Есть подозрение, что они оставили ту же дубовую «грязевую» подошву, что и на кантрийной обувке (в духе 162й модели и иже).
У 45ых была та же фигня. Продал, в итоге, купил Gaerne GEtna — ну там вибрам, он просто офигенен; чувствовал себя как горный козёл.
Прямой эфир
Для продвижения вперед в такой техничной дисциплине одного желания и постоянного катания мало. Нужны целенаправленные тренировки. Сколько кантри не катай — в ДХ не продвинешься. Если не будешь изучать траектории, перенимать опыт, посадку, и т.п. — сам будешь сильно долго всё это повторно изобретать. Талант помог бы, но это не единственный путь. Наверняка сильно ускорить может тренер или опытный товарищ.
В любом случае — без желания и правильных последовательных целей победа недостижима.
В любом случае — без желания и правильных последовательных целей победа недостижима.
Последний раз редактировалось
По поводу сунуть 650 колеса в 26 раму: мой приятель таксделал — мягко говоря белиберда получилась))) выглядит с тонкими покрами не ахти. Грязевой просвет не просвет.
Последний раз редактировалось
Повторы в скучные зимние вечера вполне уместны. А в сообщениях «уже было» можно добавлять ссылочку, а то я, к примеру, такое видео не встречал. Спасибо за понимание.
План грандиозный, успехов!
Узнаешь — чиркани плиз. Очень актуальный и логичный шаг эта вся тема.
В медцентре каком то и в Лётке вроде должен быть, вот сейчас узнаю. У нас же типо биатлонистов готовят, так что должно быть.
Паш, а у в Ульске это чего стоит и где вообще?
«Наш режим — нажремся и лежим»
Как мне кажется, на нашем уровне надо тренироваться так, хочешь хорошо кататься — надо много кататься.
В ДХ нужен талант, собственно как и везде, если таланта нет, то сколько гири не тягай и не присядай по методике Силуянова или еще какого-нибудь тренера с Урала, большого толку в спорте не будет.
Так, для себя, для личной мотивации, для того чтобы улучшить что-то в своем катании, физической подготовке — штука эта безусловно полезная. А то, что Оксана предлагает сделать это бесплатно, так вообще отлично. Хороший маркетинговый ход для тренера и отличная возможность проверить свое здоровье, и его потенциал на современном оборудовании, для физкультурников скоростного спуска. Думаю москвичи могут прилететь на самолете, ибо такое обследование в Москве выйдет дороже, чем билет в Екатеринбург и обратно.
В общем — ЗОЖ, за это по любому плюс!
Удачи.
Как мне кажется, на нашем уровне надо тренироваться так, хочешь хорошо кататься — надо много кататься.
В ДХ нужен талант, собственно как и везде, если таланта нет, то сколько гири не тягай и не присядай по методике Силуянова или еще какого-нибудь тренера с Урала, большого толку в спорте не будет.
Так, для себя, для личной мотивации, для того чтобы улучшить что-то в своем катании, физической подготовке — штука эта безусловно полезная. А то, что Оксана предлагает сделать это бесплатно, так вообще отлично. Хороший маркетинговый ход для тренера и отличная возможность проверить свое здоровье, и его потенциал на современном оборудовании, для физкультурников скоростного спуска. Думаю москвичи могут прилететь на самолете, ибо такое обследование в Москве выйдет дороже, чем билет в Екатеринбург и обратно.
В общем — ЗОЖ, за это по любому плюс!
Удачи.
Последний раз редактировалось
Окс молодец! Я бы вписался) у меня сейчас есть своя мини методика по тренировкам могу поделиться. Было бы круто на профессиональном уровне давать рекомендации, что именно нужно делать и на что делать упор, как давно уже делают в беге, плавании, триатлоне и т.д
Последний раз редактировалось
очень круто. очень интересно! Еще бы проверить каких мышц больше в организме быстрых или каких-то там еще.
Кто знает, в Москве комплексно где такое можно сделать и хотя бы примерная цена вопроса. Силуянов, это про это?
Кто знает, в Москве комплексно где такое можно сделать и хотя бы примерная цена вопроса. Силуянов, это про это?
Интересная идея, никогда не тренировался профильно для мтб, занимаюсь в зале по стандартной программе набора массы. Если вдруг появится желание принять в этом участие дистанционно, то мне нужно будет как-то изменить тренировки? А также пройти необходимо будет все вышеуказанные тесты? И ориентировочные сроки начала этого всего?:)
Последний раз редактировалось
661 совпадает, проверенно, а вот с шиманами вроде нет такого.
у меня тоже есть супердешёвая шимана (77) и самый дорогой сиди (драгон). шимана удобней.
но, педали из шиманы спд вырывал несколько раз, один раз чуть на проезжей части не разложился из-за этого — повезло машин рядом не было.
но, педали из шиманы спд вырывал несколько раз, один раз чуть на проезжей части не разложился из-за этого — повезло машин рядом не было.
У нас в городе тоже платно, но попробую помочь чем смогу, как раз со след недели к сезону готовиться буду.
racerx