Неплохой очерк, спасибо.
Как говорится, проникся духом соревнований, а то попасть на них не вышло.
Прямой эфир
Он просто больной! Я конечно видел как ХТ катали ДХ, но этот… просто невообразимо.
Шон Палемер «Отверженный чемпион» (Miserable Champion) — самый шокирующий из всех шокирующих портретов отъявленного спортсмена всех времен: отличился в пяти видах экстремального спорта; семикратный чемпион мира; 38 побед в X Games; 117 раз поднимался на подиум призеров; спортсмен года 2001 (версия ESPY)
Мне этот парняга всегда импонировал, всё у него в кайф, гонял в удовольствие, но как ....!!!
Мне этот парняга всегда импонировал, всё у него в кайф, гонял в удовольствие, но как ....!!!
Отличная гонка. Отличная трасса. Немного чумовая организация, не совсем понятен порядок стартов, туговато с тем, что б заранее вызвать на старт.
Минусы говорю лишь для того, что бы довести гонку до идеала — мне очень понравилось. Так держать, обязательно приеду в сезон.
Минусы говорю лишь для того, что бы довести гонку до идеала — мне очень понравилось. Так держать, обязательно приеду в сезон.
Да как охрененно он на переднем то промануалил, ахренеть!
Ваня, а где третья отмазка,«успоки которые я покупаю, не подходят к байку!»)))
Если в исторический трамвай то конечно не айс, я туда даже из соображения совести не попёрся бы (как и в Лондонское метро). А багажники на бусах/тролях активно юзаются. Жили в районе Tenderloin и SOMA, в первом конечно чаще видел байки на багажниках.
Денис, спасибо, очень обстоятельно и понятно с точки зрения физиологии. Я вот не смог добиться от коллег где взять литературу по велоэргометрии, чтобы правильно подавать нагрузку. Есть желание посетить лабораторию Селуянова для общей оценки своего состояния. Насколько затратны такие обследования? Спасибо.
Я, честно говоря не представляю. как можно в тамошний трамвай с великом влезть.
По вечерам, честно признаюсь, я там езжу на машине и не знаю. как действуют билеты.
В Мск тоже наконец-то пошла движуха с удобными билетами.
Багажники на автобусах-троллейбусах, на любителя. Видел, что ими пользовались не в самом городе, а на пригородных маршрутах.
То, что ноют… ну есть нытики. Что поделаешь.
По вечерам, честно признаюсь, я там езжу на машине и не знаю. как действуют билеты.
В Мск тоже наконец-то пошла движуха с удобными билетами.
Багажники на автобусах-троллейбусах, на любителя. Видел, что ими пользовались не в самом городе, а на пригородных маршрутах.
То, что ноют… ну есть нытики. Что поделаешь.
В Лондоне, конечно, охрененное по красоте метро или в Вене или в Мюнхене, продолжать можно до бесконечности…
Селуянов на семинаре перед заслуженными (очень заслуженными) тренерами по борьбе договорился до того, что соревнования вредны, так как митохондрии борцов погибают и в предолимпийском цикле их лучше минимизировать. Заслуженные (очень заслуженные) тренеры по борьбе долго ржали =)
Про важность соревновательной практики для борцов, наверное, никому говорить не нужно))
Про важность соревновательной практики для борцов, наверное, никому говорить не нужно))
т.е. Палмер — олдскульный Пастрана, так что ли???
Почитай внимательно, что я написал, у нас разные споты находятся в одном большом лесу, но даже дело не в этом. Посадку не преследуем, а вот колени разгибать желательно — лично для меня.
P.S Отписываюсь: — на демо посадку сделать кантрийной не могу.
P.S Отписываюсь: — на демо посадку сделать кантрийной не могу.
почти любое зарубежное метро.кроме сабвея в сша конечно.
«капилляризация мышечных волокон», «дыхалка» — это все как сферические кони в вакууме. Есть белые и красные мышцы, так мы как раз и стремимся превратить белые в красные, т.е. улучшить капиллярную сеть белых. А дополнительное наращивание
«Никто объяснить не может. Если бы кислорода не хватало, то закислялся бы раньше, пороги бы не сдвинулись.» — Если организм закисляется рано, значит СЕРДЦЕ не способно в достаточной мере обеспечить мышцы, и как следствие развивать нужно в первую очередь именно сердце. А мышцы — это своеобразный бонус и дополнение к сердцу.
Есть такая поговорка: «Лучшая тренировка – это соревнование». Соревнования — это стресс, а при стрессе организм наиболее всего может раскрыть свои внутренние возможности. Конечно к разным соревнованиям нужен разный подход, подводящие страты и основные. Но недооценивать вклад соревнований в подготовку нельзя.
Очень нравится этот цикл полезных статей от Стивена Сейлера — www.ellera.newmail.ru/seiler/general/effic.html
Marafonec