А можно ли предоставить в русском варианте, если возможно?
avatar

BahytzhanTashranov

Я вот что-то не увидел — байк на спот подвезли что ли или в багажнике?
avatar

Ajax

Положительный взгляд на вещи — это главное =)
Многим было бы полезно почитать про психологическую подготовку.

Почему в табличке мощность на АнП 355, а в тексте обещается 400 с тем же потреблением кислорода? Или не это имеется ввиду?
avatar

gwelu

Спасибо, очень интересная статья, но к концу уже запутался в сокращениях)
Самое интересное для себя почерпнул в первой половине и с удивлением узнал, что мышечная масса делится на виды 0_о
Катаем «неспеша» в гору и занимаемся с железом, в общем=) А можно ли железо заменить приседаниями?
avatar

ervin

Ты же вроде был недавно в тренировочном лагере, или я чего-то путаю?
avatar

Ajax

Статья интересная, понравилось то, что тут все молекулярно расписано действия мышц на тренеровке)
avatar

Ambrose27

Прирост мощности АнП в 55вт за три месяца выглядит очень солидно. Ты оба раза делал двадцатиминутные/часовые тесты или это значение вычислено на основе результатов других тестов?
avatar

ctepx

Руби в стихах! ))
avatar

Vados

Кроме того что фото сделано в Праге ничего нового не узнал…
Ниочем
avatar

Vados

вечером напишу свое виденье данного вопроса, в простом слоге)
avatar

AleksandrOzarenkov

ну в париже скажем велик в метро не так актуален как в других городах, все таки город небольшой.
avatar

thresh

Спасибо за статью, много новых непонятных слов, но достаточно интересно)
avatar

patrekey

Скажу больше. Злые метробабки могут не пропустить, даже если ты оплатишь велосипед, как багаж.
avatar

arsimtb

а у нас прям на цетре спота срут постоянно, я уже задумываться начал, а только ли животные это?)

боюсь весны, т.к. люблю фрирайд лесной, но там всегда тебя «ждут»)
avatar

YakuT

давай! это уже почти мэйнстрим))
avatar

YakuT

вот полностью поддержу)
статью не читал разумеется, т.к. много букв и вряд ли что-то пригодится. В действительности главное — желание и чуток упорства + доля везения, вот тогда и будет результат.
А то чет тут графики, тригонометрияядернаяфизика пошла)

пойду дизордеры посмотрю, чет соскучился по мясу)
avatar

YakuT

И бекон,
И бекон,
И бекон,
И бекон,
И бекон.
… если вы понимаете о чем я)
avatar

NikitaIgorevich

тоже чтоль написать статью по тренировкам:«Как тренировался турик»)))
avatar

AleksandrOzarenkov