Заморозку возьму на заметку, остальное для меня перебор, антисептик за 500р — это как то совсем круто... 

Спортивная медицина шагнула на километр вперед. Когда тебе через 2 часа после падения ехать гонку, а у тебя от боли в глазах темнеет — бинты и мази не спасут. Советую взять на заметку следующие вещи:

1. Заморозка. www.sportmedika.ru/catalog/20/360 и холодные компрессы www.sportmedika.ru/catalog/20/193/psel-2
2. Гидрогелевые пластыри и прокладки, известные так же как синтетическая кожа
www.sportmedika.ru/catalog/40/271/psel-4
athleticmed.ru/zashita_kozhnogo_pokrova/vtoraya_kozha_krygi
3. Тейпы и качественные эластичные самоклеющиеся повязки, которые не отклеятся даже если вы их приклеете на колено и будете бегать весь день. www.sportmedika.ru/catalog/21/9     www.sportmedika.ru/catalog/21/12
4. Антисептики в спреях www.sportmedika.ru/catalog/40/258/psel-3
5. Поглащающие удары накладки: www.sportmedika.ru/catalog/40/243   www.sportmedika.ru/catalog/40/251/psel-2
6. Коллагеновая губка  www.medams.ru/gybka_kollagenovaya_krovoostanavlivayushaya
7. Если иголок не боитесь — берите обезболивающее для подкожного введения, оно реально обезболивает.
8. Всегда имейте супрастин — 1 таблетка супрастина перед сном отлично убирает травматический отек.
9. Old Goog. Нашатырный спирт — помогает привести в чувства уклепавшегося бойца.

Т.е. например порвали вы локоть. Обеззараживаете, отрезаете кусок коллагеновой губки — засовываете прямо в дырку в коже (она закладывается прямо внутрь раны для заживления) сверху заклеиваете гидрогелевой прокладочкой, сверху слой тейпа. Можете еще подложить ударопоглощающую хрень и побрызгать вокруг раны заморозкой.
У вас новая рука. Она легко влезает в защиту не сдирая защитные слои, т.к. тейп нормально клеется даже к мокрой коже. Если вы ездите без защиты то при падении даже в самую жесть это же рукой в нее ничего не попадет, и повязка не слезет от удара.

Тейпы это отдельная тема. Техника тейпирования сейчас такая, что позволяет закрепить плечо при привычном вывихе, например. Есть варианты по улучшению кровообращения, по фиксации растяжений, и многое другое.

Стоит это все недешего, конечно, но реально помогает.
А бинт, йод и мази подарите вашей бабушке когда пойдет по-грибы, вдруг палец порежет, когда гриб будет срезать, или ревматизм прихватит.

и не только твое)
+ за отличную статью :) 

я давно читаю жж Насти, но здесь тему не видел, буду следить
по возможности помогу материально в ближайшее время
Настя — Молодец!

Респект за отчет и мероприятие и отельный респект за трассу

Плюсанул замечания про ношпу, левомицитин и «опасность» немисила.

Я когда-то в туристическом справочнике находил стандартные аптечки-списки СССР и на их основе создал свой список. Приведу дифы между моим списком и вашим:

Вместо перикиси — гидроперит и/или фурацилин (хлоргексидин)
Кофеин или параскофен или цитрамон и/или андипал  — анальгетики
Нитроглицерин, валидол — сердечные (обязательно)
Азитромицин — антибиотик, на всякий случай
Кроме левомецитина лоперамид — против диареи
Супрастин или лоратидин (тавегил) — антигистамины (против алергии)
Пантенол и метилурацил и/или таурин — регенерации стимуляторы
Траумель – классно убирает синяки и гемтомы — комплексное гомотоксическое средство с противовоспалительным, аналгезирующим, антиэкссудативным, кровоостанавливающим, регенерирующим и иммуномодулирующим действием
Флуконазол, кандерм — противогрибковые
Жгут !!!

Ну на крайняк
Сульфокамфокаин — стимулятор дыхания, сердечной мышцы
Кордиамин — стимулятор ЦНР
Трахеотом!

Еще раз отмечу — аптечка не любительская, обязательно комплектуется ИНСТРУКЦИЕЙ!

Про мази и гели. «Спасатель» — хорошо, а остальное заменил бы чем-то вроде олфена (апликаторы или мазь).

А "найз" — это просто лишнее.

Чуть не забыл, проверяйте все препарыты на присудствие в списке допингов!!!

Я всегда обожаю зарплатную вилку в 100%, оклад бы хоть написали, оклад стандартные минимальные 11 тыщев?

вы смешные )) 

а может строка про зарплату является первоапрельской шуткой

можт еще 1 апреля, не??? Если не, то очень жаль девицу((( Изрядно состарилась она, на фото просто ужасно выглядит(((

тут подсказывают Бранолинд для заживления  открытых ран — пластинка и сверху бинт.
спрей Лидокаин для мгновенной заморозки (обезбаливающее).

молодцы! Теперь ожидается наплыв кантрищиков на ДХ? =)

Домашние «разборки» ))))

Для открытых неглубоких ран, ссадин использую ЭПЛАН, бысто заживляет, но один минус — он жидкий и наносить приходится по чуть-чуть и часто.

Где же вы были, когда я звонил неделю назад и отправлял резюме) по всем пунктам подхожу) 

Ага, для остановки кровотечений — угли, для ушибов — лед, а для головной боли — гильотину.

пара недель после перелома ключицы? ололо

только 70 градусов ни в коем случае не 96.

Надеюсь, спонсортсво фармкомпаний вам не понадобится.
 

Кстати, еще добавлю, можно брать с собой разные бандажи, на ключицы, руку и другое — если у команды осталось от предыдущих переломов такое:)