Народ, А с самой гонкой-то чего? Где смотреть?
 

По моему скудному опыту прогресс в катании — это постоянный целевые тренировки на споте. Зал обязателен. Ключевая проблема, для меня, это сбалансированное питание, восстановление, влияние различных стимуляторов на организм и т.д. Наибольшиим успехом будет являться та программа тренировок, во время которой организм может быстро восстанавливаться, а перед поездкой на сопот нет жедания расстрелять себя из-за ноющей спины и задницы. В остальном на споте необходимо отрабатывать до автоматизма элементы, т.е. нарабатывать навык, так по крайней мере говорят тренеры из других видов.

Планетарка автомат с электронной сис переключения, встроенный в систему комп, с анализом усиления кручения на различных передачах, интеллектуальная система равномерной прогрессии передачи при изменениях условий рельефа — будущее после завтра.