Прямой эфир
на личном опыте проверено, причем не единожды) в том числе после переломов рук и ног, когда реально находишься полгода без физ нагрузки
если ты жмешь сотку, потом два года лежишь на диване, то потом, придя в зал и позанимавшись полтора месяца очень врядли ты снова ее пожмешь.
я говорил, что если ты жмешь 100ку, то ты через 1.5 месяца опять ее пожмешь, а не про свой вес
Неа, количество мышечных клеток одно и то же с рождения. Хоть как ты обкачайся их больше не станет.
Если ты качила, весил 100, а потом два года сосал бибу, слил до 60ти, то ты не вернешь свои 100кг за полтора месяца даже если на метановой капельнице будешь 24/7. Говорят о какой-то там мышечной памяти, но это очень спорное утверждение. Единственное что будет твоим плюсом так это то, что ты умеешь тренироваться и первые пару месяцев не будешь страдать херней. Ну и плюс чтоб полностью слить все мышцы надо таки очень сильно постараться.
Если ты качила, весил 100, а потом два года сосал бибу, слил до 60ти, то ты не вернешь свои 100кг за полтора месяца даже если на метановой капельнице будешь 24/7. Говорят о какой-то там мышечной памяти, но это очень спорное утверждение. Единственное что будет твоим плюсом так это то, что ты умеешь тренироваться и первые пару месяцев не будешь страдать херней. Ну и плюс чтоб полностью слить все мышцы надо таки очень сильно постараться.
мне кажется ты немного не прав, восстанавливать объем до того же, что был — всегда плюс минус одно время. Ты можешь год два не ходить в качалку (например) и потом за 1.5 месяца вернуть все веса, мышцы однажды выросли и уже не сдохнут. А вот дрыщу докачать мышцы после операции до большего объема естесно сложнее, тк надо не только восстановиться, но и качать дальше, а это гораздо сложнее. Ну это моё имхо.
а отрежут мениск, заставят из операционной самому уходить)))
Виновник. Кроме перечисленного вверху было ещё сотрясение и перелом не запястья, а предплечья (обе кости)
NW роллик это тема Можно мне где-нибудь такой отдельно купить?) Я вот офигел, когда на моём байке с чудесным роликом цепь слетала каждый спуск) Тк в стоке стоит обычная звезда и ролик… и при этом еще трение просто жуткое на всём этом
Ты уже много хочешь. Астанавись
На глаз — от грязи с колеса всё закрыто, щели сбоку, а не вниз смотрят.
Банальную вещь скажу — этот велосипед не для тех, кому 425 в с-ке — это мало ;)
Меня говносборник под амортом конечно тоже очень удивил, такое впечатление, что тестеры не ездили по грязи, но это похоже косяк дизайна с утопленным в раму амортом, я честно говоря хз, как эту проблему можно решить — если полностью закрыть снизу, то реально получится грязевая ванна, т.к. через верх будет попадать грязь все равно. Если сделать дырки, чтобы через них грязь вытекала, то, чтоб они работали, их надо делать большими, вот как кадейл как раз, но тогда через них же она и будет залетать, поскольку именно туда летит все говно из под переднего колеса. Полноценно закрыть и сверху и снизу эту конструкцию не получится никак из-за аморта. Имхо это просто в принципе не самый удачный вариант расположения амортизатора, у форбиддена, который приводили выше как пример, он приподнят над трубой, ну и соответственно никаких проблем, а тут конечно конструкция выглядит моднее, но это похоже единственный плюс)
то ли дело диванные иксперды, определяющие прочность велика по фото, да? ;)
Не, я про масс-маркет, так-то технически да, форбидден по-моему родоначальники, применительно к эндуро, но у них однорычажка правда, кадейл с норко интересны тем, что реализовали в этой схеме многорычажную подвеску, у норко причем судя по фотке она еще и перевернута — колесо висит на нижнем пере, а оно, в свою очередь, соединяется с мордой через линк, собственно у них из-за этого основной шарнир и оказался настолько высоко, мне прям интересно, как это все работать будет в реальности. И я так полагаю, что у всех остальных теперь тоже будет многорычажка, патент спеша благо кончился.
Давайте посмотрим на график рычажности. У маленьких рам рычажность меньше, у больших — больше. Зато у мелких рам хода меньше, а у больших — больше. Почему в тексте ни слова про такую дискриминацию?
Ну и еще, мысли вслух. Высокая рычажность — это плохо для тяжелых райдеров. Приходится вдувать больше псей, закручивать отскок и компрессию на максимум, и всё может работать уже на пределе. Например, блокировка аморта на рамах с большой рычажностью всегда работает хреново.
А теперь вопрос. На какой ростовке больше вероятность встретить тяжелого райдера, на с-ке или на хл-ке?
Надо было производителю не жопиться, а ставить аморты большего размера на большие ростовки, а не ход увеличивать…
Ну и еще, мысли вслух. Высокая рычажность — это плохо для тяжелых райдеров. Приходится вдувать больше псей, закручивать отскок и компрессию на максимум, и всё может работать уже на пределе. Например, блокировка аморта на рамах с большой рычажностью всегда работает хреново.
А теперь вопрос. На какой ростовке больше вероятность встретить тяжелого райдера, на с-ке или на хл-ке?
Надо было производителю не жопиться, а ставить аморты большего размера на большие ростовки, а не ход увеличивать…
Последний раз редактировалось
может и понял не так или он объяснил по своему))
про факторы, это да, тут никто не спорит
ты лучше приезжай хардтэйл убивать на памп xD
про факторы, это да, тут никто не спорит
ты лучше приезжай хардтэйл убивать на памп xD
Возможен и третий вариант — ты что-то не так понял, либо понял слишком упрощённо))
Сроки восстановления зависят от огромной кучи факторов, и ставить на первое место просто массу тела (без учёта того, за счёт чего она преимущественно — мышц или жира) — это фейспалм.
П.С. Да даже от самой операции: сделают тебе пластику крестов — и нормальный реабилитолог погонит чуть ли не на следующий день понемногу нагружать ногу. А сошьют мениск — и будешь как я, 1.5 месяца сидеть вообще не наступая)
Koshmanma