Что они протестировали??? Как ты можешь гребсти и прыгать? Какие показатели измерили, о каких способностях спортсмена узнали, где обнаружили слабые строны? Узнали, только что он может грести, и прыгать. И не выпрямляться полностью на становой, работать в пол амплитуда, и при этом говорит ещё о правильной технике. Даже кондиционные способности тест не отражает. Он работает только если сравнивать его сам по себе. У этого тренера по кроссфиту, привычки чисто кррссфитерские. Но даже атлеты по кроссфиту так не тренируются к своим соревнования. И тесты у них нормальные спортивные, VoMАХ и все такое… А эти бенчмарки для разнообразия тренировочного процесса.
1) Сам спорт (гравити направление) относительно молод, особенно массовое увлечение им, и сравнительно не богат (не футбол, баскетбол, теннис и т.д.) Для государств пока не интересен — ибо не олимпийский. Отсюда есть отставание в теоретических — практических наработках и отсутствие соответствующих специалистов — тренеров кондиционной подготовки спортсменов. А спорт очень специфичен по нагрузкам, и требует исследований, много...
2) Для подавляющего процента гражданских райдеров и мнооогих ПРО — необходимость дополнительной «кондиционной подготовки» до сих пор полностью не очевидна — «мы же катаем для фана, флоу и удовольствия! А ты чего мне предлагаешь — дисциплинированно потеть в зале??? Да ещё и деньги за это платить???!!!!»
То — что делает автор канала F4R я рассматриваю как популяризацию физической работы для гравити аудитории в принципе. И Взращивать в головах ребят мысль о том — что если у тебя нет минимальной физухи херачить ДХ (например) как минимум опасно для здоровья (у Игоря вот только видео про это через пост ниже) хорошо, нужно и полезно.
Т.е. кроме тех, кто прям спортом-спортом занимается, а-ля Бочар, всех остальных вычеркнем. Ясно-понятно. И кроме как на медали смысла спортом заниматься по-вашему наверное тоже нет?
Смысл всегда есть, но только в разумном. Тут сперва в терминах определиться нужно: "спортом заниматься" — это борьба за результат (медальки например) и здоровье тут не цель а инструмент её достижения.
И есть занятия физкультурой (фитнесом) на велосипеде в том числе — это когда у нас целью стоит здоровье.
И спортом и физкультурой можно заниматься разумно и эфективно, а можно криво и убого.
тоже могу поприседать 40кг, и даже с более веселым лицом, чем Адам. но пока буду ехать трассу Леоганга, он успеет финишировать и еще пару раз выполнить этот комплекс… где справедливость?)
Если говорить про самого чеченского райдера Адама Брайтанова, то катает он очень дерзко, стиль заметно отличается от других, много прыжков и непростых траекторий.
Подозреваю, что отличная физуха ему весьма помогает в этом деле, трудится в зале он явно не напрасно.
Комментарии (18)
vin_i
Aveega
Узнали, только что он может грести, и прыгать. И не выпрямляться полностью на становой, работать в пол амплитуда, и при этом говорит ещё о правильной технике.
Даже кондиционные способности тест не отражает. Он работает только если сравнивать его сам по себе. У этого тренера по кроссфиту, привычки чисто кррссфитерские.
Но даже атлеты по кроссфиту так не тренируются к своим соревнования. И тесты у них нормальные спортивные, VoMАХ и все такое… А эти бенчмарки для разнообразия тренировочного процесса.
VeraDutova
timman
Aveega
lokki
Aveega
lokki
smooth
И есть занятия физкультурой (фитнесом) на велосипеде в том числе — это когда у нас целью стоит здоровье.
И спортом и физкультурой можно заниматься разумно и эфективно, а можно криво и убого.
Aveega
boogie
Если не поможет — придется таки катать в Леоганге :)
mor
boogie
creepshow
Подозреваю, что отличная физуха ему весьма помогает в этом деле, трудится в зале он явно не напрасно.
Chute
idimych
toshik
toshik