Блог им. grizzlikНемного о планах на 2013 сезон. Начало.

Введение.

Приняв участие в первой многодневной гонке моей жизни Sudety MTB Challenge
2012 я долго радовался полученным результатам. После гонки где-то внутри
себя понимал, что, скорее всего, в 2013 году не получится сделать то же
самое во второй раз и уже в категории Solo, ибо есть некоторые ограничения…

Начало.


Недавно в своей комнате я наткнулся на прочитанную мной книгу «Библия
велосипедиста», которую после поверхностного ознакомление закинул в «долгий
ящик».  


Полистал странички, столкнулся с различными словами типа «сила»,
«мощность», «выносливость», «тренировочный процесс», «возможности»,
«ограничения» и многими другими, связанными напрямую только с
положительными эмоциями гоночного и тренировочного процесса и
непосредственно сопровождающими мою жизнь с самого «становления» на детские
беговые лыжи в 6 лет.

Решил более глобально изучить ее, попытаться составить тренировочный план
на 2013 год. Благодаря этой книге я понял, что должна быть цель на сезон,
к которой надо стремиться и вновь начал перебирать все возможные старты
следующего сезона. К сожалению из доступных для меня гонок в Европейской
части России пара-тройка достойны какого-то особого внимания и интереса, но
не достаточно, для того, чтобы «убивать» на них кучу времени.

Тут может быть мои мысли разойдутся с Вашими.

Но я не вижу смысла тренироваться целый год ради очень удачного бюджетного
старта длительностью в 1,5 часа. Эти гонки я всегда считал как некий
тренировочный процесс с идеальными условиями трассы (покрытие, перепады,
технические секции), так же, они для меня скорее как отличное проведение
выходных в веселой компании под шашлычок и музыку для хорошего настроения
в дни после финиша!

Что забавно, в это же время началась движуха по поводу приема заявок на
Sudety MTB Challenge 2013 и планирования отпуска на следующий год.

Что делать, если столько обстоятельств сложилось воедино? =))

Посоветовавшись с близкими мне людьми, я решил собрать все свои силы,
эмоции и возможности в кулак, отодвинуть все ограничения, дабы принять
участие в старте следующего года. Я подал заявку на гонку.

А теперь сижу и изучаю различные стратегии построения тренировочного плана,
по пути консультируясь со спортсменами проекта be-faster.ru. Пытаюсь
понять, что мне необходимо из технического оснащения и как мне пережить все
трудности поддержания тренировочного процесса в наступающем году.

Зачем я это пишу?

Пишу в первую очередь для себя, ибо когда подкрепляешь все свои планы и
шаги описанием, в котором помимо движения к цели также отслеживаешь все
положительные и отрицательные колебания своей физической формы и состояния
духа, тренироваться и вести такой образ жизни, по-моему, становится легче.
Так же я очень надеюсь, что мои записи помогут кому-то из читателей выбрать
правильное направление для достижения каких-то определенных целей в спорте,
а может быть и жизни. ;)



А каково Ваше мнение на этот счет?
  • Поделиться
  • добавить в избранное
  • +38
  • Мнения

Комментарии (8)

+2
Режим зануды:=1;
Нужно вставить CUT… (В низу поста: «Редактировать»), поставить курсор после фото, нажать на кнопку «Вставить CUT» (самая правая в панели над окошком редактирования);
Режим зануды:=0;
А по посту: довольно кратко, но основная мыслт донесена, и кое кому будет полезна. Заодно спасибо за книжку, даже не подозревал о такой, теперь обязательно прочитаю.
avatar

kominet

+1
спасибо, до дома доеду, сделаю, а то с мобильника тяжело все это воспринимать :)
avatar

grizzlik

0
Главное «Фрилизмом головного мозга» не заболеть…
Удачи и терпения ;)
avatar

befaster_ru

0
Да ладно тебе, книжка хорошая, схемы рабочие =)
avatar

ctepx

0
Ты прямо скажи, на Судеты заявился соло?

не знаю куда отпуск истратить.
avatar

raskladnoy

0
Тоже регаться буду в соло ;)
avatar

zagremel

0
Соло, соло ))) еще какое!;)
avatar

grizzlik

0
Бескиды, спеш трилоги, Судеты. да вобще в польше в разы больше гонок в горах, как ККшных так и гравити
avatar

SergeySavin

Комментировать


Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь. Сделайте что-нибудь.