изучения этой темы я в шоке от того, насколько разнятся две вещи: реальное погружение в тему специалистов и простота терминов, в которой обсуждают овалы на форумах. Такое ощущение, как будто ни один маркетолог не смог донести до людей, что же там реально происходит.
Самое популярное объяснение звучит так: овал помогает легко пройти мертвые точки при педалировании, когда шатуны вертикальны. Звучит так прекрасно, что хочется заплакать от счастья —  «shut up and take my money». Но потом мы включаем трансляцию Тур де Франс и видим нестандартные звезды всего у нескольких человек. В этот момент нам ясно — где-то что-то не так.
В этой статье я решил разобрать теорию, а также провести личные тесты, чтобы понять, где кроются минусы овала, кому он полезен, а кому вреден. Читать дальше →