Прямой эфир
200-250Км от Цюриха или Милана на прокатном авто — это много?!
Очень все здорово. Но трансфер им Милана 4 часа… туда из Москвы меньше лететь. Грусть.
Последний раз редактировалось
Миннаар настолько суров, что корректирует трассу в процессе тренировки.
Я то же но ПЕЧЕНЬ так не думала.
Я думал пиво вечером чтобы закрыть углеводное окно.
Либо изотоники с гелями, либо пиво вечером, иначе печень после 45 км марафона и 2х гелей и 0.7 изотоника, скажет пизд… ц.
Гели классные.
Не сильно сладкие, водой можно не запивать.
Углеводов хватает с одного пакетика на 30-60 минут крутилова.
Не сильно сладкие, водой можно не запивать.
Углеводов хватает с одного пакетика на 30-60 минут крутилова.
Надо как котик. Равномерно размазал по ряхе и лапам, а потом вылизываешь. Но это не точно, я не котик .(
Последний раз редактировалось
Ага. У меня есть тоже Ns Аerial pro. Им лет шесть уже. Хорошие педали.На бигфутах не пробовал, но с виду кажется, что у меня нога между осью и рамкой застрянет.
Красиво!
Но мне одному показалось или что-то странное со звуком в видео происходит регулярно?
Но мне одному показалось или что-то странное со звуком в видео происходит регулярно?
Я думал что будет ответ в стиле «доказательная медицина». Ссылки на адекватные спортивные ресурсы тоже приветствуются. Про гликемический индекс «случайно» узнал году так в 1998 на кафедре биохимии, так что я немного в теме.
Посмотрел на цены… и заказал ещё High5 на вигле.
Видимо у тебя ошибка новичка. Не надо есть гели, когда смотришь спорт. Если занимаешься им сейчас — может быть. Согласен, легко перепутать.
Мальтодекстрин в спортпите как раз ради роста скорости усвоения.
Мальтодекстрин в спортпите как раз ради роста скорости усвоения.
ontonym