Рейтинг
+192.95
голосов: 14
Сила
448.78
befaster_ru
«тренировочный старт» ниочем не говорит?
живые эмоции от URAL-TEAM ретвитятся тут: twitter.com/#!/befaster_ru
честкамы можно найти тут: josh-ibbett.blogspot.com/
честкамы можно найти тут: josh-ibbett.blogspot.com/
Ну так мы дойдем до вопросов «зачем тебе работать\зачем любить\в чем смысл жизни» — это все риторика.
Ну а наша страна вообще склонна к противоречиям, не находишь?
А по поводу «РусВело» надо только порадоваться, что у пацанов появилась еще одна перспектива не пропасть на просторах «веложизни».
(ЗЫ: ну а специалистам\фанатам сразу видно, ряд каких задач решает команда, так что тут надо жирный плюс ставить руководству, что не потащили все это в рамки «Катюши»)
Ну а наша страна вообще склонна к противоречиям, не находишь?
А по поводу «РусВело» надо только порадоваться, что у пацанов появилась еще одна перспектива не пропасть на просторах «веложизни».
(ЗЫ: ну а специалистам\фанатам сразу видно, ряд каких задач решает команда, так что тут надо жирный плюс ставить руководству, что не потащили все это в рамки «Катюши»)
Gourry верно подмеченно.
Но у подобных проектов цель отнюдь не в стимуле для казуалов…
Но у подобных проектов цель отнюдь не в стимуле для казуалов…
Приходи в спортшколу, расскажи\спроси у пацанов «зачем России шоссейный спорт»
«спонсируется обычными олигархами»
погуглите, что это за олигархи ;)
погуглите, что это за олигархи ;)
А есть люди, которые видят в создании новой профессиональной команды негатив?
О, надо Сохатого от регионов… Это будет интересно
Хм… я за Модина или Стерха. Ну или в порядке бреда, почему бы не поробовать поискать интересных людей из регионов?
Миш, только не говори что ты не знал про отсутствие ВВ30 у шимано… ;)
все руки не доходят до 2ой части о тренировках:
Вот один пункт и картинка оттудова:
На рисунке сплошной линией показанна кривая мышечной работосопособности среднестатичстического человека. (еще есть такие же кривые для испытуемых, проводящих две тренировки в день, но это не наш случай).
Следовательно, оптимальным временем для проведения тренировок будут периоды с 10:00 до 13: 00 и с 17:00 до 19:00.
Вот один пункт и картинка оттудова:
На рисунке сплошной линией показанна кривая мышечной работосопособности среднестатичстического человека. (еще есть такие же кривые для испытуемых, проводящих две тренировки в день, но это не наш случай).
Следовательно, оптимальным временем для проведения тренировок будут периоды с 10:00 до 13: 00 и с 17:00 до 19:00.
Строить мы любим ;)
twentysix.ru/blog/home_races/103429.html
Да и думаю сам Бог велел иметь МТБ-движуху на Урале активнее, чем в Москве…
twentysix.ru/blog/home_races/103429.html
Да и думаю сам Бог велел иметь МТБ-движуху на Урале активнее, чем в Москве…
Немного офф, но простая арифметика:
год — 52 недели.
из них месяц на отдых\востановление (48 недель=336дней)
из них раз в неделю день отдыха (336-48=288 дней)
из них переезды, ну допустим 20дней в год, (288-20=260дней)
900ч\260дней=3,5ч в день.
Учти еще порядка 50-60 стартов (в такой день, и накануне, явно не по 4 часа они тренируются).
год — 52 недели.
из них месяц на отдых\востановление (48 недель=336дней)
из них раз в неделю день отдыха (336-48=288 дней)
из них переезды, ну допустим 20дней в год, (288-20=260дней)
900ч\260дней=3,5ч в день.
Учти еще порядка 50-60 стартов (в такой день, и накануне, явно не по 4 часа они тренируются).
Я не претендую на гуру… Но живу оч далеко от Москвы ;)
Я не специалист именно в триатлоне, но опрос очевидцев, гуглинг, да и опыт смежных дисциплин говорит о 7-8 месяцах
Мне айронмэн нравится тем, что для его преодоления(!!!!!) надо тренироваться не меньше 20 часов в неделю)))) дуриком не проскочить
Просто для справки. Ведущие ХС-любители страны это 450-550 тренировочных часов в год и около 30 стартов. Уровень же «элитного» топа это 850-900 часов и порядка 60 стартов
Ну ради исторической справедливости, Лэнс начинал спортивную карьеру как триатлонист.
Победа на чемпионате США, 1989 год:
www.youtube.com/watch?v=Hw1BCixQk8g
Победа на чемпионате США, 1989 год:
www.youtube.com/watch?v=Hw1BCixQk8g
Может на Рипейник их с Майком затащить?
befaster_ru