Да, серьезно! У каждого своя мантра, чакра, ну и что еще там! А если серьезно, то в любом деле необходимо иметь какой-то свой «ключик», помогающий отвлечься от реальности и сосредоточиться только на своем деле и результате. Кто-то фразу повторяет знаковую, кто-то овечек считает. мне помогает представление воображаемой солнечной стены, думаешь о солнечном свете, как стена наливается теплом. Расслабляешься и обдумываешь свои вопросы.

Да, отличные упражнения, спасибо! Что еще раз доказывает, что все новое — это хорошо забытое старое! А в Советское время, несмотря на некоторую «замкнутость» страны, разработки велись в нужных напрвлениях. Да и душа русская такова, что даже без приборов, чисто интуитивно, все откроет, разработает, и что странно, спустя долгие годы, методики эти будут востребованы.

Ну, статейка, просто ПРИШЕЛ, УВИДЕЛ, ПОБЕДИЛ! Честно говоря, не все понятно, технически то всё, а вот физиолого-биологический аспект открыт для меня более, чем на 100%. Надеюсь, что кому-то эта теория и пригодится! Ведь результата лучше добиваться на практике, причем практика должна быть под руководством конкретного человека, а не онлайн! Чего нам всем и желаю! За четкий и последовательный рассказ — спасибо!

Очень круто! Удачи Вам, побед, а главное здоровья и жизненных сил! Безумные истории, которые нас окружают, заставляют задуматься о смысле жизни, и значении нашего пребывания на Земле. Всем нам стоит задуматься и поблагодарить Всевышнего за то, что мы имеем!