Есть очень классная цитата из Властелина колец в гоблине: «Я стар, Я очень стар, Япросто суперстар!» =)Вообще-то это фраза из культового фильма «Черная роза- эмблема печали, красная роза- эмблема любви» 1989г.
Прямой эфир
ну, язык у парня подвешен мне на зависть. пересадку языков ещё не практикуют? хыхыхы
Эх, вот это реально так! Трасса в Орехово многим дала отличный старт…
Больше всего болел за чувака в резиновых сапогах, но он не смог(
Что за резина на втором фото — гладкая такая?
А ты паришься, переводишь, выписываешь, переозвучиваешь… А тут хуя хуяк и в продакшн! )))
очень интересный способ «переводить» ролики ))) на 2:40 наш боец делает очень хитрый реверанс байкрадару, забыв при этом упомянуть, что видеоряд он тоже у них взял, вырезав ведущего, чтобы не палиться
Это как сайлент чирс — беззвучные апплодисменты болельщиков. ))
А у меня вопрос про Ростовку и прямую спину, в каком конкретно положении должен быть райдер?
в один момент, когда все вдруг перестали кричать, чет за пацанов переживать начал))
Я про стретчинг после тренировки и стретчинг вообще, про разминку все понятно…
Мы уже в курсе, что тебе разок не повезло, проезжай дальше.
Я бы тут еще матом сказал, но я чет культурный дохрена. И если с ходу не доходит, зачем стоить новое, то и объяснять, видимо, бесполезно будет.
Я бы тут еще матом сказал, но я чет культурный дохрена. И если с ходу не доходит, зачем стоить новое, то и объяснять, видимо, бесполезно будет.
Сделайте видос на эту тему. Будет круто!
Так, же, как и в любом другом. Но тут скорее не растяжка, а разогрев. Тянуть холодные мышцы в принципе не очень разумно.
8. Как совмещать технические тренировки с развивающими? (Eonve Eos)
Раскидать их по дням и жёстко придерживаться плана, даже если проезжаешь мимо интересного технического элемента в день физухи — усилием воли крути дальше, но запомни его и вернись в день техники, а можно строить маршрут так, чтобы и попотеть пришлось и технику включить нужно было.
Вломо, верни свои технические дни
Пока знаю только одну 4х трассу
где на равных можно будет соревноваться и на ДХ двухподвесе, и на эндурике))))))))))))))
dirtyshiza