Комментарии / Публикации ferranox / Twentysix

EMTB для ленивых? / ZoozR 125

Пульс выше 160 долго — вреден.

вредно на диване лежать

Если я за 2 часа на имтб и за 2 часа на обычном сожгу одно кол-во калорий

ну во-первых с вероятностью 90% расход калорий на обычном будет только больше.
а во-вторых

где тут деградация?

в том что ты тупо калории считаешь, а не тренируешься.

ferranox

22 января 2024, 18:07

EMTB для ленивых? / ZoozR 125

нет, ну если составить тренировочный план, то конечно его можно и на электричке выполнять.
но говорить «обычный велик фигня, вот куплю электричку, буду много катаццо и стану тренированным» это явно неверно.
главный момент психологический. очень сложно обмануть мозг и заставить его забыть что есть мотор и кнопочка +
я не против емтб, они у меня уже 5 лет есть, но обычный велосипед я не перестал ценить, а наоборот стал ценить намного больше.
а для такого безыдейного катания как в ролике — ну и электричка сойдет.

Последний раз редактировалось 22 января 2024, 18:13

ferranox

22 января 2024, 18:01

EMTB для ленивых? / ZoozR 125

Лично мне такая физкультура кажется полезнее, чем когда на следующий день после упорки ты не можешь встать с кровати, как с бодуна.

истина как всегда посередине.
сам факт того что

Выше 165 очень редко прыгает

говорит что физическая форма на емтб будет деградировать. другое дело что не всем это надо. но не надо путать божий дар с яичницей.

Но вот недавно пробовал орбею весом 18 кг — не почувствовал разницы с моим Рокки маунтином в 16 кг.

настала пора заняться аримфетикой. в орбее мотор весом 3кг, батарея весом 2-3кг и усиленная рама для всего этого. следовательно, вместо этого танка рокки надо поездить на чем-то весом 12-13кг (орбея оккам?) и наконец осознать всю суть компромисса.

ferranox