«Австралийские» подтягивания, например.
Хотя и в них, и в «классических» примерно одинаковая ширина хвата удобна.
Или тяга штанги к груди в наклоне, или как там оно называется. Но это надо штангу, иметь под рукой, а турники в каждом дворе.
Ещё такой личный момент: когда катаешься на пампе после длительного перерыва, то на следующий день на руках побаливают те же мышцы, что и после подтягиваний после длительного перерыва. Но чтобы побаливало или хотя бы уставало что-то, что работает при отжиманиях от пола — не припомню такого. Но это могут быть индивидуальные особенности особенности.
Naman