Прямой эфир
шестой и седьмой этап! ИМБА! блин я чусвовал что я что то делаю не зря особено помагает разружать руки на лесницах с длинными ступеньками чуствуещь что калбасит а руки вообще даже в кулак не до конца сзжаты…
все хорошо кроме музыки, пресный дабстеп. в остальном маккаскил крут, как всегда)
он как МакДональд в контре ускорился ногой, но видимо не помогло…
Горы только в Августе… Из местных трассок есть очень ковыряльная вертлявая сьезжалочка 300м длинной, с бревнами и ямами в треть колеса. Попробую другую посадку, т.к. я там сейчас ухожу в деревья при любом увеличении скорости прохождения ) Кидает очень сильно. Пару раз ловил посадку, когда работал расслабленными руками, но потом начинал стрематься, тупил и меня расколбашивало по полной и выкидывало с седла и педалей ))
Всем еще раз советую пробовать это в горах. В москве все это прочувствовать очень сложно будет.
Спасибо! =) Буду пробовать на выходных.
Какие шикарные фотографии! Девушек только по глазам можно различать, какой напор, какое целеустремление!
Не обязательно, многие вообще почти на прямых ногах едут. Зависит от многих факторов, в целом ноги, конечно, должны быть согнуты, вопрос насколько.
Ник, так это значит что надо постоянно приседать на велосипеде? :)
мистер кэп. но прикол в том что у него тормозные ручки наоборот… истиный британец))
ты загружаешь вилку ногами. Каретка находится между передним и задним колесом, разгрузи руки и ногами прожми подвеску — и ты увидишь, что сжимается и перед и зад. В этом суть, ты контролируешь переднее колесо через каретку-раму-вилку. Это позволяет не опираться на руль.
а как быть с подвеской если «легкие руки и тяжелые ноги» тогда получается спереди вилка должна быть мягче аморта? Многие говоря что лучше когда аморт мягче вилки!
Ну просто выгнутая спина будет намного жестче чем просто сильно напряженная, так сказать идеальный вариант)
Кажется ему потом и второй локоть заклеят =)
Я бы не сказал)
Ведь при любом прыжке толкаешься ты на 99% ногами, а оттянутая посадка дико тащит на ритм секшенах.
Ведь при любом прыжке толкаешься ты на 99% ногами, а оттянутая посадка дико тащит на ритм секшенах.
а есть еще очень классное упражнение ездить на мотике с одной рукой стоя ))) тоже дает понять как вес распределять.
ну если на то пошло то HANNAH
а ваще я лоханулся ребята автор правильно все написал )))
а ваще я лоханулся ребята автор правильно все написал )))
kuzlich