Рейтинг
0.00
голосов: 0
Сила
0.00
john_moshkov
Сборка байка — Велосипед Дэнни Харта
Именно на этом велосипеде Дэнни Харта выиграл Чемпионат Мира в Шампери. Его попытка была поистинне незабываема. Конечно же в нем собраны все самые топовые железки, но есть и пара очень интересных кастомных моментов. О них и обо всем другом — инсайд.
Читать дальше →
- +63
- 37
- 20 сентября 2011, 15:34
- 8718
-
Mad — Чемпионат мира по маунтинбайку 2011
5 сентября я вернулся с Чемпионата мира по маунтинбайку в Швейцарском Шампери. Вернее, гостил в Морзине, объединенным с Шампери общими подъемниками.
Читать дальше →
Читать дальше →
- +41
- 15
- 20 сентября 2011, 15:25
- 5752
-
Новое железо — Santa Cruz v10 full carbon!
- 0
- 9
- 20 сентября 2011, 14:42
- 5080
-
Блог Николая Пухиря — ARC-тренировки предплечий, боремся с забитостью рук
Я уже несколько раз упоминал об этой тренировке, и теперь хочу рассказать о ней подробнее. Из личного опыта — это единственная тренировка, которая позволяет полностью снять эффект забитости рук на некоторое время. На некоторое время потому, что эффект от этих тренировок пропадает за несколько месяцев активного катания и их надо продолжать делать в течении сезона (именно эту ошибку я допустил в этом сезоне, думая, что уже окончательно преодолел проблему).
Большая часть из нас неправильно понимает процесс забивания рук. Забитость рук, — это невозможность мышечных волокон разжаться после нагрузки, т.к. именно для разжатия им (волокнам мышц) требуется энергия. Забитые руки — это полностью сжатые мышцы, которые, расширяясь, создают избыточное давление внутри мышечной оболочки (фасции) и этим давлением перекрывают внутримышечные кровеносные сосуды, по которым к сжатым мышцам должна поступать кровь с питательными веществами, необходимыми для «разжатия» мышечных волокон. Читать дальше →
Большая часть из нас неправильно понимает процесс забивания рук. Забитость рук, — это невозможность мышечных волокон разжаться после нагрузки, т.к. именно для разжатия им (волокнам мышц) требуется энергия. Забитые руки — это полностью сжатые мышцы, которые, расширяясь, создают избыточное давление внутри мышечной оболочки (фасции) и этим давлением перекрывают внутримышечные кровеносные сосуды, по которым к сжатым мышцам должна поступать кровь с питательными веществами, необходимыми для «разжатия» мышечных волокон. Читать дальше →
- +102
- 33
- 19 сентября 2011, 22:08
- 23012
-
Новое железо — Specialized Demo 8 2012
- +32
- 19
- 19 сентября 2011, 21:44
- 5954
-
Новое железо — Mike Montgomery: байк на благотворительном аукционе
На прошлой неделе этот байк (почти точная копия боевого байка Mike'а Montgomery) была выставлена на благотворительный аукцион со стартовой ценой в $1. Принять участие в аукционе можно здесь. Читать дальше →
- +20
- 10
- 19 сентября 2011, 19:46
- 4640
-
Новое железо — Interbike: SDG 2012
Наконец-то в нормальном качестве появились фотографии новинок SDG — это, конечно, в основном их новые грипсы (с ODI) и седла. Несколько фотографий включая необычное дертовое седло — инсайд. Читать дальше →
- +18
- 17
- 19 сентября 2011, 19:15
- 4941
-
Места катания — Внимание! Закрытие велосезона 2011 г.
18 сентября 2011 года райдеры байк парка «Буковель» имели последнюю возможность в этом сезоне покататься по извилистым лесным трассам.
С этого момента сезон 2011 для велокатания официально закрыт.
С нетерпением ждем открытия следующего сезона и постройки новых трасс разного уровня сложности, а также проведения новых соревнований!
До новой встречи в Bukovel Bike Park!
С уважением,
администрация Bukovel Bike Park
С этого момента сезон 2011 для велокатания официально закрыт.
С нетерпением ждем открытия следующего сезона и постройки новых трасс разного уровня сложности, а также проведения новых соревнований!
До новой встречи в Bukovel Bike Park!
С уважением,
администрация Bukovel Bike Park
- +21
- 4
- 19 сентября 2011, 12:19
- 4005
-
Блог Николая Пухиря — Racestar в Шампери
Отчет с последних дней этой гонки не будет похож на то, что мы писали раньше. Всяких
рассуждений о красоте местных животных и прекрасный пейзажах не будет – уж слишком
неподходящая ситуация. Так что ограничимся краткими рассказами о том, как проехали, и
разбором полетов.
Читать дальше →
- +86
- 34
- 19 сентября 2011, 10:59
- 6196
-
RideGiant — На самой вершине, там где ничего не растет
То что так долго строилось построено!
2 друга, один лыжник другой байкер, придумали эвент и решили провести его в горах.
Очень высоко в горах!
Они построили этот слоуп-стайл парк.
И теперь его обкатывают лучшие райдеры планеты.
2 друга, один лыжник другой байкер, придумали эвент и решили провести его в горах.
Очень высоко в горах!
Они построили этот слоуп-стайл парк.
И теперь его обкатывают лучшие райдеры планеты.
- +41
- 16
- 19 сентября 2011, 10:24
- 4699
-