+756.51
avatar

Тренировки  

Тренировки9 вопросов начинающих велосипедистов

Тренировки: 9 вопросов начинающих велосипедистов



Прежде чем перейти к сути, небольшая предыстроия: недавно я собирался впервые попробовать серфинг, тот, что на волнах. Попытался хоть немного сориентироваться в теме, занырнув в пучину разрозненной информации в интернетах. И тут попалась статья, которая называлась «12 наивных вопросов начинающих серферов». Она неплохо помогла. И ведь в вело-теме вопросов точно не меньше, и новички так же скитаются по ютюбу и блогам в поисках истины. А у нас же есть мощнейшая команда мтб-сборов, которая может помочь своей экспертизой.

Так, не долго думая, в нашей группе и дружественном RAD'e запустили пост со сбором вопросов. Годных было не так много, поэтому отдали их все на растерзание человеку без души.

Милости просим к прочтению.

Читать дальше →
  • +158
  • 26
  • 28 марта 2018, 16:55
  • 3734

ТренировкиИдея: "базовый лагерь" в Протвино

Пару дней назад мы отмечали успешное завершение сезона мтб-сборов, и нас снова спрашивали про базовые тренировки. Это подтолкнуло мысль* и она оформилась идею. Делюсь ею с вами. Если презентация у кого-то не открывается, можно посмотреть в фото-формате.

Насколько интересно такое мероприятие? 
Оветьте в голосовалке в группе мтб-сборов или просто отпишитесь здесь в комментариях. (Опросы здесь на 26 отключили, поэтому вынуждены были сделать ее вк.)

*Первоначально наши выезды в Саранск позиционировались как сбор людей для совместной подготовки к гонкам, но с каждым разом было все больше и больше запросов на «базовые тренировки» и обучение азам. В итоге на мартовском выезде мы решили тестово добавить в программу такую тренировку. Она была очень короткой, так как совсем не хотелось тратить время и силы на катание по плоскости, когда рядом ждёт крутейший трек. И тем не менее, на этих тренировках нередко был аншлаг. Так и зародилась мысль.
  • +64
  • 36
  • 25 марта 2018, 15:16
  • 976

ТренировкиАнонс вторых мтб-сборов 2018 года в Саранске

Тренировки: Анонс вторых мтб-сборов 2018 года в Саранске

В январе мы попробовали посчитать, сколько разных кочек и трамплинов на треке в Саранске. И эта операция, на мой взгляд, была провалена) Но, если на вскидку, их около 50, причём 40 — уникальные. Саранск — «мекка» для катания зимой, и мы приглашаем всех присоединиться к нашими сборами, чтобы на 6 дней погрузиться в мтб-движуху и от души прочувствовать это невероятное место.

Все-все подробности — ниже.

Читать дальше →
  • +90
  • 5
  • 11 февраля 2018, 14:42
  • 1309

ТренировкиШкола МТБ в Сочи: год первый

Отчет о нашем первом сезоне в формате Школы Маунтинбайка N1

В прошлом году, точнее 8 месяцев назад, мы открыли на курорте Горки Город в Сочи школу маунтинбайка, взяв курс на популяризацию и внедрение этого вида спорта в массовый сегмент и создание детской спортивной секции по даунхиллу. 

О наших результатах и неожиданных открытиях, гонках, сезоне 2018 и многом другом — читайте в этом посте.

Тренировки: Школа МТБ в Сочи: год первый

Читать дальше →
  • +156
  • 17
  • 08 февраля 2018, 14:33
  • 2203

ТренировкиЯнварские МТБ-сборы 2018: отчетное видео



Если бы меня попросили одним словом описать, что такое мтб-сборы, я бы сказал «движуха».
Как обычно, в отчетном видео удается уместить далеко не все, но, надеюсь, наш тайный оператор смог через эти кадры передать дух происходящего. Тэйк э лук анд инждой, как говорится.

Традиционно мы запланировали так же второй выезд. Анонс со всеми подробностями будет скоро, но заявку на участие можно оставить уже сейчас, вот здесь.

А под катом спрятано еще одно видео, от одного из учасников.
Наколенковое и отличнейшее!

Читать дальше →
  • +98
  • 8
  • 31 января 2018, 13:43
  • 1031

ТренировкиКрытый BMX трек в Саранске, с чем его едят?

Во время подготовки к январским сборам в Саранске мы сняли немного видео, enjoy!



Между тем, у нас осталась пара мест на мероприятие, кто не надумал, ехать или нет — решайтесь скорее, времени совсем мало осталось!
Заявку всё ещё можно оставить по ссылке — docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScTR7ZlqAT8E4qoaTp9fMtRme_1kyd8it_nzJwtwt5Cs80XSQ/viewform


Читать дальше →
  • +93
  • 13
  • 27 декабря 2017, 22:31
  • 1170

ТренировкиАнонс первых мтб-сборов 2018 года в Саранске

Тренировки: Анонс первых мтб-сборов 2018 года в Саранске

Долгожданно явись анонс на свет!
Опубликуем в здесь только самую необходимую информацию, а все остальное приглашаем посмотреть по ссылкам в конце поста.

Читать дальше →
  • +111
  • 15
  • 05 декабря 2017, 17:23
  • 2246

ТренировкиСпортивные МТБ-сборы в Саранске - день 5

Утром тренировка. Траектории в контруклонах, отталкивания в поворотах и разгоны на выходе. Как оказалось впоследствии я был недостаточно внимателен и не придал должного значения этому элементу тренировок, за что и поплатился на гонке :)

Тренировки: Спортивные МТБ-сборы в Саранске - день 5Человек принял активное участие в мастер-классе «Ножевые бои в быту». Катайтесь в шлеме.

Читать дальше →
  • +77
  • 20
  • 02 марта 2017, 00:47
  • 2421

ТренировкиСпортивные МТБ-сборы в Саранске - день 4

Четвёртый день. День отдыха. Поэтому утреннее мероприятие посвящённое ножевым боям я благополучно прогулял в столовой и повторную сдачу норматива тоже. Отдых же. Провели мастер-класс для тех кто не был в тренажёрке или был но забыл что там к чему. Потягали грифы, покатали гантели. Ваня Кунаев рассказывал про выбор быстрых дорог и короткие путей, лекция посвещённая разным способам поторопиться на финиш. Акробатка Наташа в очередной раз задоминировала над будущими акробатами, притворяющимися что они ничего не умеют. Ни тебе на колесо встать, ни турандот сделать или сальтуху двойную. Сплошниые разочарования :) Вечером потренировались перед завтрашней гонкой, поработали над траекториями и техникой прохождения сложных элементов трассы. Наградили победителей фан-контеста и силачей сдавших норматив.

Тренировки: Спортивные МТБ-сборы в Саранске - день 4Им обоим трудно. Кстати, на треке есть такой небольшой тренажёрный зал где есть необходимый базовый и не только арсенал оборудования и тренажёров.

Читать дальше →
  • +66
  • 5
  • 27 февраля 2017, 01:48
  • 2030

ТренировкиСпортивные МТБ-сборы в Саранске - день 3

Третий день. Вставать тяжело, вокруг люди с опухшими лицами и ещё виднеющимся но затухающим огоньком в глазах. Утренняя тренировка могла бы и не начаться если бы не 20 минутная разминка-разогрев. Вроде третий день, а уже тяжело. Потом всё пошло-поехало. Тренировали сёрф, прыжки на кочки. Вечером сделали несколько десятков стартов с ворот – познавали спортивный дзен с первых секунд гонки. Днём между тренировками был безумный лабиринт скилл-контеста с весёлым прохождением и забавными уборками. Ещё сегодня народ массово в баню собрался, а я не пошёл. Банни-хоп контест, на который я забил и пошёл на массаж :)

Тренировки: Спортивные МТБ-сборы в Саранске - день 3Это отдел маркетинга растяжки.

Читать дальше →
  • +76
  • 1
  • 26 февраля 2017, 00:22
  • 2047