Прямой эфир
Но ведь она и была у них бесплатной? или они сняли ограничение по деньгам?
Обычный средний организм в состоянии усвоить 500-700 мл в час, от этих цифр можно отталкиваться. Больше 1 литра — уже перебор. А потерять с пОтом на сильной жаре и при интенсивной нагрузке можно и 2 литра в час и даже больше. Надо смириться с мыслью, что в таких условиях образуется дефицит, который придется уже потом, после нагрузки, постепенно покрывать.
Музыка и сама концепция профайла отличные, ну и катание самой собой. А как у Мишани с ногой дела? Я тут вообще из жизни выпал, а интересно как востановление идет.
еще можно было бы добавить какой солевой баланс должен быть у человека…
«В плазме крови человека концентрация ионов поддерживается с высокой степенью постоянства и составляет (в ммоль/л): натрия — 130—156, калия — 3,4—5,3, кальция — 2,3—2,75 (в т.ч. ионизированного, не связанного с белками — 1,13), магния — 0,7—1,2, хлора — 97—108, бикарбонатного иона — 27, сульфатного иона — 1,0, неорганического фосфата — 1—2.»
«В плазме крови человека концентрация ионов поддерживается с высокой степенью постоянства и составляет (в ммоль/л): натрия — 130—156, калия — 3,4—5,3, кальция — 2,3—2,75 (в т.ч. ионизированного, не связанного с белками — 1,13), магния — 0,7—1,2, хлора — 97—108, бикарбонатного иона — 27, сульфатного иона — 1,0, неорганического фосфата — 1—2.»
Репортаж о "Кубке 7-ми ветров" и прямой эфир с участниками команды VELES X POWER от ТРК "Новая Россия" / Профайлы и интервью 6
Да, чё-то ваще палево какое-то.
Вова Че то же курьер!
Я не понял, это что корпоративные что ли какие соревнования?
Вова Че то же курьер!
Я не понял, это что корпоративные что ли какие соревнования?
Как определить эту самую индивидуальную скорость усвоения? ИМХО, от потери в весе можно отталкиваться (т.е. получить оценку по порядку величины). А уж потом, с опытом определить как лично тебе лучше. А то мне волю дай я на тренировке вообще пить не буду, а потом сразу пару литров, как верблюд — так тоже не полезно.
может интервью с ним здесь опубликовать? кого что интересует?
Тоже проектирую. Чертежи еще не готовы. Хотя сам не инженер, а программист… Также ищу возможность изготовления хотя бы прототипов для испытаний.
Сейчас педали черчу. Платформы для самых горных дисциплин. В планах чуть позже сделать еще АМ педали, много есть идей которых еще не встречал. Что будет пока не знаю… тоже в свободное от работы лишь время делается.
Сейчас педали черчу. Платформы для самых горных дисциплин. В планах чуть позже сделать еще АМ педали, много есть идей которых еще не встречал. Что будет пока не знаю… тоже в свободное от работы лишь время делается.
общий вывод таков – сколько потерял (с потом) столько и выпей
Это неверный вывод. Ориентироваться надо на свою индивидуальную скорость усвоения, а не на потерю. Жидкость и электролиты в некоторых случаях (сильная жара, интенсивная нагрузка) могут теряться в несколько раз быстрее, чем организм в состоянии их восполнить. Употреблять больше, чем организм в состоянии усвоить, не только не полезно, а очень даже вредно.
производство не в китае — редкость вообще, не обязательно проецировать все на Россию и говорить что все плохо.
Такие обрабатывающие центры есть и у нас, просто заняты они другими заказами.
Такие обрабатывающие центры есть и у нас, просто заняты они другими заказами.
ой вот не надо только этого
трасса прекрасно проезжалась накатом со временем, отличным от времени лидера на 13 сек
что я и продемонстрировал в квалификации, заехав на 13 позицию с оторванным на старте переклюком )
трасса прекрасно проезжалась накатом со временем, отличным от времени лидера на 13 сек
что я и продемонстрировал в квалификации, заехав на 13 позицию с оторванным на старте переклюком )
«Горнолыжный сезон» без снега? :) Сдаётся мне — они не про велосипедные трассы…
valilenk, SEi, спасибо за отличные обзоры!
А с какой целью интересуетесь, собственно, уважаемый? :)
Репортаж о "Кубке 7-ми ветров" и прямой эфир с участниками команды VELES X POWER от ТРК "Новая Россия" / Профайлы и интервью 6
Хаха… Владимир Петров — курьер, а не банкир)))
никак не продвигается… все уперлось в деньги и нехватку времени. Некому изготовить… а чертежи с учетом всех допусков и посадок уже готовы…
lokki