Warning: session_start(): open(/var/www/clients/client1/web1/tmp/sess_0asfklh8qcab8u35ud2p8440l5, O_RDWR) failed: На устройстве не осталось свободного места (28) in /var/www/clients/client1/web1/web/engine/modules/session/Session.class.php on line 102 Зарядка для райдера / Пятничное / Twentysix
У вас всегда получаются очень веселые ролики, именно пятничные :)
Разбавлю скучным и занудным комментарием. Есть такая книжка, В.Н. Краснов — «Кросс-кантри: спортивная подготовка велосипедистов», там большой кусок посвящен разминке и зарядке для спортсменов. Что удивительно — наверное добрую половину упражнений, если не больше, можно встретить на занятии по йоге. Так что в каждой шутке есть доля правды!
ИМХО Антона надо недельку-другую подержать на Маковой «диете».
А ещё зацепило слово «резко» (так, где: "… опускаем голову к груди"). На сколько слышал/знаю и даже убеждался, «резко» лучше ничего не делать.
А видео конечно же понравилось. Веселое, пятничное видео пришлось как раз кстати в субботу утром))
Да уж, откормите его кто нить) А так чо, вполне норм гемнастека по утрам. Но если брать во внимание количество повторов и вес тех же гантелей, скорее именно гимнастика, не более.
А чего приседаний так мало? хотя бы по сотне каждый второй день.
И это, про уши и плечи порадовало)) Это шею как у Бумера, по моему, надо иметь, чтобы такое вытворять))
Вирусняк забавный и идея поставить дрища говорить слово «спорт», тоже весёлая. Правда если кто то в госкомспорте увидит, а там спортсмены настоящие, они могут обидеться на такой стёб и перестать поддерживать велоспорт вообще. Сейчас хотя бы пара бмх школ, а так вообще ничего не будет. Дошутитесь. Хотя, думаю Автору это глубоко похрену. Главное свои 5к просмотров получить и хоть трава не расти.
Ну и с гантелями, понятно что прикол, но травмоопасно так голову держать. Кто то может не понять, что это прикол и реально так начать делать. Это уже слишком ИМХО.
Челу конечно респект за юморное отношение к себе, но и спортом позаниматься правда бы не помешало.
К сожалению упражнение для спины строго противопоказаны при позвоночной грыже, а это самая распространенная штука у байкеров, особенно особенно тех кто ездит сидя
Warning: Unknown: open(/var/www/clients/client1/web1/tmp/sess_0asfklh8qcab8u35ud2p8440l5, O_RDWR) failed: No space left on device (28) in Unknown on line 0
Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/www/clients/client1/web1/tmp) in Unknown on line 0
Комментарии (18)
bberkut
Разбавлю скучным и занудным комментарием. Есть такая книжка, В.Н. Краснов — «Кросс-кантри: спортивная подготовка велосипедистов», там большой кусок посвящен разминке и зарядке для спортсменов. Что удивительно — наверное добрую половину упражнений, если не больше, можно встретить на занятии по йоге. Так что в каждой шутке есть доля правды!
DenisGorchakov
tomuro
Whoisbikes
Black_Thrush
Антон набери вес, а то исхудал что-то совсем :)
MikeKapustin
AleksandrKutepov
Raptor2015
А ещё зацепило слово «резко» (так, где: "… опускаем голову к груди"). На сколько слышал/знаю и даже убеждался, «резко» лучше ничего не делать.
А видео конечно же понравилось. Веселое, пятничное видео пришлось как раз кстати в субботу утром))
KPAnuBA
ervin
racerx
schmel
miker
EliAccelerant
А чего приседаний так мало? хотя бы по сотне каждый второй день.
И это, про уши и плечи порадовало)) Это шею как у Бумера, по моему, надо иметь, чтобы такое вытворять))
AleksandrSimonov
SergeyEvdokimov
Ну и с гантелями, понятно что прикол, но травмоопасно так голову держать. Кто то может не понять, что это прикол и реально так начать делать. Это уже слишком ИМХО.
Челу конечно респект за юморное отношение к себе, но и спортом позаниматься правда бы не помешало.
AlekseyCarevich
SERG