посмотрел часть, чуть не уснул от подачи. ни музыки, ни харизмы и как-то все медленно подается, надо попробовать было скорость на ютубе увеличить, но не подумал.
а так, спасибо за информацию, кисти\предплечья в первых упраждениях нормально так нагружаются, как я понял
Тогда надо снимать не на морозе, запинаясь и что-то вяло говоря. Сняли бы в уютном зальчике, дома или там, где ведущему было бы комфортно говорить. Я не смог посмотреть и трети видео, очень уж скучно.
Комментарии (15)
MikePolar
а так, спасибо за информацию, кисти\предплечья в первых упраждениях нормально так нагружаются, как я понял
YakuT
AleksandrSimonov
idimych
ябухейтят всех подряд.z9_
Я на 16 кг повторить не осилил
Есть чем зимой разнообразить простое тягание
IUSius
satruarc
А дырявая гиря — это к чему?
Дриленая по лайту? Сколько в ней веса осталось?
nepunk
moseev_mtb
nepunk
П.с: У меня дома такая гиря есть один в одни. И когда я был мал, я думал, что это номер телефона, по которому можно позвонить в гирьный завод.
theza
amstafff
Deon
maxzam
lishay