sinnergy — По следам чернокнижника Валиленка

Итак по наводке Валиленка были раскопаны следующие артефакты

«Программа подготовки Лэнса Армстронга» Л. Армстронг, К. Кармайкл

Книга изобилует полезными советами и примерами из личного опыта Лэнса Армстронга и Криса Кармайкла. Тренировочная программа Лэнса Армстронга расскажет вам, как достичь заметного успеха в велоспорте всего за семь недель. Не важно профессионал вы или любитель, прочитав эту книгу вы сможете значительно повысить свой уровень в велоспорте.

DJVU

http://www.sochi-velo.ru/load/2-1-0-3

PDF, скачал отсюда

http://defchonko.ru/2009/04/29/print:page,1,programma-podgotovki-ljensa-armstronga.html

Если кто-то решиться воспитывать в себе не только физическую, но и моральную силу здесь, можно почитать о великах и не только http://cyclingworld.narod.ru/lance.html Лэнс Армстронг «Моё возвращение к жизни»:

«Я хочу умереть в столетнем возрасте, с американским флагом на спине и звездой Техаса на шлеме, слетев с альпийских склонов на скорости 120 километров в час. Я хочу пересечь последнюю в своей жизни финишную черту под аплодисменты жены и десятерых детей, а потом лечь на землю среди знаменитых французских подсолнухов и мир -но почить, поправ тем самым предрекавшуюся мне безвременную мучительную смерть».

Золотые слова Лэнсик! ...Золотые.... Отдохнуть бы тебе...