Прямой эфир
снова система дабл без рокринга. пичаль :(
Если плечо уже вылетает, то надо делать операцию. Ничего не поможет… ну реально сколько человек вам еще должны об этом сказать, чтобы вы поняли, что нужна операция:)
у меня был на правом плече привычный вывих, почти 2 года с ним жил. сначала выпадало под нагрузкой, потом и просто когда руку вверх поднимал. Ну короче это очень мешало. Я кайт-серфер и бывало по 5 выпаданий за день (причем в воде это серьезная проблема)
сделал операцию, занимаюсь сейчас йогой… — все в порядке. плечи теперь реально беречь буду.
у меня был на правом плече привычный вывих, почти 2 года с ним жил. сначала выпадало под нагрузкой, потом и просто когда руку вверх поднимал. Ну короче это очень мешало. Я кайт-серфер и бывало по 5 выпаданий за день (причем в воде это серьезная проблема)
сделал операцию, занимаюсь сейчас йогой… — все в порядке. плечи теперь реально беречь буду.
Нышеншие шатуны СЛХ легче и красивее шатунов ХТ, видимо, маркетологи осознали весь этот фэйл, и выпустили какие-то УГ-шатуны
А зачем переключатель между 2-3 звездами на манетке? О_о
А зачем переключатель между 2-3 звездами на манетке? О_о
будут еще задние втулки под ось
пофиксино. оранжевый ресурс делится с нами не верными датами :(
тормоза можно было пощупать на Велопарке :3
Отличное начало. Жду 10-скоростной сайнт.
Внимание! Исправляем дату в Брянске — mtb-cup.ru/component/content/article/1-dhi/17-4x-2012stage1.html
это ещё только начало. В марте будет выставка в Тайпее. Оттуда польётся много премьер 2013.
я так тоже думал, когда найнер покупал.
оказалось что «большие колёса заменяют хода» только лишь в плане проходимости.
на комфорте это сказалось не так сильно.
сами подумайте — есть препятствие 5см высотой.
26 колесо перезжая его поднимется на 5см
а найнер на сколько?
правильно!
оказалось что «большие колёса заменяют хода» только лишь в плане проходимости.
на комфорте это сказалось не так сильно.
сами подумайте — есть препятствие 5см высотой.
26 колесо перезжая его поднимется на 5см
а найнер на сколько?
правильно!
Остается надеятся что они возьмуться за железо)
я думаю большинству известно, что работать над отдельными группами мышц при общей нетренированности смысла нет, так что если даже дохляки начнут раскачивать плечевой пояс, они быстро поймут, что занимаются ерундой)
Ну это понятно что предполагается. Но в нашей действительности у половину гонцов спины из желе.
предполагается, что общая физическая форма у целевой аудитории не как у школьницы, при этом дополнительная растяжка и укрепление плечей не помешает
офигеть… а ведь только 12ый наступил)
Можно ко всему добавить жим штанги из-за головы, подтягивания за голову и много разных разводок.
В том то и дело что плечевого пояса. А мысль была в том что качать надо все и сразу. Какой толк крепких плечь с поясницей как у школьницы?
Откуда инфа?
Gregory777