я катался по ратраченной лыжне (по ночам, чтобы не выхватить от лыжников)
Зря сознался, теперь держись
я катался по ратраченной лыжне (по ночам, чтобы не выхватить от лыжников)
Пульс выше 160 долго — вреден.
Если я за 2 часа на имтб и за 2 часа на обычном сожгу одно кол-во калорий
где тут деградация?в том что ты тупо калории считаешь, а не тренируешься.
FeelBetter