Прямой эфир
думаю ему это незачем. Лучше сконцентрировать свои силы на КМ, ЧЕ по дх, чем тратить силы на КК, тем более для Ника это будет просто сверхскучно, да и наверняка времени и сил не хватит чтобы и в КК выступать, календарь у него и без того насыщенный. Для поддержания необходимых навыков педалирования ему вполне хватит зимних трековых тренировок (если он не забросил их) и нечастых тренировок в залах, ну а толку от постоянных КК тренировок в ДХ чуть больше чем 0%, в отличие от обратного сочетания)
Грасия катает в удовольствие и всегда в позитиве! Мистер Позитив MTB! Он в строю, и это впечатляет и воодушевляет!
Блин, только у меня сжимается очко, когда на хелмметкаме пуляют двухпролетку шириной в метр?)
Все таки стремная дисциплина…
Все таки стремная дисциплина…
Черт, а ведь я мог бабки поднять на этом посте… Эх (((
Зарегистрировался в ассоциацию (30 фунтов стерлингов), это дает возможность получать очки в общем зачете Enduro World Series. Теперь ответственное время — сегодня ночью и в четверг вечером, когда будут открываться регистрации на суперэндуро и этап EWS в Les2Alpes
И сколько это? Расскажи раз уж ты в курсе;) А то мне например не известно ни про Лапьер, ни про Кону
Мужик! А радости сколько, а задора! Молодец! вот бы нам такими быть в его годы :)
Да и так понятно, что дернул бы, если не на ХТ, то на нормальном байке то уж точно)) Причем даже сейчас.
пфф, Ник, так ведь и в твои ворота может прилететь.
вот как придёт кантрила какой и напишет, что Шон дёрнул бы тебя на хардтейле бухой.
зы: а вообще странно, что ты так много заостряешь внимания на этом, оставь сноба кантрийцам.
тем более ты общаешься не более чем с любителями (тот же Стерх — любитель).
всякие Гоголевы с Орловыми и прочие Медведевы едут несколько иначе тех людей, которых ты тут «нашими кантрийцами» называешь.
вот как придёт кантрила какой и напишет, что Шон дёрнул бы тебя на хардтейле бухой.
зы: а вообще странно, что ты так много заостряешь внимания на этом, оставь сноба кантрийцам.
тем более ты общаешься не более чем с любителями (тот же Стерх — любитель).
всякие Гоголевы с Орловыми и прочие Медведевы едут несколько иначе тех людей, которых ты тут «нашими кантрийцами» называешь.
Добрый день, по указанным на сайте телефонам не возможно дозвониться до велопробега. у меня пара вопросов: до какого срока принимается предоплата на рамы? Успею ли я, если в офисе явлюсь 27го числа?
Иван, постараюсь повысить свой скилл к будущим соревнованиям так, чтобы уж если проигрывать тебе, как в 1/16, то хотя бы не с таким отставанием))
Денис, я тут, намедни, задавал вопрос, но ты походу его совсем не видишь.
Дублирую:
"… достигается работой с железом (30–60% от максимума) без расслабления и с небольшой амплитудой в течение 30–40 секунд с множеством повторений."
«Начав с жима ногами на тренажере Симпсона в 100кг, за 5 недель я довел его до 200кг! А еще через 4 недели до 250кг.» — одно к другому относится? Плюс интересно: сколько дней в неделю данная тренировка ног, время отдыха между подходами, кол-во подходов, какие доп. упражнения?
Дублирую:
"… достигается работой с железом (30–60% от максимума) без расслабления и с небольшой амплитудой в течение 30–40 секунд с множеством повторений."
«Начав с жима ногами на тренажере Симпсона в 100кг, за 5 недель я довел его до 200кг! А еще через 4 недели до 250кг.» — одно к другому относится? Плюс интересно: сколько дней в неделю данная тренировка ног, время отдыха между подходами, кол-во подходов, какие доп. упражнения?
Кона — это всегда интересно! И каждый пост — это море простора для комментов и очередного убеждения, что Кона — это Кона )))
P.s. пойду узнаю, может реально платят за перепост…
P.s. пойду узнаю, может реально платят за перепост…
А вдруг кто-то взял и отодвинул в сторонку эти грабли? :D И теперь путь на работу стал менее травмоопасным.
repkin