sinnergy — Тренировочная программа мотокроссеров

Привет! Думаю многие сравнивали даунхил, 4x и мотокросс и находили много схожего и много отличий... Ниже представлена ссылка на сайт мотокроссмена, на котором представлены несколько программ тренировок по общей физической подготовке и т.п. смотрите закладки справа. http://mxfit.wordpress.com/