Рейтинг
+1865.44
голосов: 25
Сила
1411.41
lorinser
Антон
проблемы
ахахаха
и, кстати, мотивация — это когда начинаешь готовиться к новому сезону едва закончив текущий
а когда до гонок ЦЕЛЫХ два месяца и чота лень, интернеты помогите, — это сразу провал
предложение по существу — взять пивка и чипсов и худеть к следующему лету)
ахахаха
и, кстати, мотивация — это когда начинаешь готовиться к новому сезону едва закончив текущий
а когда до гонок ЦЕЛЫХ два месяца и чота лень, интернеты помогите, — это сразу провал
предложение по существу — взять пивка и чипсов и худеть к следующему лету)
ты молодец)
вас там двое штоле?)
может тому, у кого вопрос с мотивацией решен, надавать советов тому, кто ленится, и вопрос закрыт?))
Что делать с повседневной мотивацией? Потому что даже имея цель выступить хорошо на гонках той же РЭС, не сложно подзабить на тренировки, поскольку я здесь и мне тяжело и лениво, а до РЭС ещё 2 месяца :)
У меня вопрос с мотивацией решён
вас там двое штоле?)
может тому, у кого вопрос с мотивацией решен, надавать советов тому, кто ленится, и вопрос закрыт?))
не-не, вот если бы ты попытался понять, а не ойвсекнул и надулся, был бы толк
а так дальше будешь искать мотивашку в книжках, цитатах, рекламе найка и комментах левых чуваков типа меня
а она внутри, или есть, или нет
а так дальше будешь искать мотивашку в книжках, цитатах, рекламе найка и комментах левых чуваков типа меня
а она внутри, или есть, или нет
ну вот, нормально же общались, а теперь придется тебя ненавидеть
очень не люблю нытье про мотивацию. хочешь — делай, не хочешь — нет. всем насрать и никто тебя тянуть не будет, потому что если нужно тянуть, то не нужно тянуть. исключением можно считать только талантливых юниоров, и то редко
про эту злоебучую мотивацию сказано уже на тыщу лет вперед. ее даже рассортировали (если интересно — push и pull мотивация).
пажалстахватит
вот: мотивация
очень не люблю нытье про мотивацию. хочешь — делай, не хочешь — нет. всем насрать и никто тебя тянуть не будет, потому что если нужно тянуть, то не нужно тянуть. исключением можно считать только талантливых юниоров, и то редко
про эту злоебучую мотивацию сказано уже на тыщу лет вперед. ее даже рассортировали (если интересно — push и pull мотивация).
пажалстахватит
вот: мотивация
для велосипеда, особенно спусковых дисциплин, оч много специфических упражнений. что-то перекликается с кроссфитом и ТА, что-то с мотокроссовыми комплексами. мне нравится, что делает Ryan Hughes, который Ryno Power Gym, нравятся ролики Нино Шуртера (in the gym, 2 ролика)
по Хьюзу тренируюсь уже года, он кстати прокачивает всяких топов типа Гвина
приход на велосипеде чувствую неиллюзорный
плюс когда есть достаточный опыт, можно креативить и пробовать разное извращенское. я люблю темы с балансом, потому в теплое время года тренируюсь на слэклайне, дома приседаю на фитболе и дрочу кучу разных балансбордов, в том числе и самодельных
очень люблю упражнения на взрывную силу и баланс, ну и растяжечку
в общем говорить об этом можно бесконечно)
по Хьюзу тренируюсь уже года, он кстати прокачивает всяких топов типа Гвина
приход на велосипеде чувствую неиллюзорный
плюс когда есть достаточный опыт, можно креативить и пробовать разное извращенское. я люблю темы с балансом, потому в теплое время года тренируюсь на слэклайне, дома приседаю на фитболе и дрочу кучу разных балансбордов, в том числе и самодельных
очень люблю упражнения на взрывную силу и баланс, ну и растяжечку
в общем говорить об этом можно бесконечно)
вообще я бы для начала рекомендовал всем-всем не инсанити супер мега ультра киллинг челлендж, а зарядку
зарядка — реально крутая вещь и ее недооценивают
я к тому, что «товарищ, который не занимался ничем, а потом взял и сделал суперчеллендж» мог склеить ласты или навредить организму
постепеннно надо и с умом. щас мода на всякие бешеные сушки, но здоровье дороже, особенно когда тебе за 25 и более (разворчался:)
зарядка — реально крутая вещь и ее недооценивают
я к тому, что «товарищ, который не занимался ничем, а потом взял и сделал суперчеллендж» мог склеить ласты или навредить организму
постепеннно надо и с умом. щас мода на всякие бешеные сушки, но здоровье дороже, особенно когда тебе за 25 и более (разворчался:)
еще один пример того, как те, кто не приложил руку к разработке продукта, могут жирно обосрать полить нутеллой начинание. обычно латиносы любят такой пафос. оно испанское что ли? upd. нагуглил — португалия. вжио поняжно тожда
может со мной чо не то или любительский байкпарковый/москвопарковый данхилл не предъявляет жестких требований к железу, как новомодная эндура. но вот я собрал свою норку тим-дх в 2009 году и поставил туда шиману ХТ. катался на нем до 2016 года включительно, продал и уверен, что эти шатуны еще переживут раму (кстати уже трижды пережили:), равно как и звезда расефасе. на новом велике стоит сейнт и, сдается мне, он проживет не меньше
может со мной чо не то или любительский байкпарковый/москвопарковый данхилл не предъявляет жестких требований к железу, как новомодная эндура. но вот я собрал свою норку тим-дх в 2009 году и поставил туда шиману ХТ. катался на нем до 2016 года включительно, продал и уверен, что эти шатуны еще переживут раму (кстати уже трижды пережили:), равно как и звезда расефасе. на новом велике стоит сейнт и, сдается мне, он проживет не меньше
ну че ты такой злой?)
загремел у всех на устах, это как копир — ксерокс, а загремел — крымогид
навешивание ярлыков комментировать не буду, пусть в твоей реальности это будет так и принесет тебе щастье)
загремел у всех на устах, это как копир — ксерокс, а загремел — крымогид
навешивание ярлыков комментировать не буду, пусть в твоей реальности это будет так и принесет тебе щастье)
а в крыму ваще можно будет кататься без лагерей, туров и сборов в этом году?
а то заедешь на чужой трейл, а там загремел с ружом: ты чей будешь? каво знаешь?
на мисхорку сунешься — а там тренировочный сбор, батут стоит и девочка берпи прыгает
опасаюсь джоуификации крыма, кароч
а то заедешь на чужой трейл, а там загремел с ружом: ты чей будешь? каво знаешь?
на мисхорку сунешься — а там тренировочный сбор, батут стоит и девочка берпи прыгает
опасаюсь джоуификации крыма, кароч
это энергетика, чувак
бывало тоже возьму штангу и тягаю ее возле бабской бани
+50 к силовым, отвечаю
бывало тоже возьму штангу и тягаю ее возле бабской бани
+50 к силовым, отвечаю
РПЦ прочиталось, вспомнилась инквизия, современные уголовные статьи все-все такое
Судя по обилию знаков препинания у тебя в рукаве лонглист животрепещущих проблем. Выкладывай! )
Прочитал миллиард отчетов из Саранска
Сам был пару раз
И понял вот что:
НУЖНА ФОРМА! Хотя бы одинаковые футболочки
Потому что на фотках это выглядит как группа освобожденных на физре в школе, которых злой физрук все-таки заставил разминаться)
Сам был пару раз
И понял вот что:
НУЖНА ФОРМА! Хотя бы одинаковые футболочки
Потому что на фотках это выглядит как группа освобожденных на физре в школе, которых злой физрук все-таки заставил разминаться)
не поленился, послушал
чувака сложновато слушать
ляпов много, пробелов в знания много, но откуда столько ненависти-то?
комментарии напомнили: traditio.wiki/%D0%97%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8C_%D1%82%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%BE#.D0.9E.D0.BF.D0.B8.D1.81.D0.B0.D0.BD.D0.B8.D0.B5_.D1.8D.D0.BA.D1.81.D0.BF.D0.B5.D1.80.D0.B8.D0.BC.D0.B5.D0.BD.D1.82.D0.B0
чувака сложновато слушать
ляпов много, пробелов в знания много, но откуда столько ненависти-то?
комментарии напомнили: traditio.wiki/%D0%97%D0%B4%D0%B5%D1%81%D1%8C_%D1%82%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%BE#.D0.9E.D0.BF.D0.B8.D1.81.D0.B0.D0.BD.D0.B8.D0.B5_.D1.8D.D0.BA.D1.81.D0.BF.D0.B5.D1.80.D0.B8.D0.BC.D0.B5.D0.BD.D1.82.D0.B0
Куб может быть и говно, но если провести ассоциации с автоспортом, то:
Например, Шевроле Круз — лютое корыто, но то, что гоняет по кольцу в обличии Круза — совсем другая машина
Думаю, ему сварят раму какую он захочет и сварят «как для себя»
Например, Шевроле Круз — лютое корыто, но то, что гоняет по кольцу в обличии Круза — совсем другая машина
Думаю, ему сварят раму какую он захочет и сварят «как для себя»
Интересно узнать каковы компенсации от редбулла за такое домушничество)
а когда реализуешь выполненное понимаешь, что было круто, но повторять нахуйнахуй
однажды совершил трип на стритовом велике: дом — трейлы филпарка — пумп строгино — подуха в гостинном — пумп строгино — дом, вышло около 80 км, хотел 100, но остановили дождь, холод и беременность (не моя)
все еще хочу проехать 100 и именно на стритовом
осенью уже сделал на нем набор 1000 м в Поляне, правда на 95% пешком, тоже не знаю зачем
Вломобой, тебе респект, прям атдушы
lorinser